Niacin oder Vitamin B-3, ass allgemeng Begrëff, wat d'Nicotinsäure an hir Derivate bezitt. Déi dräi Haaptformen vun Niacin sinn am Moment op den Maart:
- Nicotinsäure
- Nikotinamid
- Inositol hexakicinat
All dës Formen vun Niacin sinn iwwer d'Zähler an ënnerschiddlechen Dosen verfügbar, entweder duerch selwer oder a Multivitamin. Nukotininsäure ass nëmmen als Rezept ënner der Handelsbezeechnung Niaspan verfügbar.
Nicotinic Acid
Nicotinsäure oder Vitamin B3 ass eng Form vun Niacin déi all Aspekter vum Lipidprofil beaflosst huet, LDL Cholesterin ëm 15% bis 25% ze reduzéieren, Triglyzeriden ëm 20% bis 50% ze reduzéieren an HDL Cholesterin ëm 15 % bis 30%.
De Mechanismus, duerch deen e seet, ass net bekannt. Awer virdrun Studien hunn ugeholl datt d'Nikotininsäure d'Quantitéit vum LDL an de VLDL Cholesterin vun der Liewer reduzéiert.
Side Effects
D'Nicotinsäure ass och mat verschidden ongewollten Nieweneffekt, wéi:
- Buedem
- Jucken
- Verännerungen am Bluttzocker
- gastrointestinal upset
- waarme blénkt
- Kréinungen
Dës Nebenwirkungen si mat der Dossierkraaft korreléieren a kënnen reduzéiert ginn wann Dir eng Zäit-freegele Form vun Nikotinsäure. Dës Symptomer verschwannen typesch iwwert eng Woch oder esou, wéi Äre Kierper an d'Medikamenter passt. Allerdings kënnen d'Symptomer bei e puer Patiente esou schwéier sinn esou datt dës Form vun Niacin ofgeschleeft ginn.
Dës Form vun Niacin ass iwwer den Zocker an als Rezept. Zousätzlech ass Nikotinsäure och an e puer Formulierungen. Am direkt Produkt Release gëtt d'Nikotin-Säure un engem Kierper an de Kierper geliwwert. D'Produkt vun der Sustainable Release entwéckelt awer Nikotininsäure an den Kierper a lues a versicht d' Nebenwirkungen ze reduzéieren.
Nicotinamid an Inositol Hexaniacinat
Nicotinamid an Inositol hexaniacinat sinn zwee aner kommerziell verfügbare Formen vun Niacin, déi och entwéckelt goufen fir d'Spüschelen an d'Jucken zu Niacin ze verréngeren, awer trotzdem hir Cholesterin absenken.
Obwuel d'kleng Studien, déi iwwer dës Produkter ukomme sinn, weisen datt se d'Spëtzen mat Niacin reduzéieren, sinn d'Resultater vun dësen Etüden och gemengt iwwert hir Fäegkeeten fir de Cholesterol ze reduzéieren.
Quell:
Drëtter Rapport vum Nationalen Cholesterol Educatiounsprogramm (NCEP) Expert Panel iwwer Detection, Evaluatioun an Behandlung vu HL Bléister Cholesterin bei Erwuessener (PDF) , Juli 2004, D'National Instituter of Heath: National Heart, Lung, Blood Institute.
Norris RB. Flësseg frei Niacin: Nahrungsergänzung kann Benefice gratis sinn. Prev Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.