Léieren iwwer d'Ursaachen an d'Behandlungsoptioune fir vaginale Dryness
Déi meescht Senioren ënnerstëtzen och an enger aktiver Sexualitéit mat hirem Partner oder engem aneren aneren. Den aktive Sexliewen ass kaum eng Erausfuerderung ze sinn - net wéinst engem Manktem Wonsch, mee duerch Ännerungen, déi mam Alterung ass. Bei eelere Fraen, vaginale Trockheet kann en Deel bäidroe fir de Verlang vum Geschlecht ze vermeiden. A vaginale Trockene heescht net datt Dir e gesonden Sexliewen agespaart huet.
Ursaache vu vaginale Dryness
Während der Fra vun de Fraen, gëtt Östrogen hëlleft de vaginale Gewëss ze gesond ze ginn, andeems se vaginale Schmierstoff erfëllt. Dëse moist Umfeld hëlleft den Elastizitéit vum Tissue, den eegenen pH , a schützt d'Gewëss géint Schued a Infektioun.
Sexuelle Erosioun vergréissert och vaginalen Schmierstoff, déi eng wëllkommend Ëmfeld fir Masturbatioun, Viraus a Geschlecht bitt.
No Menopause , och bekannt als Postmenopause, Hormonstäerkt drop, d'Noutproduzung vun der Schmierville. An dësem Punkt si Fraen, déi vaginale Trockenheet erliewen, eng Rei vu onwuelbare Symptomer ze reportéieren, déi d'Vergniewen an de Wonsch fir sexuell Bezéiungen beaflossen, och
- eng Erhéijung vun vaginale Infektiounen
- Onkästechkeet beim Pipelinees
- Trëppeler, Verdénk an e manner elastesche vaginale Gewëss méi anhëllt fir ze réieren a Blutungen
Glécklecherweis hunn d'Frae eng Rei vun effektive Behandlungsoptiounen zur Verfügung.
Déi, déi Iech am beschten ass, ass deen, deen funktionnéiert.
Behandelen Vaginale Dryness ouni Hormone
Vill Frae wëllen léiwer mat Optiounen unzefänken fir d'Vaginal Trockens ze behandelen, déi net drop higewisen hunn hir Hormonen un hirem Kierper z'informéieren. Hei sinn e puer ze mengen:
- Genéissen! Regelméisseg sexuelle Stimulatioun, egal ob Dir selwer oder e Partner sidd, fördert d'Schmierung an d'Blutt an d'Géigend, déi vaginale Gesondheet verbesseren kann. Geschlecht Spillsaachen, wéi e Vibrator, kann Iech am Stress stimuléieren an Dir kënnt se diskret iwwer Internet kaafen.
- Gespréich mat Äre Partner. Vaginale Trockenheet beim Sex kann och e Resultat net net voll erstaunt sinn. Kommunicéiren mat Ärem Partner wéi hien oder se kann Äer Bedierfungen am Viraus verbesseren. Ënnerschätzt d'Kraaft vun Ären Emweltschutz an d'Stëmmung Musik oder d'Bouquet vu Kaffi probéiert et ze probéieren.
- Waasserléisungsmëttelen. Iwwer de Konterschmëttler kënnen d'Unerkennung vu Reibung beim Sex an Masturbatioun erofsetzen. Menopause.org recommandéiert d'Waassereproduiten, ënnert anerem déi populär Marken Astroglide, KY an Slippery Stuff. Dir kënnt se direkt op Äre vaginalen, op Är intim Domäner op Ärem Partner oder op e puer Geschlechtspiller maachen.
- Vaginalfeiergeeschter. Vaginale Feuchtlager befeuchtend, sou wéi wann Dir d'Crème op Äre trocken Féiss virun Bett kritt. Am Géigesaz zu Schmiergelder, déi speziell am Moment benotze formuléiert sinn, benotzen Feierbestänneg regelméisseg wéi pro Label an Är Instruktioune fir Är Gesondheetsbetrib. Bekannt Produkter sinn Replen a KY Liquibeads.
- Probéiert "Outercourse". Obwuel Dir vläicht e puer vun Ärer sexueller Vergnügung vum Geschlecht kritt huet, wéi Dir agezeechent datt Dir "Aussencourse" kann genausou wéi genial sinn. Genéisst Sex ze genéissen, probéiert Mëssbrauch oder mëssbicher Masturbatioun. Dir kënnt och intim Zäit ze striewen an masséieren an aner maachen , erwuesse Filmer beobachten, Phantasie auszedrécken oder soss eppes wéi Klang wéi Äert an Äre Partner.
Treffen vu vaginale Dryness Mat Hormonen
Aner Méiglechkeeten fir d'Behandlungen vaginale Behandlungen gehéieren hormonell Behandlungen, déi aner aner Virdeeler fir Frae kënnen hunn, déi post-menopausal sinn. E puer vun dësen Optiounen gehéieren:
- Niddreg Dosis estrogen. Dës Zort vun Nivo-Dosis-Estrogen gëtt net oral geholl, mä e Rezept erfordert. Dir gitt et direkt op der Vagina op, fir den Däitlechkeet an d'Elastizitéit ze vergréisseren, gesond Säuregeheit ze restauréieren an vaginale Trockene z'erreechen andeems se natierleche Sekretiounen erhéijen. Erwaart keng direkt Resultater. Dir sollt eng Verbesserung an den éischte Wochen gesinn a komplett Relief vu de Symptomer kann e puer Méint daueren.
- Vaginal Rings. De Rank ass am Uewe vun der Vagina plazéiert an huet eng konstante Dosis vun Ästrogen verëffentlecht an dauert ongeféier 3 Méint - a wéivill Punkt Dir kënnt entscheeden ob Dir eng aner wëllt oder net.
- Osphena (Ospemifén). Ospemifene ass e Tablet, deen ähnlech wéi Östrogen funktionnelt, awer net estrogen. Fraen huelen dës Tablet un d'Schmerz vu Penetratioun ze léisen.
Denkt drun, just well Dir e Senior sidd, heescht net datt Dir all vaginale Symptomer bei der Menopause attributéiere kann. Kuckt Ären Gesondheetszouwen, wann Är Problemer mat der Behandlung net verbesseren.
Quellen
D'National Instituter of Health - Medline Plus: Vaginal Dryness (2013).
D'Nordamerikanerin Menopause Gesellschaft - Menopause.org: MenoNote (2015).