Symptomer kënne mëttlerer Krankheet a Representant nët behandelt ginn Apnea
Während e puer Leit mat engem Sturm oder Reflux erliewen, während se schlofen, et ass méiglech ze verhënneren, datt dës onwuel symptomatesch sinn. Den Sodbrennen kann onverfälscht oder nählech opfalen, an et ass wichteg fir d'Behandlungen ze fannen fir signifikant Konsequenzen ze vermeiden. Glécklecherweis sinn et vill effektiv Behandlungsmoosnahmen, dorënner d'Verwäertung vun den Iwwerwaachungs- a Rezeptkréatiounen.
Vermeit Trigger, verännert Schlofpositioun an de Gebrauch vum Keil Kéi a d'Behandlung vun obstruktiver Schlof Apnea mat der CPAP Therapie all méiglecherweis eng Roll bei der Reduktioun vun Sodbrennen a Reflux an der Nuecht hunn.
Wat ass Noléissegter oder Reflux (GERD)?
Heartburn ass eng ganz allgemeng Bedingung, déi eng Sensatioun vu Brennen an der Mëtt vum Uewe Bauch oder hannert der Broschtbunn bewirkt. Et gëtt heiansdo gastroesophageal Reflux Krankheet (GERD) genannt.
Leit, déi GERD hunn och Experienz mam Ermëttelen oder Schinn ze schlucken. Si kënne en häresch Stëmm hunn oder an der Entwécklung vun der Lungenentzündung sinn. Si kënnen och e säureesche Geschmaach an hirer Halsmuschkeet oder Mëndung hunn. Et ass och méiglech fir d'Liewensmëttel fir aus dem Mier zréck an d'Speiseröhte ze rutschen. Et kann mat Schockel oder Hëfter zougesprach ginn.
Wat mécht Ursaache fir Nuets um Narva?
Heartburn ass allgemeng mat der Ernärung zevill, oder mat schaarfe, sauer oder kaffinéiert Liewensmëttel iessen.
E puer Probleemer Fanne kënnen:
- Tomato Produkter
- Citrus
- Alkohol
- Kaffi
- Schockela
- Peppermint
- Fettegutt
Et ass méiglech Kierf bei de Kierper ze bremsen, wann grouss Mehl giess fir ze schloofen , virun allem wann d'Iessen manner wéi 2 Stonnen virun e Schlof ginn.
Firwat Can Heartburn Happen Während Dir Dir sidd?
D'Liewensmëttel reest aus dem Mound op de Mier duerch d'Speiseröhne, dat ass en Muskulöschen.
Zwëschen de Spezies an den Magen ass e Muskulack, deen den ënneschte Speiseroexen (LES) genannt gëtt. D'LES hält Nahrung a Magom ass aus der Rees zréck op d'Speiseröhne, déi zu Symptomer vum Kierfecht féieren.
Während d'Bett am Bett ass d'Schwéierkraaft net den Inhalt vum Bauch weg vun der LES ze halen. Wann de LES schwaach ass, kann et e klenge maachen an e puer vun der Bauchsauer z'erliewen an d'Ösophagus, wat e brennen Sensatioun verursaacht. Bestëmmt Nahrungsquartéier, wéi déi et scho beschriwwen hunn, kënnen och dës Sukroft entspannen.
E puer Leit erliewen eng Sensatioun vu Schwong an der Nuecht. Et kann d'Resultat vu GERD sinn, awer eng aner Méiglechkeet fir driwwer ze rachen Zauber an der Nuecht ass eng Apnoe . Sleep Apnea kann e Krack vun der Aëwe ginn. Fir et opzemaachen, d'Muskelen ginn contractéiert an dëst kann d'Inhalter vum Magen zréck an d'Aëwe ginn. Wann Approche schlofen ass, kann d'Behandlung mat kontinuéiertem Positiven Loftdrock (CPAP) eng effektiv Optioun sinn.
Wéi sollten d'Sodbrennen behandelt ginn?
Et gi vill ze héich Effektiver Behandlungsmoosnamen fir de Kierfecht. Wann Dir Nachtssymptomatik erliewt, musst Dir Är Behandlungsméiglechkeet opfuerderen, well dëst net e normale Phänomen ass. Allgemeng benotzt iwwer-de-counter a prescription Medikamenter gehéieren:
- Antikidae ( Tummen , Maalox , Mylanta )
- Histamineschen Antagonist Medikamenter ( Zantac , Pepcid , Tagamet )
- Proton Pampersinhibitoren ( Prilosec , Nexium , Prevacid , Protonix )
Chirurgesch Behandlung kann a ville Fäll rar se noutwendeg sinn. Dëst ass meeschtens reservéiert fir dës Fälle wou Medikamenter effektiv sinn. Am meeschte verbreet Chirurgie, sougenannte Nissen Fundoplikatioun , beinhalt d'Operatioun vum Magen ëm déi zwéi Speesoireur fir d'Verstäerkung déi d'Reflux verhënnert.
Dir kënnt och e puer einfache Lifestyle Modifikatiounen erënneren. Dozou gehéieren déi meeschte Mier bei spéit Nuecht ze vermeiden, besonnesch déi, déi beweeglech Nahrungsfäeg sinn.
Loscht Gewiicht ass eng aner excellent Optioun. Och d'Erhéijung vum Kapp vum Bett 6 bis 8 Zoll mat Hëllef vu Blocen aus Holz, e Schaumkeil oder kommerziell Produkter genannt Schlofkille Kissen kann e ganz effikass sinn. Allerdéngs ass et net recommandéiert fir extra Këssen ze benotzen, sou wéi et e bëssi an onnatürlech Drock op de Bauch schaaft, a verréngert Reflux verursaacht.
Wann Är Symptomer anhalen, da réckgängeg fir Hëllef vu Ärem Dokter a vergiessen net datt d'Onerwaart Roll vun der Apnoe als eng potenziell Contributor vun de Symptomer betruecht gëtt.
Quell:
DeVault, KR et al . "Aktualiséiert Richtlinnen fir d'Diagnostik an d'Behandlung vu gastroesophageal Refluxkrankheet." Am J Gastroenterol. 2005; 100: 190.
Kaltenbach, T. an al . "Gitt Lifestyle Moies effektiv bei Patienten mat gastroesophageal Reflux Krankheet? Eng Evidenz-baséiert Approche. " Arch Intern Med. 2006; 166: 965.