Wéi Stop Nighttime Binges ophéieren due to Sleep Eating Disorder

Wann Dir Schwieregkeeten huet dës Extra Pounds ze verduebelen, an Dir hutt onerwaart Nuechtbetrouber erliewt, kann dëst wéinst der Schlofeness Stress sinn. Är Diagnostik an Gewiichtsverloscht Effet kann sabotéiert ginn duerch dës zwangsunfäegrawen Kalorien bei der Nuecht. Léiert wéi dës Nuechtzeitungen geschloen ginn wéinst engem Schlofen iessen an d'Roll vun Medikamenter wéi Ambien a Bedéngungen wéi obstruktiv Schlof Apnea.

Wat ass d'schlofenverstinnte Essstëftung?

Schlof ass bezuelt iessen Stierf (SRED) zeechent sech duerch repetitive ongewollte Episodessen, déi während der Nuecht schlofen. Et ass méi wéi en Mëtternuechtesënn, an d'Leit mat dëser Stierf blouwen am schlëmmsten schlofen, wann se iessen. Wann d'Bewosstgewosstent present ass, kann d'Persoun net ophale kënnen den Zwang maachen ze iessen.

D'Nahrung déi verbraucht ass kann zimlech ongewéinlech sinn an ass oft héich an Kalorien. Liest an de Frigo kann et giess ginn. Ganz Dessert kann et giess ginn. Onkennt Konkekter kënnen och bereet sinn, dorënner Salz- oder Zucker-Sandwichen, Miel, oder souguer Kittislaang an aner gëeegend Substanzen. Eenzel kann sënneg ervirhiewen an déi Saachen déi si normalerweis net wéi ësst iessen, wéi zB Geméis. D'Iesse gëtt séier giess an d'Béng Episoden typesch als manner wéi 10 Minutten. D'Episoden erliewen normalerweis nachraff awer si kënnen méi wéi eemol an der Nuecht geschéien.

Als Resultat vun dësen Béng Episoden, betrëfft Leit a Gefaangene fir Verletzungen während der Nahrungszubereetung wéi Burns, Feier oder Schnëtt. Zousätzlech, wann si gëfteg Substanzen wéi Reinigungsaudit benotzen, kënnen se verginn ginn.

Deen nächste Moien ass nach e bengt eng Persoun wäert voll a fillen an e schlechten Appetit kréien.

Et gëtt normalerweis keen oder nëmmen deelweis Erënnerung vun den Nuechtfall, awer si kënnen oppassen fir d'Kichen ze entdecken ass eng Chaos. Net nëmme kann dëse Binging Verhalten zu ongewollten Gewiicht gewannen, et kann awer e wesentlecht Stéierend fir schlofen. Leit mat SRED beklapen oft d' Insomnia , den onfrëndlechen Schlof, an d' Iwwerschwemmungen vun der Dageszeitung .

Ursaachen

SRED méi heefeg bei de Fraen a trëtt normalerweis an hirer 20er. Seng Ursaach ass net bekannt. Et ass heiansdo a Verbindung mat anere Schlofsymptomen , wéi:

Ausserdeem kann et duerch e puer Medikamenter induzéiert ginn, z. B. Ambien (Zolpidem) an Triazolam. Et schéngt méi öfter bei deene Leit, déi sech am Dag op enger Diadem oder enger kalorescher Ernährung beschränken.

Diagnose a Behandlung

Wann d'Schlof bezuelt Ernährungstheorie verdächteg ass, ass et néideg e Polysomnogramm ze hunn . Dës Schlofstudie hält oft häufig konfusiounsnäizeg Alichter, déi meeschtens vun enger Laangwelle schlofen. Wéi et hei ass, kann dëse Problem duerch aner Schlofstörungen ausgeléist ginn an dëst als Deel vun der Studie identifizéiert ginn. Apnea schlofen ass oft identifizéiert a behandelen dës Konditioun kann hëllefen.

Wann SRED diagnostizéiert gi wäert et wichteg sinn fir Basis Basismoossnamen ze befollegen. Et ass och néideg, datt d'Schlofvirgang a Kiche méi sécher ass. Dëst ka matmaachen, datt Ongerechteg Objeten net accessibel sinn, dorënner Messeren, Apparater a souguer d'Botzmëttel fir d'Erhuelung. Wann eng Schlofekrankung während der Schlofstudie identifizéiert gëtt, brauch dës separater Behandlung. Zousätzlech ass Medikamenter wéi Klonazepam, Levodopa oder Topiramat ka wichteg sinn.

Quell:

Auger, RR. "Sleep-Related Dood Disorders." Psychiatrie (Edgmont) . 2006 Nov; 3 (11): 64-70.

Mowzoon, N et al . "Neurologie vu Schlofensturz." Neurologie Board Review: en illustrierte Guide. 2007; 742.