Et ass eng gemeinsam Äntwert, virun allem wann een éischt mam Apnoe schlofend diagnostizéiert muss ginn : Kënnt Dir Är CPAP Therapie fir ëmmer benotzen? Kontinuier Positives Loftdrock (CPAP) kann effektiv d'Schlof Apnea heilen, awer et ass net d'attraktivste Behandlung fir jiddereen. Wéi laang hutt Dir dat benotzt? Ass et wierklech néideg? Wat sinn Alternativen zu CPAP? Léiert ob Dir eng CPAP Maschinn ëmmer braucht a wat Dir maache wëllt.
Factors Leading to Sleep Apnea
Éischtens ass et wichteg ze erkennen datt net all Aepno fir déiselwecht Grënn appeléiert ass. Et kann ofhängeg vun Ärer Anatomie sinn, d'Strukturen an der Nues an der Hals an der Positioun vun Ärem Kier an Zong. Dës Virbereedungen kënne vu Gebuert an am Liewe sinn. Eng gebroette Nues kann zu engem weideren Septum féieren . Tissue an der Nase, sougenannte Turbinate , kënne Quell an hirer Reaktioun op Allergien schwëtzen. Viru Joren, Mauere respektéieren, Zännpositiounen an aner Faktoren kënnen änneren, wéi gutt d'Atemwege am Schlof behale kënne ginn.
Et ginn och transiente a reversibel Faktoren, déi zu Apnoe schlofen. A gewësse Fäll kënnen d'Leit nëmme während enger gewësschter Szenarie just eng Apnoe oder Schrëfte loossen. Alkohol a schlofen op der eegener Réck (an enger Huelstand Positioun ) ginn dës Konditiounen ëmmer manner. Nasal Stau op Grond vun enger Käl oder allergescher kënnen d'Stéierungen och verschlafen.
REM Schläim, wat méi Richtung Mueren ass, kann et provozéieren.
Gewiichtsgewënn mécht eng Apnoe méi schlëmm. D'Akkulatioun vu Fettgewënn an der Basis vun der Zong an laanscht der Aerdbahn kann et schrafen. Alternéiere kënne zu engem Verloscht vu Muskelenktoun a méi Komposibilitéit vun der Aerdewierkel féieren. Frae wéi de Alter vu menopausege Konditiounen ginn op e méi héicht Risiko wéinst engem Verléiere vu Hormone wéi de Progesteron.
Wéi Dir Iech gewonnert hätt, sinn e puer vun dëse Faktoren reversibel, an anerer sinn net.
Gitt CPAP Therapie Cure Sleep Apnea?
Apnea schlofen ass verbessert ginn duerch CPAP, wéi d'Apparat e konstante Loftfloss erstallt, dee de Fluchhafen ufänkt während dem Schlof falen. Obwuel se gebraucht gëtt, kann d'Apnoe schlofen definitiv ofléisen. CPAP ass net eng Haltung am Sënn datt eng limitéierter Zeie vun der Benotzung net zu strukturellen Ännerungen entstinn, déi zu der Ofstëmmung vun der Therapie féieren. Et funktionéiert nëmme wann Dir et benotzt. Wéi e Paar Brëller, wou Dir kënnt gesinn wann Dir Iech traut, e CPAP Iech hëllefe mat der Atmosphäre a besser ze schlofen wann ëmmer an nëmme wa se benotzt gëtt. Huelt et beisechert, an Är Konditioun wäert erëmfannen wéi d'prévisistesch Faktoren ni wierklech giff ginn.
Interessanterweis wäert vill Leit e puer Deeg vu Rescht profitéieren, wann se CPAP benotzen oder eng Paus huelen. Dëst ass wéinst der vergléngter Schwellung entstane sinn. Als Schnéien a Schlof Apnea ginn opkomm, de Schwellelt gëtt zréck an och d' Symptomer vun der Conditioun.
Ass eng CPAP Maschinn ëmmer?
Wann et gefrot gëtt, ob CPAP fir ëmmer ass, ass déi kuerz Äntwert fir déi meescht Leit mat der Apnoe Schlof, datt de CPAP déi effektiv Behandlung ass, déi aktuell ass. Dëst bedeit net onbedéngt fir datt et awer ëmmer ass.
Et ass wichteg ze reflektéieren iwwer déi Faktoren, déi zu Ärer Konditioun bäidroen.
Et kann nëtzlech sinn fir ze diskutéieren an ze identifizéieren mat Ärem Schlof Spezialist. Gewiichtsfäegung kann extrem gutt sinn. Wann Är Konditioun duerch Allergien virgestallt gëtt, kann d'Behandlung hëlleft. Wann et nëmmen während der Schwangerschaft passéiert ass, da wär dat och an der Zäit.
Vill Leit mat Schlof Apnea solle mat de Schwierigkeete stinn. D'Interaktivatioun mat dem Apparat fir e puer Minuten pro Dag a benotzt se duerch d'Nuecht zu engem groussen Benefice. D'Noléissegkeet ass de Wäert vu bessere Qualitéit Schlof, eng verbessert Täschegeldkeet a Funktioun, a reduzéiert Risiko fir laangfristege Gesondheetsproblemer . E puer kréien sou eng grouss Virdeel datt de Apparat letzt iwwer d'Hänn net préimente kann.
Technologie fördert an all Aspekt vum Liewen, och d'Behandlung vu gesondheetleche Konditiounen wéi Sleep Apnea. Dës Geräter sinn méi kléng, méi roueg, méi einfach ze benotzen an manner intrig. Bestëmmt net jidderee wëllt CPAP benotzen oder toleréieren. Alternativen existéieren, och Oral Apparater a chirurgesch Optiounen, a méi ginn ëmmer déi ganz Zäit entwéckelt. Dir musst net CPAP fir den Rescht vu Ärem Liewen benotzen, well et besser geet kënnt.
Wann Dir Froen hutt, ob de Apparat brauch oder hëllefräich ass, kuckt d'Fro mat Ärem Bord zertifizéierten Schlofarzt. Et ass méiglech ze iwwerpréiwen d'Daten vum Gerät gesammelt an dëst kann e Sënn fir wéi et gutt funktionnéiert. Zousätzlech kann eng Schlofstudie ka virbestanen ginn fir ze beurteelen, ob Är Schlafapnea Bedingung geléist hat.
A Wuert From
Wann Dir de CPAP benotzt, sekt et se net als Liewengesetz. Stellt Iech un d'Erlaabnes ze erkennen datt et eng einfache Interventioun ass, déi Äert Liewen fir d'Besserung ännert. Wann d'reversibel Ënnerlagen, wéi och en immens Gewicht, schaffen, fir d'Verännerungen ze maachen fir se gutt ze halen.
> Source:
> Kryger, MH et al . "Principles and Practice of Sleep Medicine". Elsevier , 6. Editioun, 2017.