Wann Dir eng bakteriell Infektioun hutt, da muss ee Kurs vun Antibiotike benotzen fir Iech bei der Gesondheet ze restauréieren. Awer dës staark Medikamenter (ënnert anerem Penicillin, Amoxicillin a Tetracyclin, sou e puer Wuert ze nennen) kënnen e puer ongeschaaft Nebenwirkungen, wéi zB Héichte Iwwergrouft an gastrointestinal Problemer, verursaachen.
Den éischte Schrëtt fir de Schutz vun dësen negativen Effekter ass fir onnéideg Gebrauch vu Antibiotike ze vermeiden.
Well Antibiotiken nëmmen bakteriell Infektiounen behandelen (wéi Strephals , Harnweekend Infektiounen a schaarfe Sinus Infektiounen), si ginn net effektiv géint virale Infektiounen, déi de gemeinsame Kale , Gripp oder Bronchitis verursaachen . Niewent dem Risiko vun onnéidegen Neben Effekten, ongerecht Benotzung vun Antibiotika kann d'Verbreedung vun Antibiotik resistente Bakterien förderen an datt Dir vulnerabel kënnt op Ongärbar Infektiounen.
Wann Dir Iech am Bedierfnisser vun Antibiotiken kaaft, awer wëllt Dir Iech Weeër virbréngen, fir Äert Gefier vu Nebenwirkungen ze reduzéieren.
Komplementär Betreiung fir Antibiotike Benotzer
Hei sinn dräi Weeër fir Ären System ze ënnerstëtzen, während Dir op Antibiotike baséiert.
1) Probiotik Ergänzungen
Antibiotiken huelen net nëmmen d'Bakterien, déi Är Krankheet verursaachen; Si wëlle och Virdeeler bakterien (Probiotik genannt), déi zu engem gesonden Verdauungssystem beitragen. E probiotesche Ergänzung kéint dozou bäidroen, gastroendestinale Probleemer, déi aus Antibiotikum gebraucht ginn, ze verhënneren, no enger Fuerschung iwwerpréift 2008.
Probiotiken, déi och an fermentéierte Liewensmëttel wéi Joghurt an Kefir fonnt goufen, kënnen och hëllefe vu Hefekrankheeten .
Méi erfueren iwwer Acidophilus an aner Probiotiken .
2) Kräutertee
Wann Dir Misär erfëllt, während Dir Antibiotike brauch, probéiren Ingberen ze genéissen fir Är Magen ze berouegen. Eng aner gemeinsam Plackung bei Patienten op Antibiotike?
Loose Stools , wat kann erliicht ginn duerch Drénken-Hambierbléie.
3) Milk Thistle
Antibiotika kann Är Liewenskierer steierst, déi responsabel ass fir d'Medikamenter ze bremsen. Déi Kraider Milk Distel ass mat schützende antioxidative Effekter op der Liewer ass.
Kuckt d' Milk Thistle: Wat Dir misst wëssen .
Caveats
Nahrungsergänzungsproduktioun ass net sécher gewiescht ginn an wéinst der Tatsaach, datt Nahrungsergänzungsproduktioun bal net onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu verschiddene Produkter net anescht wéi wat op der Produkt Etikett ass. Och bemierkt datt d'Sécherheet vun Nahrungsergänzungen bei Schwangeren, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, gouf net etabléiert. Wann Dir d'Benotze vu all Fëscherecher oder Kräidertechnik considéréiert, schwätzt Dir Iech un éischt Primärbetreiung.
Benotzt Ergänzungsfleeg
Fir Äert Risiko vun bakterielle Infektiounen ze reduzéieren an Är Chancen ze benotzen fir Antibiotike ze benotzen, Är Immunsystem z'entwéckelen andeems Dir eng gesond Ernährung benotzt, regelméisseg auszetauschen, ëmmer vill Schlof kaaft an d'Gestioun vun Ärem Stress mat Hëllef vun Entspanungstechniken.
Wann Dir d'Benotzung vun Ergänzungsmëttelen unhand vun Antibiotikum considéréiert, garantéiert Dir Är Dokter zuerst konsultéieren.
Self-Behandelen all Konditioun an d'Vermeidung oder Verzögerung vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
> Quell:
> Kligler B, Cohrssen A. "Probiotik." Amerikanescher Famill Dokter 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> Patel AV, Rojas-Vera J, Dacke CG. "Therapeutesch Konstituanten an Aktiounen vu Rubus Species." Déi aktuell Medikinchemie 2004 11 (11): 1501-12.