Ginkgo Biloba, och bekannt als Ginkgo, ass e einfach Kraider, deen fir Tausende vu Joer an China benotzt gëtt. Et gëtt ugeholl datt d'Niveauen vum Neurotransmitter Glutamat am Gehir agesammelt an doduerch Erweiderung verbessere wéi Gedanken, Erënnerung a Konzentratioun. Awer d'Wëssenschaft ënnerstëtzt seng Uwendung zur Verbesserung vun der kognitiver Aarbecht an de Leit mat der MS?
D'Wëssenschaftlech Daten
Een 2007 Studium an enger Multiple Sklerose gesinn 38 Persounen, déi verschidde Sklerose besat hunn .
Zwanzeg goufen Ginkgo Biloba gemaach an 18 goufen net (si hunn en Placebo). Eent gi se Ginkgo Biloba geholl , gi si fir d'kognitiv Leeschtung gemaach. Duerno hunn se (oder hunn net geholl) Ginkgo Biloba , jee no wéi eng Grupp déi se zoufälleg hunn. No 12 Wochen gouf et erëm gepréift. D' Ginkgo- Grupp huet e bësse verbessert, awer net genuch fir statistesch bedeitend ze sinn, sou datt et nach net genuch Beweise war fir sécher ze sinn, datt et net nëmmen zoufälleg Gléck wier.
An enger ähnlecher Etude goufen 22 Leit ugelackt an eng Ginkgo- Grupp oder eng Placebo-Grupp. Dës Kéier sinn d'Resultater e bësse besser, mat der Ginkgo Biloba- Grupp, déi Verbesserung an mannerer Ersatzstécker no der kognitiver Tester huet.
Schlussendlech ass eng 2012 Studie an der Neurologie vu méi wéi 110 Participanten festgestallt, dass 120mg zweemol pro Dag vum Ginkgo fir 12 Wochen d'Kognitivitéit verbesseren.
Also Ginkgo Hëllef Kognitiv Funktion?
Dës Bunnen hunn elo nach net vill ze wëssenschaftlech ze rechtfärde fir Ginkgo biloba ze hëllefen mat kognitiven Dysfunktioune bei der Multiple Sklerose ze hëllefen .
Natierlech kann dat ët sech geännert wéi méi an bessere Studien gemaach ginn, awer déi aktuell Resultater weisen datt et net effikass ass fir d'Leit mat der Hëllef vun der MS ze hëllefen.
Mëttlerweil sinn et Leit, déi vu Ginkgo biloba schwéiere mussen, an et ass super wann et hinnen gehollef huet. Et ginn ganz e puer Neben Effekter oder Nofro'en zu Ginkgo, ausser de Käschte).
Ier Dir et probéiert hutt, awer sécher d'Etikettéieren ze iwwerpréiwen a mat Ärem Dokter ze schwätzen. Et ginn e puer Leit, déi Ginkgo biloba Nahrungsergänzungen net huelen sollten, wéi zB Bluttdénger Medikamenter oder Leit mat Bluterkrankungen. Äre Dokter kënnt Dir Äert ganz medizinescht Profil kucken a hëllefen Iech eng Entscheedung ze maachen déi Iech richteg ass.
Quellen
Bowling, Allen C. Ergänzlech an Alternativ Medizin a Multiple Sklerose. 2. Éduc. Demos Publishing: New York. 2007.
Johnson SK et al. Den Effekt vu Ginkgo biloba iwwer funktionell Moossnamen an der Multiple Sklerose: e pilot randomiséierter kontrolléiert Prozess. Entdeckt (NY). 2006; 2 (1): 19-24.
Lovera J, Bagert B, Smoot K, et al. Ginkgo biloba fir d'Verbesserung vun der kognitiver Performance an der Multiple Sklerose: e randomiséierte, placebo-kontrolléierten Prozess. Mult Scler 2007 Apr; 13 (3): 376-85.
Lovera JF et al. Ginkgo biloba verbessert d'kognitive Funktioun an der MS: eng randomiséierter placebo-kontrolléiert Prozess. Neurologie . 2012 Sep 18; 79 (12): 1278-84.
National Center fir Komplementaritéit a Integrativ Gesondheet. (2015) Ginkgo.