Depressioun, Brain-Fog, a Peeing at night Kann bei der Conditioun ervirruffen
Obstruktiv Schlof Apnoe kënne verschidde iwwerraschend Zeechen an Symptomer vun der Conditioun hunn. Dir kënnt et an enger Persoun soen, déi iwwer Iwwergewiicht ass, lauschtert a laun, an ëmmer erëm erwächt aus dem Schlof. Et kann aner Symptomer ginn , déi d'Präsenz vun der Stierfschlager virschloen. Bedenkt e puer vun dësen Alternativen Zeechen an ob d'Grondschäin wéinst der onbehandelte Schlof Apnoe sinn.
Depressioun
Et gëtt vill Iwwerlapp tëschent Probleemer mat Schlof a Problemer mat der Stëmmung. Depressioun besonnesch e staarke Verband mat Schlof Apnea. Dëst ka manifestéieren wéi e Gefill vu downe oder traureg, och Episoden vum Schreiwe, awer et kann nach aner Erkenntnisser an der Depressioun sinn. Et kann e Verloscht vun Interesse an Aktivitéiten sinn, déi scho fréibar war. E puer Leit erliewen d'Gefiller vu Schold op Saachen, déi se gemaach hunn oder net gemaach hunn. Niddregen Energieniveau a schlechte Konzentratioun kann och geschéien. Appetit kann reduzéiert oder erhéicht ginn, wat zu Gewiichtsverloscht oder Gewiicht verleet. Et kann vläicht Gedanken hunn, datt et selwer oder aneren geschitt ass. Wann iergendeen vun dëse Symptomer trëfft, kann d'Apnea schlofen hëlleft, awer e puer Leit kënnen zousätzlech d'Antidepressiva vun der Medikamenter oder der Therapie benotzen. Nieft der Depressioun, Angscht , Panikattacken an der Nuecht, a Reizbarkeet kënnt och mat Schlof Apnea.
Problemer Denkt
Apnea ka schlofen Effet op Är Fähëg am Dag kloer klären. Dëst gëtt heiansdo als "Gehéiertemperatur" genannt. Déi wiederholt Episoden vun der Atmosfekt unzeruffen, déi am Nuetsfragment schlofen. Als Persoun mat Schlof Apnea falen an déif Schlof, brécht de Lufthansa, an e kuerzem Erwuessenen fällt fir Atem opzebauen.
Dës Fragmentéierung bréngt a regelméisseg Opzeechnungen a schlecht Qualitéit. Eng vun den Haaptfunktiounen vum Schlof ass fir Äert Trommelen an de Weeër vum Gehir ze kloer ze maachen, dorënner den Neurotransmitter Adenosin . Wann dës Ënnerhaltungsaarbecht gestierzt ass, ass de Schlof net esou frësch. Dëst kann een mat engem Apnoe schlofen fillen, wéi hir Gedanken ass hazy. Als Resultat, Schwieregkeeten mat enger schlechter Konzentratioun, Opfaassungsproblemer (wéi ADHD oder ADD), a kuerzfristeg Gedoldproblemer optrieden.
Impotenz
Schwieregkeete fir eng Erhéijung z'erreechen oder eng Erhéijung ze beweegen ass e Schlëssel vun enger Apnoe bei Männeren. Dës Impotenz kann opriichten wéinst engem geféierleche Blutt oder Ännerungen am Nervensystem, déi den Penis beaflossen. Et gi verschidde Fälschunge mat deenen d'Apnoe schlofen ass bekannt fir hir kardiologesch Konsequenzen ze hunn. Et kann zu Héich Blutdrock, Herzinsuffizid an souguer Hyperlipidämie (High Cholesterin) beitragen. Et gëtt ugeholl datt d'Apnoe schlofe systemesch Entzündung verursaacht. De Stress vun wiederholten Episoden bei der Atrappen vun der Nuecht, mat Tropfen am Sauerstoffniveau, erhéicht d'Markéierter vun der Entzündung. Dëst kéint d'Bluttfässer direkt beaflossen. Zousätzlech kann et Auswierkungen op den autonomen Nervensystem ginn, deen de Bluttfluss kontrolléiert.
Onkontrolléiert héich Blutdrock
D'Apnea schlägt zu engem Risiko fir héich Blutdrock ze entwéckelen. Dës Bedingung, och Hypertension genannt, kann zu onbefriddenene Konsequenzen wéi e Häerzattack oder Schlaganfall féieren . Wéi et scho beschriwwe ginn, féiert d'Wiederholter Episoden vun der Atemplaatz während dem Schlof féiert zu Blutt Sauerstoffgraden, Spikes an der Pensioun ze erhéijen a verstäerkt Blutdrock. Déi entstinn Entzündung beaflosst den ganzen Kierper. Wann den Blutdrock schwiereg ass ze kontrolléieren mat de Liewensstil Ännerungen oder Medikamenter, muss d'Apnoe schlofen als potenziell Ursaach mat enger Schlofstudie unzefroen. Wann e Mann drëtt Blutdrock Medikamenter ufroen an nach ëmmer net seng Hypertonie ënner Kontroll kréien, da kënnt et 96% Chance, datt hien Apnoe schlooft!
Glécklecherweis kann d'Behandlung mat kontinuéiertem Positiv Atemwegepress (CPAP) esou effektiv sinn wéi eng Medikamenter fir den Blutdrock ze reduzéieren.
Iwwerraschend
Wann Dir Iech op d'Nuecht op d'Nuecht erauskuckt, kann dat och e Schlësselblummen sinn. Dës Bedingung, genannt Nocturie , kann an ënnerschiddlechen Situatiounen stattfannen: Iwwerschwemmme Flëssegfrae bei der Bettszäit, d'Benotze vu diuretesch Medikamenter wéi Lasix (Furosemid) oder bei Männer mat gudden Prostatakrivrophie (BPH). Et trëtt och mat enger Apnoe op. D'Fragmentatioun vum Schlof, deen ufänkt, kann d'Verëffentlechung vun der anti-diuretescher Hormon (ADH) ënnerbrach ginn. Normalerweis hänkt eis Hormon viru Nuecht. Wann et net verëffentlecht gëtt, kënnen méi oft Reesen op d'Buedzëmmer kommen. Zousätzlech kann d'Apnoe schlofen luesen Schlof verursaachen, wat zu méi Sensibilitéit féiert, wéi voll der Blase sinn an der Nuecht, och fir d'Urinatioun. Et gëtt och Beweiser datt d'Belaaschtung vum Häerz wéinst negativ Drock an der Këscht beaflosst d'Verëffentlechung vum Urin fir ze reduzéieren wat als Volumen iwwerléissege State bezeechent gëtt. Behandlungsmoossname kann d'Notzung iwwer Nuecht verdroen.
Teeth Grinding
D'Ofkennung oder d'Schleife vun de Zähne bei der Nuecht kann e Zeechen vun enger Apnoe sinn. Och bekannt als Bruxismus, Zänn Schleifen ass relativ heefeg a kann bis zu 10 Prozent vun der Bevëlkerung afferen. An verschiddene Leit kann et onmënschlech am Schlof erfollegräich ginn fir d'Muskelen vun der Lufthansa ze festleeën an de Kiew vun der Reschter ze halen. Dëst vermeit déi Zong, déi mat der ënneschter Kiecht ass vun der Ofstinn an d'Loftblock. A Kombinatioun kann de Kraaft vun der Aëwe gefouert ginn, an dëst kann zu manner Erweiderunge weider an d'Apnoe schlofen. Leider kann Zänn Schleifen zu Zot Emailempfindungen, temporo-mandibuläre Gelenkstéiss (TMJ) Probleemer a Kopfschëffer maachen.
Onfräi Entree
Wann de Schlof net erfrëschend ass, egal wéi vill bäiginn ass, kann dëst indicativ sinn fir d'Apnoe. Unzulässlech Schlof Quantitéit bewierkt d'Symptomer fir Schlofendkeet. Awer wann d'Qualitéit vum Schlof duerch d'Fragmentéierung vu Schlof Apnoe kompromittéiert gëtt, kënnen ähnlech Problemer geschéien. Oft schlofend Dämmerung schläicht normalerweis an der Apnoe Schlof. Dëst ka vereinfacht maachen Naps. Et mécht et se séier an d'Nuecht schlofen, an d'Leit mat enger Apnoe schlofen e bësse bis an d'Minette schlofen. Dëst kann och geféierlech sinn, besonnesch wann d'Schläimerei zu engem Schlof fiert beim Fuert.
Gehirn
Nuetsbrennen oder Sauerflëssegkeeten kënnen e Zeechen vun der Apnoe schlofen. Vill Leit, déi dës Episoden erliewen, hunn och Dag vu gastro-esophageal Reflux Krankheet (GERD). Et ass e Muskelkrank vum Gewëssen genannt den ënneschte Spezies vum Speiseröhrem, deen d'Inhalter vum Mauere vermëttelt, och d'Bauchsauer, vun der Speiseröhéierung. De Speedy ass d'Muskulärröschen, déi vun der Kneisch an de Bauch féiert. Wann de Sphincter schwach ass, kann de Schläif net ganz ofgeschloss ginn an dëst féiert zum Reflux an éierlech. Den Zesummesetzen vun der Aweiung während der Apnoe schlofe kann e negativen Droge kreéieren deen den Inhalt vum Mëllen an d'Speiseröhne zitt. Duerfir, éierlech Ofgrenzung oder Reflux an der Nuecht, besonnesch wann se Episoden vun Hust oder Drénkwaaser behalen, schlussendlech datt d'Apnoe schlofen ass.
Sleepwalking
Dëst kann eent vun de komeschen Zeechen vun der Apnoe schlofen. Een vun den ongewéinleche Schlof Behuelen, oder Parasomnien, Schlofpräzung kann e Zeechen vun enger Apnoe schlofen. Tatsächlech aner Saache wéi Schläpptalking (Somniloquy), Schlofen iessen , an aner Behuelen a Beweegunge kënne Schlof Apnea proposéieren. Als Beispill kënnt periodesch Gliedmaartbewegungen Versucher fir d'Atmung z'erreechen an dacks mat enger Apnoe-Behandlung ze goen. De méi komplexe Verhalen kann opriichte wann de Status vum Bewosstsat gestrahlt gëtt. Anstatt ëmmer alles waakreg oder all schlofen, kann de Gehir an engem gemengten Zoustand hunn, an deem Wackelen a Schlof gläichzäiteg sinn. Den Deel vum Gehir, deen de Bewosstsinn a Gedächtnis kontrolléiert, bleift schlofen, wann déi Bewegung, wéi zielt Walk, kann aktiv sinn. Als Resultat kann eng Persoun mat Schlofproblemer opstinn an d'Schlofkummer (oder souguer d'Haus) ouni Erënnerung verlassen. Schlof Apnea kann de Schlofzëmmer zerfetzen, méi wahrscheinlech datt dës gemëschte Staten verursaacht a féiert dës komplex Verhalen.
Drëschend Mouth an Drooling
Zwee widersprëchlech Erkenntnes kënne schlëmm Apnea schlofen: dréchen Mound a droolling. Drëchen Mutt ass oft geschitt, wann de Naspassage blockéiert ass an de Mound respektéiert. Dëst kann wéint Allergien, e weideren naseschten Septum , oder souguer wéinst enger Këllt sinn. Wann Dir wakreg mat engem dréchen Mound oder schlofen mat engem Glas Waasser op Ärem Nuechtstand, kann Dir Iech virschloen datt Dir fir d'Apnoe schlofen. Atem duerch de Mond léisst oft zu laangen Schnëss a kéint dozou bäidroe fir den Afloss vun der Atemweil am Schlof bezeien. Eppes onerwaartend droösen kënnen déi selwecht Situatioun proposéieren. Drooling tritt oft op, well de Mound beim Schlof geöffnet gëtt, mat Sphitz befreit, aus den Ecken vum Mound op e Këssen drëpsen. Dofir, datt e béise Mound a Schläifen d'Präsenz vu Mound respektéieren an e Risiko fir d'Apnoe schlofen.
A Wuert From
Sleep Apnea ass eng ganz allgemeng Bedéngung, déi d'Qualitéit vum Schlof ënnermëttelt a kann zu erwuessenen an onerwaarten Konsequenzen féieren. Dës Schëlder kënnen net déi éischt sinn, déi Dir un d'Schlof Apnoe denkt, awer si kënnen derbäi soen, datt d'Conditioun ass dobäi. Glécklecherweis sinn effizient Behandlungen verfügbar, déi Iech hëllefen Iech ze schlofen a besser fillen. Wann Dir Iech betrëfft, kritt Dir vun engem Bord zertifizéierter Schlofarzt un Testen a Begrëff behandelen.
> Quell:
> Collop, N. "Den Effekt vun der obstruktiver Schlof Apnoe op chronesch medizinesch Stéierungen." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007 74: 1.
> Kryger, MH et al . "Principles and Practice of Sleep Medicine". Elsevier , 5. Editioun, S. 502-503.
> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, et al . "Hohe Prävalenz vun onbekannte Schlof Apnea bei Drogen-resistent Blessunge." J Hypertens . 2001: 19: 2271-2277.
> Oksenberg, A., Arons, E. "Schlof bruxismus mat der obstruktiver Schlof Apnea: de Effekt vum kontinuéierleche positive Luftwéckdruck". Schlof Med. 2002 Nov; 3 (6): 513-5.
> Peppard, PE, Young T, Palta M, Skatrud J. "Prospektive Studie vun der Associatioun tëscht Schlofzéier Atmung an Hypertension." N Eng J Med . 2000. 342: 1378-1384.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S, et al . "Sleep-disordered breathing and cardiovascular disease: Querschnittsresultater vun der Sleep Heart Health Study." Am J Respir Crit Care Med . 2001: 163: 19-25.