Seng Sensatioun an den Beem an der Rescht ze rennen däerf Reschtlos Bee-Syndrom representéieren
Onrouenbeem Syndrom (RLS) ass eng vun deene Konditiounen, déi e bësse ze frësch sinn, fir si wieren ze sinn, awer wann Dir jeemols geluecht huet a schlofen an e Gefalen vun enger onwueleger Sensatioun vu Bugs, déi sech ënnert der Haut hu krazen, sech ze vill vertraut wat RLS ass. Dës Bedingung kann Iech verloossen datt Äert Been ass wéi Dir geschlof sidd, awer e bessere Verständnis vun der Stierfhëllef, d'Symptomer a seng Ursaache kann zu der Diagnostik an der Behandlung weiderhëllefen fir datt de Rescht deen Dir braucht.
Léieren iwwer onrouege Been Syndrom oder Willis-Ekbom Krankheet.
Wat ass Restless Legs Syndrom (RLS)?
RLS ass eng Bewegungsordnungsstatioun, déi duerch ongeschéiente Gefiller an de Been ass mat engem Noutfall ze bewegen. D'Sensatiounen (sougenannte Parästien) kënnen Schëss, Ziehen, Jucken oder souguer d'Gefill vu Bugs kreien ënnert der Haut. D'Symptomer kommen normalerweis während der Periode vu Rescht, besonnesch an der Nuecht, a ginn vun der Bewegung erliicht. Si kënnen et schwéier falen oder se schlofen, wat zu der Insomnia produzéiert .
D'Conditioun ass och Willis-Ekbom Krankheet genannt, an erkennt zwee Dokteren, déi d'Symptomer historesch beschriwwen hunn. Et gi véier Feierdeeg, déi benotzt ginn fir RLS ze diagnostéieren an och dës:
- En dréinen d'Beem ze bewegen, normalerweis begleet oder verursacht vu onverbindleche an onsympathesche Sensatiounen an de Been.
- Den Drang fir ze bewegen oder ongewéinlech Sensatioun fänken oder verschlechtert während Perioden vu Rescht oder Inaktivitéit wéi Luech oder Sëtz.
- Sensatiounen déi duerch Bewegung erliewt ginn, wéi z. B. Wand oder Stretching, soulaang d'Aktivitéit weider geet.
- Sensatiounen déi am Owend oder Nuecht méi schlëmm sinn.
Symptomer kommen normalerweis innerhalb vun 15 bis 30 Minutten Reschter. An engem extreme Fäll kënnen d'Problemer am Laaf vum Dësch sëtzen, wéi z. B. beim Sitzungen oder am Kino.
Vill Leit sinn hir Symptomer ze verschlechtert op laang Flënt oder lues Autoe fueren. Dëst kann zu Fousszeilen, konstante Bewegung oder der Bedierfness fir d'Been ze maache oder d'Beem ze masséieren fir d'Symptomer ze entléen. Verschidden Leit sinn sou traureg vun den Symptomer bei der Nuecht datt si aus dem Bett kommen.
Vill Leit mat RLS kënnen och periodesch Glidderbewegungen vum Schlof erliewen (PLMS) , déi aus plötzlechen ruckbeweegene Beem bewegt sinn während dem Schlof ungewollt. Et ass och wichteg datt d' Kräizkrämpper eng eenzeg Conditioun erkenne kënnen.
Wéi Common Is RLS?
Milder Symptomer ass mat RLS verbonne mat 5 bis 15 Prozent vun der Bevëlkerung. Et schéngt méi grouss ze ginn wéi mer méi al ginn an et gëtt méi oft bei Fraen.
Et ginn zwou Zorte vu RLS. Déi éischt, déi primär (oder idiopathesch) RLS genannt gëtt, huet keng kloer Ursaach an ass éischter an de Familljen. Dee aner Typ, genannt sekundär RLS, fällt als Resultat vun getrennte Konditiounen , dorënner Eisenäerzmangel, Diabetis, Schwangerschaft a méi.
Diagnos an Behandung vum Restless Legs Syndrom
RLS ass diagnostizéiert mat den véier Kriterien déi et beschriwwen huet. Et erfuerdert keng extra Tester. Eng Schlofstudie déi e Polysomnogram genannt gëtt ass net néideg, mä et kann hëllefräich sinn, wann d'Zoustëmmung géint d'Behandlung behandelt gëtt oder wann d'Beembewegungen verdrängt sinn, fir déi betraffe Persoun oder en Bettpartner ze stéieren.
Et ass wichteg fir all aner Ursaachen z'ënnerstëtzen, sou datt dës Saache konform sinn. Vill Leit wäerten hir Serumferritin-Niveau gepréift ginn, wéi d'Eisendefizit oft dozou bäidréit. D' Behandlung vu RLS kann eng Kombinatioun vun Medikamenter, Übunge maachen an aner Therapien. Effektive Therapie kann dës schlecht behandeltent Symptomer staark reduzéieren oder eliminéieren.
Quell:
Allen, RP et al . "Restless Beam Syndrom Prävalenz a Auswierkunge: REST Allgemeng Bevëlkerungsstudie." Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
American Academy of Sleep Medicine. "Internationale Klassifikatioun vun Schlofensturzungen: Diagnostesch a Kodéierungshandbuch." 2. Éduc. 2005.
Hogl, B et al . "Restless Beam Syndrom: eng Gemeinschaftsbaséiert Studie iwwer Prävalenz, Schwieregkeet a Risikofaktoren." Neurologie . 2005; 64: 1920.