Verstane wat d'Ursaachen, Auswierkunge a Behandlung
Vitamin D ass e wichtegt Nährstof fir Bonne Gesondhéet, Calciumbalance an Immunfunktioun - awer et huet vill fonnt, datt vill Leit mat HIV liewen. Obwuel d'Grënn fir dëst vill sinn, ass et kloer datt d'HIV-Infektioun an an sech selwer dozou bäidréit an datt de fortfuere Mangel kéint negativ Auswierkungen op Är laangfristeg Gesondheet hunn.
Wou kréien mir eisen Vitamin D?
Vitamin D ass ee vun de fosslöslechen Vitaminen vun der Kierper.
Am Géigesaz zu anere Vitaminne kënnen se nëmmen a wéinegen Nahrungsquelle fannen - wéi verschidde Fësch a Verstäerkten Iessen, wéi Mëllech a Getreide. Dee gréissten Vitamin D gëtt nom Kierper an der Sonn ausgesat.
Wann eis Haut seng Haut an d'ultraviolet Strahlung vum Sonneliicht ausgesat ass, gëtt e Cholesterin-ähnlechen Molekiél an de Bluttkriibs erausgezunn, fir säin Wee zur Liewer ze maachen. Eemol an der Liewer gëtt et ëm 25-Hydroxyvitamin D ëmgewandelt. Dës Molekül reist dann op d'Nier, wou et ëm 1,25 Dihydroxyvitamin D ëmgeleet gëtt, déi aktiv Form vu Vitamin D.
Eng Persoun kann och Vitamin D aus Nahrungsergänzungen kréien, entweder als eenzegt Vitamin oder als Deel vun engem Multivitamin. Et ginn och Vitamin D Repressioune fir verschidde Patienten mat Krankheeten gepréift, déi dovun ausgoen datt se e wéineg Vitamin D-Stufen hunn.
Firwat ginn d'Leit Vitamin D Defizit?
Et gi puer Grënn firwat eng Persoun kann Vitamin D Mangel hunn. Fir verschidde Leit, verschidde Krankheeten am Zesummenhang mat der Situatioun, wéi wéi an der Leber an Niererkrankheet, verbonne sinn - well d'Leber a Nierfunktion fir den Metabolismus vum Vitamin D am Kierper essentiel ass.
Zöliakie oder aner Krankheeten, déi e proper Absorption vun Vitamin D am Déier verhënneren, kënnen och Vitamin D-Mangel verursaachen.
Leit, déi wéineg Sonnentnäicht kréien an / oder eng Ernährung armen an Vitamin D kënnen och Vitamin D-Mangel maachen. Dëst ass besonnesch an eelere Leit, déi an Altersheemer wunnen.
Obesitéit an Medikamenter déi den Vitamin D beaflossen, gëtt am Kierper gemaach, wéi verschidde Medikamenter géint d'Arzneisekapazitéit , kann och eng Persoun an de Vitamin D-Mangel virstellen.
Wat ass d'Verbindung tëschent HIV a Vitamin D Mangel?
Laut enger Studie 2012 am Journal of Antimicrobial Chemotherapy, hunn 85 Prozent vu Leit mat HIV e wéinege Vitamin D-Stufen - den exakt Grënn, firwat dësen Prozentsatz esou héich ass net kloer.
Ausserdeem gëtt et wëssenschaftlech Beweiser, datt verschidde Antiretroviral Medikamenter, wéi Vitamin D am Kierper beaflosse stéieren. Dëst wahrscheinlech dréit zu Vitamin D-Mangel bei Persounen mat infizéierter HIV.
Vun dësen sinn Sustiva (efavirenz) als Schlëssel vermëscht, souwéi all Kombinatiounsmëttelen (zB Atripla), déi Efavirenz enthält. Momentan huet keen anere antiretroviralen Drogen dëst Assoziationsniveau zum Vitamin D-Mangel bewiesen.
Wéi gëtt Vitamin D Defizit diagnostizéiert a behandelt
Duerch d'Quantitéit vu 25-Hydroxyvitamin D am Blutt, kann e Dokter bestëmmen, ob eng Persoun genug Vitamin D an hirem Kierper ass.
Glécklech, et ass e relativ einfach Wee fir Vitamin D Versorgung ze restauréieren - andeems Vitamin D Nahrungsergänzungen ubidden. E Dokter kann eng Dosis presizéieren, déi se richteg ass - eng normal Dosis, déi verschéckt gëtt 50.000 IU vum Vitamin D mol an der Woch pro 8 Wochen.
Nodeem de Vitamin D-Niveau restauréiert gëtt, gëtt en Dokter normalerweis eng Dosis vu 400 bis 800 IU Vitamin D3 verschéckt matgedeelt. E puer Experten vermelden datt méi Dosen Vitamin D all Dag néideg sinn fir e gesond Balance ze erhalen.
Vitamin D-Repletioun gëtt normalerweis empfänkt wann 25-Hydroxyvitamin D-Niveauen ënnert 10 ng / ml falen.
Et ass wichteg ze wëssen datt och wann de Vitamin D-Mangel mat engem klengen Sonnenlicht verknëppt gëtt, et ass kritesch datt eng Persoun sech vu schiedlechen Sonnestrahlen schützt, wéi recommandéiert vun der American Academy of Dermatology.
Wat kann ech maachen?
Bei Ärem nächste Dokter Besuch , schwätzt mat him oder iwwer Vitamin D.
Maacht sécher datt de Manktem net ee Problem ass fir Iech, a Dir maacht alles wat Dir maache kënnt fir e gesonde Niveau vun dësem wichtegen Vitaminen ze erhalen. Wann Dir schonn e bësse Nahrungsergänzungsmëttelen hutt, seet Äre Arzt iwwer dëst, och all aner Drogen, Rezept oder net, Dir kënnt et huelen.
Quell:
Allavena C et al. "HH Frequenz vu Vitamin D-Mangel an HIV-infizéierte Patienten: Auswirkungen vu HIV-Faktore wéi antiretroviralen Drogen". J Antimicrob Chemother. 2012 Sep; 67 (9): 2222-30.
Cannell, JJ, Hollis BW, Zasloff M, Heaney RP. "Diagnostik a Behandlung vu Vitamin D-Mangel" .Expert Opin Pharmacother2008 Jan; 9 (1): 107-18.
Pinzone MR. "Vitamin D-Defizit bei der HIV-Infektioun: eng underestiméiert an onofhängeg Epidemie". Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2013 Mee; 17 (9): 1218-32.
Yin M. "Vitamin D, Knach a HIV-Infektioun." Top Antivir Med. 2012 Dez, 20 (5): 168-72.