Guggul, och bekannt als Guggulu a Guggulipid, ass e Substanz deen aus dem Mukul Myrrh Bam ( Commiphora mukul ) geheirt gouf nodeems et blesséiert gouf. Si gouf an der Indianer Ayurveda Medizin fir Jorhonnerte benotzt fir Adess z'erreechen, Osteoarthritis, an e puer Skinbedéngunge. Viru kuerzem huet d'Fuerschung proposéiert datt Guggul och gesamt Cholesterinspiegel, virun allem Triglyceride, an LDL Cholesterin ze reduzéieren.
D'Methode, déi de Guggul séng Cholesterin verdeelt, ass net ganz verständlech, awer et gouf vill Mechanismen proposéiert. Dës Mechanismen schloen och d'Cholesterin-Synthese ze blockéieren, de Cholesterin-Stoffwechsel z'erhalen an d'Erhéijung vum LDL-Cholesterol aus dem Blutt ze erhéijen.
Kann Guggul ënneschte Cholesterin?
Leider ass et net genuch Daten fir d'Effizienz vun Guggul bei der Senkung vun Cholesterinspiegel ze ënnerstëtzen. E puer vun der Recherche op Guggul weist datt et total Cholesterin (tëschent 10 a 27%) sen huet, an och bescheiden Triglyzeriden an LDL Cholesterin reduzéiert . Aner Studien, déi Guggulipid virschloen, huet keng Auswierkung op d'Ofsenkung vun Cholesterin an Triglyceride. Dosen vu Guggul an dësen Etüden hunn tëschent 1,5 a 6 Gramm / Dag gedeelt, opgedeelt an zwee oder dräi Dosis.
Eng Studie am Datum war festgestallt, datt LDL Cholesterin bei de Leit guggul getraff gouf. D'Fuerscher vun dëser Studie vermuten datt d'Cholesterin absenklech Fähë vu Guggul eppes mat der Diät maachen kann.
Zum Beispill, an dësem speziellen Studium hunn d'Sujeten eng typesch, fetteg westlech Ernährung gefouert, während an de fréiere Studien zu India gereent goufen, hunn d'Leit eng méi fett, héich Faser Ernährung verbraucht.
Am Moment huet d'Majoritéit vu Studien, déi d'Guggul Kapazitéit ënnerholl huet, de Cholesterol manner bis 16 Wochen gedauert.
Duerfir wäerten méi laangfristeg Studien gebraucht ginn fir d'Effizienz vum Guggul ze bestëmmen.
Wat muss ech kenne virum Guggul?
Dir sollt Är Doktor wëssen, datt Dir decidéiert guggul ze huelen fir Är Lipidniveauen ze reduzéieren. De Guggul ass ze gesinn, mam CYP3A4 ze interagéieren, en Enzym-System am Kierper, deen responsabel ass fir d'Metaboliséierung vu villen Chemikalien, och Medikamenter. Et goufen Berichter ze dinn, datt Guggul mat gewësse Medikamenter, wéi Propranolol, Diltiazem, an Gebuertskontrollen hunn, d'Effizienz vun dësen Drogen reduzéieren. Anescht wéi Guggul mat aner Zort Medikamenter, wéi Statin, kann tatsächlech d'Niveaue vun dësen Drogen am Kierper erhéijen, sou datt si méi toxesch ginn.
Guggul kann och d'Effektivitéit vu Bluttdinner (wéi Coumadin (Warfarin)) erhéijen, wat Iech kéint méi liichtbléien. Dës Lëscht ass net limitéiert op déi Drogen, déi hei uewen opgezeechent sinn, also wann Dir Medikamenter hutt oder keng Medikamenter hutt, et wier net gutt, Guggul ze huelen, ausser Dir sidd sécher datt eng Interaktioun tëscht Guggul an Är Medikamenter net existéiert . Ausserdeem sollt Dir net guggul huelen, wann Dir schwanger sidd oder wann Dir eng Schilddrüserkrankung hutt, well Guggul d'Schilddréie stimuléiere kann.
Quell:
Shields KM, Moranvillie Deputéierten. Guggul fir Hypercholesterolämie. Am J Health-Syst Pharm. 2005; 62 (10): 1012-1014.
Ulbricht C, Basch E, et al. Guggul fir Hyperlipidämie: eng Iwwerpréifung vun der Natural Standard Research Collaboration. Komplement Ther Med. 2005 Dez; 13 (4): 279-90.
Szapary PO, Wolfe ML, et al. Guggulipid fir d'Behandlung vu Hypercholesterolämie: A Randomized Controlled Trial. JAMA. 2003; 290: 765-772.
Huang, J., Frohlich, J., an Ignaszewski, AP Den Impakt vun Diätverännerungen an Nahrungsergänzungen op de Lipidprofil. Can.J.Cardiol. 2011; 27 (4): 488-505
Natierleche Standard. (2014). Guggul [Monografie]. Rei vun http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp