Wat Dir wësst, wann Dir Dier Gebärmutterpilot verléiert
Et ass oft schwéier fir eis net-medezinesch Leit ze wësse fir de Verlängerung vun enger Halsverletzung oder Zoustand datt eis Schmerz gëtt. Wann d'Trauma zuer Énesser passéiert oder d'Schmerz éischter geet, ass et einfach, et aus Proportion.
Zum Beispill, op e Schlag an den Hals, Dir kënnt ufanks (a frantesch) denken, datt et gebrach ass.
Hei ass d'Gutt Noriicht: Trauma zum Hals ass selten seriös an och manner manner Drohung.
Dat gesoot, e Futtball op Viraussetzung ass eng gutt Saach direkt no enger Verletzung oder wann Är Symptomer opfänken. Viraussetzung kann Iech hëllefen, de Problem méi schlecht ze maachen - a ville Fäll, schlëmm schlëmm - virun qualifizéierter medizinescher Versuergung kanns du op der Szenerie kommen oder ier Dir et an den Dokter office bitt. Dëst ass speziell richteg, wann Dir d'Viraussicht mat Moossnamen ëmfaasst.
Also wann Är Hals Symptomer net op eng katastrofesch Noutfallsituatioun weisen, wat sinn se un? Eng Rei Méiglechkeete kommen op Iech. Ee vun hinnen ass e Spann. Loosst eis dëst Wuert e bëssen ausdroen.
Wat ass eng Halsausdauer?
En Hals oder Réck geet viru wéi de Trauma, wéi e Whiplash Incident , e Sturm, oder souguer d'pluede Verdrängung vun der Wirbelsäit. Et ënnerscheet sech vun enger Belaaschtung datt et Bänder betrëfft, déi Bunnen aus Gewëss sinn, déi, wéi de Riemst, de Knuet zesummen an de Gelenker zesummen halen. (Strains, op der anerer Säit, bemierken d'Muskelen.)
Halsstreckegelen tendéieren éischter wann eng Gelenker oder Gelenker nëmme normal Grenzen gezwongen sinn. Dëst kann all Kéier geschéien, wéi an engem Whiplash Event (rdquo end Auto Autosaccident) oder lues iwwert d'Zäit wéi wann, Stonn no Stonn, Dag fir Dag, Joer no Joer, eng schlecht Haltung während Dir op Äre Computer sëtzt.
Gutt wahrscheinlech Är Halsausdrock ginn vu Schmerz begleet.
Awer et sinn eng Rei aner Symptomer ze kennen. Laut der amerikanescher Akademie vun orthopädesche Chirurger sinn d'Symptomer vum Halsausdrock ëmfaasst:
- Hals Schmerz, déi sech mat Beweegung verschlechtert. Dës Art Halschschmerzt konzentréiere meeschtens an der Réck vum Hals, AAOS seet.
- Verstouss mat Noléissegkeet. Dëst just bedeit dass Dir net den Hals Schmerz bezuelt fir Är Verletzung den éischten Dag oder sou nom Trauma. Et kënnt awer eent oder e puer Deeg méi spéit. Also schreift Iech selwer net mat engem "Ech sinn" virun der 48 Stonn Mark.
- Muskel Spasmen (a Schmerz) an der ieweschter Schëllergebitt
- Ee Kopfschued, deen an der Réck vum Kapp konzentréiert ass.
- Niewenbezunn, Klingel oder Schwächtegkeet am Arm oder Hand. Dës kënnen Zeeche vu Radikulopathie sinn, déi eng gereizt oder kompriméiert Spinalnervwurzel. Reizend Spinalnervootwurz ginn oft, awer net ëmmer, duerch herniéiert Discs oder Spinal Stenose verursaacht.
- En steife Hals
- Gitt Flexibilitéit an Ären Hals wou Dir probéiert de Kapp erop op oder ënnen ze maachen, vu säit an der Säit an / oder wann Dir probéiert, den Hals
- Halswéi
- Irritabilitéit
- Middegkeet
- Trouble schlofen a sech konzentréieren.
- Schwellend an der Géigend vu Hals a Schëlleren.
Grad vun Neck oder Back Sprains
D'Intensitéit vun engem Ligament Spinn (wéi och e Muskelbezunn) gëtt a Grad gemooss, déi vu mild (aka Grade 1) bis schwéier (Grad 3)
Een Grad 1 Spinn ass déi liichste. E puer Fasern vun de Bandeümer, déi d'Gelenker oder d'Gelenker ëmgoen, wäerte wahrscheinlech ausgedroe ginn, awer d'Gelenker wëllen zum gréissten Deel stabil bleiwen. Dir kënnt méisseg mat moderéierte Schmerzen erfannen, e Schwellungen an der Géigend a / oder Zierheet vum Touch.
Spektakulären 2 sinn als moderéiert a besteet aus deelweiser Zerrëppung an enger gemeinsamer Instabilitéit. Well an der Steifheit kënnt et sinn, an Dir wäert wahrscheinlech op d'mannst e bësse schwaarz a blo sinn an der Géigend vum Trauma. Dir kënnt net zesummen d'Gelenker (en) benotze wéi virdrun; et ass wahrscheinlech eng gutt Iddi fir Är Aktivitéitsniveaus fir eng Zäit nokucken.
Grad 3 Spannungen sinn seriéis, oft zu komplizéierte Ligatiounsbrouscht, Verloscht vu Funktioun an enger gemeinsamer Instabilitéit. Dee betrëfft Gebitt wäert wahrscheinlech e Schwell up ginn a schwaarz a blu (Ecchymose.)
Sollt Dir en Verdacht hunn eng Persoun an ärem Ëmfeld huet e schlechte Halsausdréck, eng potenziell gebrach Hals, eng Noutfalldéngschtdirektioun aktivéieren (zB 911.). Et ass kritesch datt de Persoun esou onmobiliséiert as bis zu qualifizéierter medizinescher Hëllef op der Szen .
Fir déi aner Degustatiounen, erlaben Äre Péng Ären Guide. Wann et vill ass, an / oder déi betreffend Zesummesetzung kann net funktionnéieren, fangen är medizinesch Opmierksamkeet op Är frëndst Konventioun. A jiddereen Fall, wann Är Schmerz a / oder Schwellung nach no enger Woch Zäit net vermindert ass, ass et Zäit, Är Symptomer bei engem Dokter fir d'Evaluatioun ze huelen.
Source:
Magee, D. Orthopädic Physical Assessment. 4. Ed. Saunders Elsiver. St. Louis. 2006.
Är orthopädesch Verbindung. Neck Sprain. AAOS Websäit. August Letzt Aktualiséiert 2013.
Moore, K., Dalley, A. klinesch orientéierter Anatomie. 5. Ed. Lippincott Williams & Wilkins. Baltimore. 2006.