Aerem Schluck May May Leed zu Belching, Farting, a Bloating
Kontinuier Positiver Loftdrock (CPAP) ass eng héich effektive Behandlung fir obstruktiv Schlof Apnea , awer et ass net ouni seng Nebenwirkungen. Ee vun den heefegsten Reklamatioune mat der Benotzung ass en CPAP-baséiert Gas, wéi iwwerméisseg héich Loft, déi an de Mauere kommt an féiert zu méi erhéijen, Belsch, Farting a Blot un d'Verwäertung.
Wéi verursaacht CPAP Gas Neben Effekter?
Ginn et effektiv Behandlungsmoosnamen ze vermeiden? Entdeckt e puer vun de Symptomer bezitt op CPAP Gas an wat kann gemaach ginn fir d'Loft ze schlucken.
Wéi verursacht de CPAP Gas oder Loft Schlucken zou Kierfecht?
Loftschmuel ass eent vun de bekanntsten Symptomer, déi mat der CPAP Therapie fir Schlof Apnea assoziéiert ginn. Et féiert zum Bloat, ongewollt Gas z'erreechen an de Fändel an d'Unerkennung. Dës Loft am Mier gëtt heiansdo d'Aerophagie genannt, déi wuertwiertlech "Loft schlucken" oder "Loft ësst" heescht. Wat verursaacht dës Loft geschleeft?
CPAP funktionéiert duerch eng konstante Stroum vun der Loft déi déi iewescht Lufthansa uewen hält a vermeide seng Iwwerfall am Schlof. Wann et toleréiert ass, ass et effektiv effektiv fir d'Schlofopnea ze vermeiden, e Konditioun zeechent sech duerch repetéiert Zesummesaat vum mëllen Gaum an Zong an den Kneip, dat zu Sauerstoffebene féiert an Erwuessen. Dëse Loftflow kann awer problematesch sinn, besonnesch wann d'Loft iwwerschrëppelt a geet wou et net wëllt.
Wann Dir en Tubus aus dem Tipp vun der Nues u senge Lunge kucke wëllt, hält de Druckluftflug vum CPAP dës Tube op. Et wäerte weich Gewëssë benotzen, virun allem am Gebitt vum mëllen Gaast , Zong an Uewerhëllef. Den ënneschten Deel vun der Aëwe gëtt duerch knapp Strukturen a Knorpel ënnerstëtzt a beinhalt d'Trachea, déi zu Bronchi an Lungen kënnt.
Direkt bei der Entrée an der Trachea ass eng Ouverture déi zu der Speiseröh a vum Magen geet. Dofir, wann iwwerméisseg Loft op de Speesel de falsche Wee ass, kann de Magen mat Loft erofhuelen an dëst kann zu enger erhéierter Gassiness féieren.
Wann net mat der Verwaltung vun der CPAP Therapie verbonne sinn, kann Aerofagia vu aner Phänomener verursaacht ginn. Et ass oft verbonne mat all Zort Ernärung, besonnesch wann een een ze séier ass. Aerophagie bréngt oft Trinkt aus Drénkwasser wéi Soda Pop oder eng gemittlech Getränker déi Kuelendioxid hunn. Et ka vläicht och opkucken wann de Kaugummi oder souguer beim Fëmmen. Et ginn selten Bedéngungen, déi mat der Aerofagie verbonnen sinn, wéi zum Beispill en Angstfär an deenen mat enger Gehierengeschlecht vu Gebuert.
Symptomer vun Loft Schlucken
Wann d'Loftflugkäschte vu CPAP falsch an de Mauere kommen, féiert se e puer allgemengt Reklamatiounen. Dorënner:
- Burping oder belching
- Farting (flatus oder flatulence)
- Voll oder wäitem Bauch (Blëtzen)
- D'Erhéigung vun der Loft (selten)
- Bauchschmerz
Dës Symptomer kënne relativ kleng an tolerabel sinn. Déi meescht Leit kënnen d'Erliichterung an der éischter Stonn vum Dag beäntweren andeems de Gas gitt. Et kann awer och ganz schwéier a stierwend sinn. D'Glécklechkeet ass datt et e klenge Risiko fir e permanenten Schued Äre Kierper ass.
Trotzdem kann et wënschenswäert sinn, Weeër ze fannen fir dës manner schlëmmert ze ginn, andeems d'Frequenz an den Grad vu Loft schlucken.
Behandlungen fir de CPAP Gas ze reduzéieren
Et gi Méiglechkeete fir de CPAP-Gas jee no der Grondlag ze verréngeren. D'Gutt Noriicht ass datt d'Schwierigkeete vu CPAP-Gas normalerweis iwwerwonne ginn an d'Effizienz vun der Therapie kann genéissen. Wielt dës Optiounen un:
Astellunge fir d'Drécke setzen
Ee vun den heefegste Ursaachen vum CPAP-Gas ass datt d'Drockmenü vun der Maschinn einfach ze héich ass. Wann den Drock net als Deel vun enger Titratiounstudie festgesat ass, wann de Apparat nëmmen e fixen Drock liewt oder wann Dir mindestens 10 Prozent vun Ärem Kierpergehalt verluer hutt, ass et méi wahrscheinlech.
Duerch d'Dreift vum Drock a vum Rescht vu verschidden Drëschungen, déi eng niddreg Plaz mat AutoCPAP beaflosst, kann d'Loft verschleefen ka staark verbessert ginn. A ville Fäll kann et néideg sinn, op Gaze Therapie ëmzesetzen , eng Vorrichtungstyp, déi den Drock während der Aushalung fällt an datt et méi liicht gëtt fir de Loftflow z'entsetzen.
Äert Sleep Positiounen änneren
En aneren wichtege Fakt ass Är Schlofpositioun. Wann Dir op ärem Réck sidd, kann et hëllefräich sinn fir op enger Neijoosch schlofen. Dëst vermeit en "Kink" an der Speiseröhte verhënnert datt et méi liicht z'erreechen kéint d'Passage vu Loft an de Magen ze maachen. Déi meescht Leit sinn et hëllefräich fir mat dem Kapp op eng Welle vun ongeféier 30 bis 40 Grad ze schlofen. Dëst kann erreechen ginn andeems een op engem Keel Kissen schlooft. De Keil kann op der Uewerfläch oder ënner der Matratze plangen, ofhängeg vu sengem Design. Dir sollt och sécher sinn, datt e Stack vu Këssen net einfach Är Kapp vir dréit. Et ass wierklech ëm den Kapp, den Hals, d'Schëlleren an den Uewerhalter ganz an enger neutraler Positioun.
E puer Leit entscheede fir eng justierbar Bett, awer dat kann deier sinn, déi oft Tausende vu Dollar kascht. Eng aner Optioun wär fir d'Bett als Ganzt ze erhéijen. Mat der Verwäertung vu Bicher (z. B. alen Telefonbücher) oder souguer Schlësselblocken, kënnt Dir d'Féiss um Kapp vun Ärem Bett ophalen. Dofir gëtt de ganze Bett op enger Schräg gehaalen. Dëst ass normalerweis gutt toleréiert vun engem Bett-Partner, wann Dir eng hutt, an et ass e klenge Risiko fir aus dem Bett am richtege Wénkel ze rutschen.
Adressen Sodbrennen
Et ass zimlech allgemeng fir d'Ursaach vun der Aerofagie an de CPAP-Gas ze bezuelen op onbehënnert Sodbrennen oder gastroesophageal Reflux Krankheet (GERD). Den Sodbrennen, besonnesch wann et an der Nuecht kënnt, kann d'Loft verschlucken.
Den ënneschten Deel vun der Speiseresch huet e Muskulack, deen den ënneschten Ösophagus sphincter genannt gëtt. Dëse Roude schléisst d'Speiseresch vum Mier zou. Dëst vermeide d'Inhalter vum Magen, och d'Bauchsaier, vun der Spruddel an d'Speiseröhne. Awer bei Leit mat GERD oder Brécke gëtt de Schwämm geschwächt. Et schliesslech net déi Speiseröhne schloe wéi et soll. Dëst erméiglecht et Reflux vun der Magom ass an d'Ösophagus, awer et kann och erlaben datt d'Loft mat dem Gebrauch vu CPAP an den Mauere kommen.
Verschidde Leit fanne vu Medikamente fir GERD als Nëtzlechkeet bei der Verhënnerung vu CPAP-Gas ze vermeiden, och onkontrolloptiounen wéi zB:
- Omeprazol (Prilosec)
- Esomeprazol (Nexium)
- Cimetidin (Tagamet)
- Ranitidine (Zantac)
- Kalziumkarbonat (Tumumm)
Et kann wichteg sinn mat Ärem Dokter ze schwätzen wann et fir laangfristeg Notzung brauch.
Over-the-Counter Medikamenter Optiounen
Eng zousätzlech Behandlungsoptioun kéint d'Benotzung vum Gas-X (verglach mat dem generesche Numm vum Simethicon). Dëst kann e puer Erliewnisser ubidden, mee wann d'Liicht vu Loft geschmollt gëtt, kann et net adequat sinn.
Obwuel potenziell onaanghaft ass, kann e méi groussen Erliichterung sinn, d'Gas einfach duerch d'Läffel oder de Fart erauszesträichen.
Ass Är Mask eng Roll?
Endlech d'Leit freet oft wann den Typ vu CPAP-Maske eng Roll bei der Verschlechterung vun der Loft verschleeft. Zum Beispill, wann d'Maschinn just iwwer d'Nues vergläicht wéi d'Nues a de Mound ze verdeelen, does this make a difference?
D'Kuerz Äntwert ass nee. Ob d'Drockloft duerch d'Nues oder den Mound geliwwert gëtt, ass se op d'selwescht Passage op der Réck vum Kriibs. De Problem läit méi wäit an der Aahne an net an der Nues oder Mound, woubäi eng Maschinn differentiell applizéiert gouf. Dofir wäert et net wahrscheinlech e wesentlechen Ënnerscheed maachen, wat Maske déi Dir benotzt hutt.
A Wuert From
Et kann ganz onwuel op extreme Loft schlucken, virun allem mat der Verwäertung vun CPAP-Astellungen déi net optimiséiert sinn. Loosst net an der Rou! Et ass onbedengt direkt d'Benotze vun Ärem CPAP Maschinn ze stoppen. Fuert Iech op Äre CPAP Equipment Provider fir den Drock opzeginn. Et ass méiglech datt Dir och Är Schlofarzt iwwer all aner Ännerungen beaflosse muss, well dëst e Rezept ännert. Glécklech, mat e puer Telefonen Uriff, kënnt Dir op de richtege Wee goen. Wat e Relief.
Source:
Et ass och net esou . "Principles and Practice of Sleep Medicine". Elsevier , 6. Editioun, 2017.