Schlot-Inset-Insomnia ass eng vun deenen zwee Typen vun Behuele vun der Insomnia vun der Kandheet . Et trëfft, wann en Absenz bei engem Elterendeel beim Schlofzëmmer verursaacht datt e Kand Schwieregkeete schléift huet. Dës Conditioun ass oft bei Puppelcher a Jénger Kanner ronderëm d'Bettdeeg oder no der Erwaardungen an der Nuecht.
Ursaachen
Esou wéi mat Erwuessener, kann d'Kand d'Kapazitéit schlofen schlofen kann op Basis vun den Bedingungen an hirer Schlofvirgang baséieren.
Dës kënne Beleidegung, Kaméidi a Temperaturen sinn. Wann d'Schlofenvirgang vertraut a förderlech ass fir schlofen, passéiert d'Iwwergank nëtzlech. Jonge Kanner a Puppelcher sinn besonnesch empfindlech fir den Afloss vun hiren Elteren am Schlofvirgang, an dëst kann e wichtege Konsequenzen hunn.
Eltere kënne matdeelen, wéi hir Kanner schléift. Duerfir kënnen e puer Elterendeel Aktivitéiten mat dem Begrëff vum Schlof verbonne ginn, dorënner:
- Sangen
- Rocking
- Ze liwweren
- Rubbing
- Cosplay (léif mat Kanner)
E Kand, deen dës Konditioune mat engem falschen Schlof ass ass kann problematesch ginn. Zum Beispill, wann d'Kand alleguer erwäscht ass, kënnen se ruffen, bis hir Elteren erëm an d'Bett zréckkënnegen an d'Konditioune erstallt hunn, déi virdru gefloss hunn.
Déi meescht Kanner erweechen 4-5 Mol pro Nuecht, an d'repetéiert Erwaardung datt de Elterendeel präsent an aktiv berouegt se schlofen kann zu grousser Elterendréngheet féieren.
Et veruersaacht och d'Kanner méi oft wéi wa se soss anescht wären, wat zu enger Iwwerschwemmung fir eng Schlofzéierung gëtt (Ënnerbriechung).
Behandlung
An der Psychologie gëtt dëse Phänomen als bedingte Äntwert genannt. D'Kand erlabt d'Präsenz vu sengen Elteren beim Iwwergang zum Schlof ze erwaarden.
D'Léisung ass ganz einfach: De Elterendeele muss dës Associatioun ofhuelen.
Elteren mussen hir Aktivitéiten oder Präsenz aus dem Akt vun der Aflëss ofstëmmen. Dëst ka bedeit datt de Kand fir d'Bett fréi ze schlofen. Et kann eventuell verschidde berouegend Aktivitéiten erfuerden fir datt eng konsequent Erwaardung net opgeriicht gëtt. Meeschtens ass d'Kanner d'Erlaabnis fir selwer ze berouegen, wann se an der Nuecht erwächt ginn.
Dëst konnt erreecht ginn andeems de Kanner einfach "ruffen" (effektiv d'Verbindung duerch Aussterne bremsen). Dëst kann méi lues duerchgefouert ginn, mat der Ferber Method vu graduéierte Aussterfektioun. Dës Therapie kann e puer Diligence vun der Elteren erfuerderen an Hëllef kann vun engem Pädiatrie-, Psycholog oder Psychiater néideg sinn.
Quell:
Durmer, JS an Chervin, RD. "Pädiatresch Schlof Medizin." Kontinuum. Neurol 2007, 13 (3): 162.
Mindell, JA an Owens, JA. "En klineschen Guide fir pädiatresch Schlof: Diagnos an Verwaltung vun Schlofproblemer." Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins , 2003.
Spruyt, K et al . "Odds, Prevalenz a Prévisuktoren vum Schlofproblemer an der Schoul normale Kanner." J Schlof res . 2005; 14 (2): 163-176.
Touchette, E et al . "Faktoren, déi mam frustréierter Schlof an der Nuecht iwwer fréier Kanner gehale sinn." Arch Pediatr Adolesc Med. 2005; 159 (3): 242-249.