Vläicht déi wichtegst Saach iwwert d'Menopause ze verstoen ass datt et net iwwer d'Nuecht geschitt. Tatsächlech, fir déi meescht Fraen ass et e grad richtege Prozess deen méi laang gëtt. Dës Joren ginn als Menopause Iwwergang bezeechent. Déi meescht vun Äre schlëmmste Symptomer si wahrscheinlech während dëser Jäer stattfannen an eventuell besser kënnen si solle mam Menopause goen.
Déi tatsächlech Menopause ass net diagnostizéiert bis se ee vollt Joer zënter Ärer lescht Menstruation war. Dir kënnt 11 Méint ouni Period vir goen a du hues e puer Blutungen. Dëst setzt d'Diagnosclip zréck.
Loosst eis kloer sinn, gëtt d' Menopause keng Krankheet. Et ass e normalen Deel vum Alterungsprozess bei Fraen. Gleeft et net oder ass Äre Reproktiviséierstiwwel eigentlech zënter ier Dir sidd gebuer ginn, an iwwert d'Zäit wärt Är Eierstonnen weider Follikelen an Oozyen verléieren (Eeër). De Saz, bei deem dat passéiert ass net d'selwecht fir all Fra. Dofir ass Äert Alter net gutt Prädiktor oder ob Dir an der Menopause bass. Obwuel d'Duerchschnëttsalz vun menopaus 52 ass, ass d'erkannt Altersbereich vun 40-58 Joer. De Saz, bei deem Är Eierbecher agefouert ginn a schliisslech an d'Menopause bréngen, gëtt beaflosst vun Är Genetik an Ëmweltschutz.
Hormon Tester kënnen ze falsch maachen
D'Hormonstäerkt ass als potenziell hëllefreich fir d'Diagnos ze manipuléieren ass FSH oder Follikel stimuléiert Hormon .
FSH gëtt duerch Är Hellegkeet produzéiert an et spillt eng wichteg Roll bei Ärem menstruellen Zyklus. FSH stimuléiert Är Eierstécker fir d'Ängrogen produzéieren, a wann e genuch Ämrogen produzéiert gëtt, fiert hien zréck a reduzéiert Är FSH. Dëst ass deelweis d'Basis vun Ärem regelméissege menstruellen Zyklus .
Awer wann d'Menopause-Iwwergank hitt an Äert Eierstitt d'Äusrogenproduktioun vergléngert, fänken Är FSH Niveau un erop, probéiert Äert Eierstéck ze stimuléieren genuch genuch Ängrogen ze maachen fir den Zyklus ze féieren.
Fannt FSH-Niveauen hunn opgedeelt Oare Funktioun. Ma dat ass mat der Zäit geschitt, an Äert FSH- an Östrogenniveauen wäerte weider schwammen. An deene Männeropause Iwwergangjähre kann Äre FSH Niveau en héijege Fall sinn an de Kierper méi niddereg sinn, awer Dir hutt keng Symptomer. Et ass och méiglech, datt Dir vläicht ganz onsymptomatesch Symptomer mat Hormon- Stufen hunn, déi nach ëmmer an de normale Wäertbereeten sinn.
An der Grousse Linn, FSH an aner Oarehormoner an de meeschte Fraen ze kontrolléieren ass immens falsch.
Vläicht nëmmen déi eenzeg klinesch Situatioun, wann e FSH Niveau hëlleft, ass wann Dir eng Pre-Hysterektekomie oder Endometrium huet. Well Dir hutt Är Period opgehale mat der Operatioun, kann Dir net richteg beaarbecht bestëmmen wann e Joer war ouni Är Period.
Et ass alles iwwer d'Symptomer
Wann et ëm d'Diagnostik an d'Gestioun vun der Menopause Iwwergank kënnt, ass et ëm Är Symptomer. Et ass wichteg, d'Verännerungen am Kierper ze erkennen an ze diskutéieren mat Ärem Dokter. Ofhängeg vun der Schwieregkeet vun den Symptomer kéint Dir Är Behandlungsoptioune gesinn.
Night Sweats
Dëst fällt ënner de breeder Kategorie vu Vasemotoren Symptomer, déi och Heisse Blitze schloen. Dir hutt vläicht festgestallt, datt am spéide part vu menstruéiert Zyklus ugefaangen huet, opkuckt ze ginn, och wann Dir keng Dankbarkeet hat.
Dëst kann ganz problematesch sinn, well se Är Schlof brennt a kann zu chronescher Ersatzstéck féieren. A wann Dir engem Bett mat engem aneren deel kaaf hunn, kann et eng ganz aner Schicht un d'Problem ginn.
Abnormal Bleeding Pattern
Wéinst dem wëssenschaftleche Hormon vun der Verzéngung vun der Funktioun vun den Eiern, gëtt Äre menstruellen Zyklus onregelméisseg. Är Perioden kënne leichter a / oder manner oft ginn. Dëse Changement vun Ärem Bluttmuster ass ganz normal.
Mee heiansdo kënnt Dir méi schwéier an méi häufiger Blutungen hunn. Et ass wichteg, dës Zort vu Verännerung mat Ärem Dokter ze diskutéieren. Wéinst der hormonellen Ungleichgewicht vum menopausalen Iwwergank kann verschidde Gebuertsgeriicht wéi Fibrose a Gebärmutter Polypen méi symptomatesch ginn.
Och vun Ärem Risk Faktor oder ärer medizinescher Schwieregkeet, kann Äre Dokter weider Tester proposéieren fir dës Art anormal Blutungen ze evaluéieren.
Mood Swings
Dëst kann ee vun de beweegendsten Symptomer vun der Menopause-Übergang sinn. Dir hutt an der Vergaangenheet ni geäntwert Stëmmungsproblemer, mee plötzlëch fillt Dir Iech enorm Angscht oder depriméiert. Dir kënnt Iech fillen wéi Dir wuertwiertlech Gedrénks verléieren.
Oder vläicht hues du mat der Stëmm Symptomer an der Vergaangenheet gekämpft an eng Distanz vun den Symptomer bemierken. Dëst kann speziell zielen fir Fraen, déi hormonell vermittelten oder reproduktive Stëmmung sinn wéi d'Postpartumdepressioun oder d' premenstruelle dysphoristesch Stierf (PMDD ). Natierlech ass et net hëlleft datt d'Menopause-Übergang zu enger Zäit vu villen aneren sozialen Stridoren wéi Aarbecht, Kanner a Alterungsalteren kënnt.
Et ass extrem wichteg fir Iech ze soen dës Symptomer mat Ärem Dokter. Loosst net an d'Stëmm leiden a schummen net vun der Art wéi Dir Iech fillt.
Kappwéi
Fir puer Fraen, migraine Kappwéi kënnen zuerst während der Menopause Transitioun. Dëst ass net iwwerraschend wéi vill vun de Faktoren, déi als Iwwerleeunge gedréint ginn, sinn allgemeng an der Menopause-Iwwergank wéi:
- Schlof Behörden
- Stëmm ännert
- Eenzel Ästhomaarbechter reduzéieren
Obwuel et net iwwerrascht gëtt datt normale Typen vu Kappwéiwierder kënne während der menopause Iwwerganksentwécklung entwéckelen ass et ganz wichteg fir all neie Kopfschirmer oder all Changementer an Ärem typeschen Kopfschued mat Ärem Dokter ze diskutéieren.
Haut Breakouts
Vläicht eent vun de frustréierend Zeechen, déi Dir duerch d'Menopause ëmgeleet gëtt Hautausschnëtt. Och wann Dir kee Problem mat Ärer Haut huet, wann Dir e Jugendlecher war, hänkt d'Hormonnänner vun der Menopause-Übergung mat Probleemer mat Akne ze briechen.
A Wuert From
Wann et ëm d'Ausféierung gëtt erauszefannen, ob Dir do duerch d'Menopause transitioun kënnt ginn, ginn net op d'Zuel vun Zuel gestierzt. Dat ass eng klinesch Situatioun, wann Är Symptomer vill méi zouverlässeg sinn fir eng Diagnostik z'associéieren an Är Reaktioun op Behandlungsoptiounen ze iwwerwaachen. Lauschtere vun Ärem Kierper a fannen en Dokter, deen Iech héiert an Iech hëllefe mat der Iwwerhuelung vu menopausen a méi wäit eraus ze hëllefen.
> Source:
> Bachman, G et al. (2014) Menopause Übung: e kliniker Guide. Mayfield Heights, Ohio. Nordamerikaner Menopause Gesellschaft.