Deen héije LDL Cholesterin, och nach "schlecht" Cholesterin bezeechent ass net gutt fir Är Häerzgesellschaft. Mä méi Studië sinn elo festgestallt datt et net nëmmen d'Quantitéit vun der LDL zirkuléiere am Blutt - et ass och d'Qualitéit. Déi Zort vu LDL am Kierper kann en Afloss op Är Gefor vu Häerzkrankheeten op der Strooss. Kleng, dënn LDL ass en Typ vu LDL Cholesterin, deen als e Schwellwäertfaktor fir Kardiovaskuläre Krankheet bezeechent gëtt.
Et ass méi kleng a méi schwéier wéi typesch LDL Cholesterin a kënnt Är Risiko fir d' Atherosklerose entwéckelen . Et gëtt geduet, datt kleng kleng Dicht LDL bei Atherosklerose bäidréit, well et kleng genuch ass fir d'Maueren vun Aarteuren z'entwéckelen, ass méi empfindlëch datt se oxidéiert gëtt a bleift am Blutt.
Wien huet e klengen, dichte LDL?
Jiddereen - vun jonk Erwuessener fir eeler Leit - kann e Risiko vu klengen, dichten LDL-Partikelen. Et schéngt, datt d'Entwécklung vu klengen, dichten LDL geerbt gëtt, mat enger Heefegkeet tëscht 35% bis 45%. Zousätzlech kann d'Lifestyle och eng wichteg Roll an der Form vu klenge, dichte LDL spille. Leit mat engem Risiko fir d'Entwécklung vu klengen, dichten LDL am Blutt z'entdecken:
- Leit, déi eng héich Kuelegashydrater an hirer Ernährung verbrauchen - besonnesch raffinéiert Zucker.
- Déi, déi trans-Feten an hirer Ernährung verbrauchen.
- Jiddereen deen onkontrolléiert Diabetis hat.
- Leit, déi mam metaboleschen Syndrom diagnostizéiert goufen.
Reduktioun der Formatioun vu klengen, dichte LDL
Dir kënnt e puer Saache maachen fir d'Bildung vu klengen, dichte LDL am Blutt ze reduzéieren. Obwuel Dir et net ka vill maachen, wann Dir Ierch erlieft huet klengt dënn LDL, kënnt Dir iergendwann e Changement vun Ärem Liewensstil maachen fir Är Chancen fir dës Partikel ze reduzéieren.
Weeër Dir kënnt Äert Risiko vu kleng, dënnen LDL Cholesterinbildung beaflossen:
- Deng Kierper ofwaarden - besonnesch raffinéiert Zucker
- Ënnert Ären Zuel vu säftege Fett a léisst Transfetten aus Ärer Ernährung aus
- Wann Dir Diabetis diagnostizéiert gi war, hält se ënner Kontroll iwwer Medikamenter an no enger gesond Ernährung
- Loscht Gewiicht, wann Dir fettleibeg ass. Dëst kann erreechen duerch eng gesond Ernärung a moderéiert kierperlech Aktivitéit.
- Wann Dir schonn Medikamenter noginn, fir Ären Cholesterolniveaus ze reduzéieren, kënnen e puer vun dësen Medikamenter och d'Bildung vu klenge, dichte LDL reduzéieren. Dës wären Fibrater a Statins .
- Wësst Är Risiken vu Kardiologen an der Zukunft. Hutt Dir e Papp mat engem Häerzattack bei 40? Wann et esou ass, kënnt Dir am Gefor sinn, d'Herzkrankheet an engem jonke Alter ze entwéckelen.
Kleng, dichter LDL gëtt net routinéiert an engem Cholesterin-Test gemooss, deen Dir am Büro vum Gesondheetsdéngscht kritt hutt. Et ginn Tester déi kleng kleng, dichter LDL méigelech sinn, wéi:
- VAP Cholesterin Test
- LDL Gradientelelektrophorese
- NMR Lipoprofile Test
Dës Tester kënnen zimlech deier sinn an net bei all medezineschen Ariichtung.
Obwuel en héigen Niveaue vu klengen, dichten LDL kann Äert Risiko vu Häerzkrankheeten erhéijen, seng Fäegkeet fir Häerzkrankhees unzefänken un aner Faktoren (z. B. Diabetiker a méi héich Fettzehnt) ass net vollstänneg opgebaut.
Wéinst dës Faktoren ass d'Routineproblemer momentan net recommandéiert.
Quell:
Rizzo M, Berneis K. Wien muss sech ëm kleng, dichte Low-Density Lipoproteine këmmeren? Int J Klinesch Prakt 2007, 61, 11, 1949-1956.
Hirayama S a Miida T. Kleng déck LDL: en onerwaarten Risikofaktor fir Herzkrankheeten. Clinica Chimica Acta 2012: 414: 215-224.
Backes J. Effekt vu Lipid-Senkung Drogenherapie op kleng Dichte Lipoprotein Low-Density. Ann Pharmacother 2005; 39: 523-526.
Drëtter Rapport vum Nationalen Cholesterol Educatiounsprogramm (NCEP) Expert Panel iwwer Detection, Evaluatioun an Behandlung vu HL Bléister Cholesterin bei Erwuessener (PDF), Juli 2004, D'National Instituter of Heath: National Heart, Lung, Blood Institute.
Dipiro JT, Pharmacotherapie: En pathophysiologeschen Approche., 9. Editioun. McGraw-Hill Educatioun 2014.