Eng Iwwersiicht
Wann Dir leide vu Schmerz zréck, da sidd Dir net wäit genuch eleng ze sinn. Véier vu fënnef Erwuessener erliewen d'Symptomer vu Schmerzrefleiser zumindest eemol an hirer Liewensdauer. De Réck ass e komplexe Struktur mat 33 Wirbelen, iwwer 30 Muskelen, e puer Bande, e puer Gelenker a Inter-Vertebrécken. Wéi Dir gesitt, sinn et vill Strukturen déi kënnen Entruffung verursaachen, wann blesséiert oder beaflosst gëtt.
Déi heefegste Ursaach vun denger Schëller ass wéinst muskuléierter Belaaschtung . Dëst passéiert wann eng onerwaart Kraaft, Dréchten oder Ziehen un een oder méi vun den Muskelen an der richteger Applikatioun applizéiert ginn. Als Resultat si verschidden Tréinen op den Muskelfall. Dës muskulësch Tréinen verursachen Schold an der Réck. Ligamentous Spannunge sinn eng aner gemeinsam Ursaache vu renger Schmerz. Dëst geschitt wann d'Bande vu Réck hir iwwer hir Mëttel ze strecken ass. Spektakele ginn oft mat Muskelstämmen.
Herniated Discs erreechen de Schmerz zréck duerch d'Kompressioun vun de Spinalnerven, wou se d'Spinale Säite verléieren. Si sinn dacks d'Resultat vun der widderhuelender Schwéngungsmouvement (wéi d'Erfahrung vu Camionën / Maschinennutzer) oder wéinst engem plëtzlechen Drockbelaascht vum Réck (wéi et mat ongerechtem Hiewen) ass eng Verletzung zu enger radikulärer Form vu Réckschmerzen, an am Site vun der Verletzung an an der Vergaangenheet vum Nerv. Sciatica, zum Beispill, ass eng Zort vu Radikulatioun.
Spinal Stenosis ass eng aner Ursaach vu renger Schmerz. Et ass méi heefeg bei Leit wéi 50 Joer. De Begrëff bezitt sech op eng Verengung vum Spinaldekanal. Spin-Stenosis huet vill Ursaachen, dorënner Thick Banden am Spinale Kanal, gekräfelt Spuren, a vergréissert Joër Knorpel aus arthriteschen Ännerungen.
Dëse Zoustand hält oft zu Péng zréck, wat schlëmm ass mat verlängerten Perioden vun Gewiicht oder Spazéiergang. D'Chirurgie ass heiansdo noutwendeg fir dës Krankheet ze korrigéieren.
Osteoarthritis beaflosst d'Gelenker vun der Wirbelsituatioun. Wéi och mat Spin-Stenos, ass et méi gäeren an de Leit méi wéi 50 Joer. Et gëtt oft als degenerative Gelenkkrankhe. Mat der Zäit Knorpel fänkt un der Entdeckung vun den Discs tëscht eiser Wirbolle an de Gelenker vun eiser Wirbelsäit. Ouni dës knorpeleg Këssen, fänken eis Knuet sech gegruewelen. Dëst entsteet d'Entzündung, Schwellung an Steiffness, déi d'Schëller erëm méi Schmerzen verursaachen. Wéi dës Stierfskraaft fortschrëttlech Knochen entwéckelen Spuren a Bande ginn déck, déi zwee zur Spin-Stenose erënneren wéi et hei beschriwwe gëtt.
Osteoporose ass eng gemeinsam Ursaach vu Schmerz am Häerz. Et ass eng Krankheet, déi duerch progressiv Verléiere vu Knätschdichte charakteriséiert gëtt. Dëst entsteet dënnem Thin vu Knuewëss, wat ee méi empfindlech fir Frakturen oder gebrooft Knäpsen mécht. D'Bunnen vun der Wirbeltille sinn besonnesch an der Stéierung betrëfft. Schiedlech vu Fallstären, Ofhuele vun schwéieren Objekten, oder souguer d'Kraaft vum Nëssgeschéck, kann zu schmerzhafte vertebrale Kompressiounskraaft.
Zweetens ass d' Fibromyalgie eng allgemeng Ursaach vun chronesch reng Schmerzen.
Et ass eng rheumatesch Conditioun, déi duerch verbreet Weichgewënn Schmerz, Mérite, Schlof Störung, an d'Präsenz gläichméisseg verdeelt Gebidder vun Zierheet zeechent. Eng Geschicht vu mindestens dräi Méint vu breede Schmerz a Zitschrëft bei elef oder méi vun den uewe genannten Tender Point Sites ass néideg fir d'Diagnos ze diagnostéieren.
Also wat kann all dës Problemer verursaachen? Heiansdo, de Schëllereau scheint fir keng sichtbar Ursaach ze kommen. Wann dat geschitt ass et festgestallt, datt widderhuelend Belaaschtung op Ärem Réck aus enger schlechter Sitestëmmung de Täter kann sinn. Kuckt mat Ärem kierperlechen Therapeuten fir ze léieren wéi Dir mat korrektem Häerz steet a fir Är Schmerz oder Mësstrauheet ze behandelen .
Edited by Brett Sears, PT