Ursaachen, Behandlungen a Präventioun vun enger Ruptured Achilles Tendon
D'Achilles Sehong ass déi gréisste a verwonnerlechst Hierscht am Kierper. Et trëfft de Gastrocnemius (Kalb) an d'Soleusmuskelen vum ënneschte Been op der Fusioun vum Fouss. De Gastrocnemius Muskelen kreest de Knie, d'Knöchel an d' subtalare Gelenker an kënnen Stres an Spannungen an der Achilles Sehong maachen. D'Tendons sinn staark, awer net ganz flexibel, sou datt se nëmmen esou wäit ewechkucken, ier se sech entzündegt hunn a rullen oder zerbriechen.
Ursaachen vun Achilles Tendon Bruch
Déi genee Saach vun Achilles tendon Bruttzer ass schwéier ze soen. Et kann ët plötzlech, ouni Warnung, oder no enger Achilles tendonitis . Et schéngt eng schwaach Kalbsmuskelen ze bedenken. Wann d'Muskele schwaach sinn a sech ermüdegt ginn, kënne se festleeën an verkierzen.
Iwwermiessunge kënnen och e Problem sinn, andeems d'Muskelermäerksamkeet entstoe wäert. Déi méi erféierlech datt d' Kalbsmuskelen sinn, déi méi kuerz a méi staark ginn. Dës Dichtheet kann den Stress op der Achilles Sehong erhéigen a briechen e Brëll. Dës Verletzung passe meeschtens op "Weekend Warriors", no dem amerikanesche College of Foot and Ankle Chirurgen, mëttlere Männer, déi hir sportlech Aktivitéit nëmmen op hir Deeg aus.
Zousätzlech kann en Ungleichgewicht vun der Kraaft vun der anterior leger Muskelen an der ënneschter Ënnerhalter Muskelen och e Sportler mat engem Risiko fir eng Verletzung vun der Achilles Sehne setzen.
Een Achilles Spann Bruch ass méi wahrscheinlech, wann d'Kraaft op der Sehne méi grouss ass wéi d'Kraut vun der Sehne. Wann de Fouss déiffléckt ass, wann de legged leg ass an d'Kéiersmuskulairkontrakt, kann e Broch kommen. Déi meeschten Brëtsch geschitt während e staarken Stretch vun der Sehne während d'Kalbsmuskelen Kontrakt.
Steroiden an e puer Antibiotike ginn och mat Achilles Spannungsbruch verknëppelt. Vill Dokteren vermeiden Cortisone Schéissen an der Géigend vun der Achilles Sehne.
Schëld a Symptomer vum Achilles Tendon Bruch
E klassesch Zeeche vun enger Achilles Spann Bruch ass dat Gefill, am Achilles Gebitt ze kommen. Et gëtt oft e "Pop" Sound. Et kann ka kleng Schmerzen oder e plötzlëche Schmerz am Beräich sinn, awer d'Persoun kann net op seng Zänn ophalen, während Gewiicht ugehéiert, a waarm oder eschen ass schwéier. Schwellunge kënnen op der Récksäit vum Leg vun der Achillesgebitt sinn.
Dir sollt no direkter medizinescher Opsiicht no der Verletzung sinn. Den Dokter wäert eng kierperlech Untersuchung maachen a diskutéieren wat geschitt ass. Dat ass normalerweise genuch fir d'Diagnos ze maachen, obwuel och e MRI bestallt ginn ass.
Achilles Tendon Rupture Behandlungen
Eng komplett iwwerbréifte Achillestrong erfuerdert Operatioun an bis zu 12 Wochen an engem Goss oder Spadséierer. D'Chirurgie gëtt virgeschloe well et e méi nidderegen Taux vu Wiederbriechen am Verglach mat net-chirurgeschen Behandlungen huet. Deelweise Tréinen si heiansdo mat enger Operatioun behandelt déi vun engem Goss opgemaach ginn.
Well d'Sehne verkierzt sou wéi et heelt, gëtt e Fanger op sechs Méint benotzt, oder méi wéi de Goss kënnt.
Physikalesch Therapie fir Flexibilitéit erëmgewielt ze ginn an dann Kraaft gëtt ugefaang esou schnell wéi de Cast erausgeet.
Source:
Achilles Tendon Rupture, American College of Foot and Ankle Chirurgen, Zougrëff 4/2/2016.