Wéi Lifestyle Changes Kann Side Effects of Blood Pressure Meds reduzéieren
Wéi mir méi al ginn, hunn vill Leit fonnt datt se eng ëmmer méi Medikamenter hunn mat Blutdro Medikamenter déi e puer vun den allgemengsten sinn. Allerdings kommen all Medikamenter mat Risiken an, an natierlech e puer Neben Effekter.
Medikamenter Side Effects
Vill Senioren fannen datt hir Blutdrock Medikamenter schéngt ze fërderen ze liesen, midd an eng geréng Energie, dat kann duerch den Dag ganz schwéier an onwuel sinn.
Obwuel et keng Drogen ouni Nieweneffekt sinn, ass déi beschte Persoun mat de Medikamenter ze schwätzen, ass Ären Gesondheetsassistent oder Apotheker. Et gi verschidde Medikamenter déi hëlleft Bluthoersduerchtegung, a verschidde kënnen besser si fir Iech wéi anerer.
Diuretik
De Schleifen-Diuretik Lasix (Furosemide), an aner Diuretika hëllefe fir den héije Blutdrock ze kontrolléieren andeems Dir Äre Kierper erméiglecht iwwer Waasser a Natrium. Si kënnen och Äert Betrag vum Kierper Kalium reduzéieren. Eet eng Diät déi sech an dësem essentielle Mineral ubruecht huet, Noutmëttel oder Zuch op eng Kalium-Spären ze hëllefen kann hëllefen.
Angiotensin II Receptor Blockers (ARB)
Avapro (irbesartan), an eng aner Angiotensin II Rezeptor Blocker , léise Bluthochdruck duerch Erlaabnes fir Är Arterien ze relaxen an ze erhéijen. D'Nebenwirkungen si méi wahrscheinlech mat enger Verännerung vun der Dosis, déi verschriwwen oder induzéiert kënne ginn, wann Dir et onregelméisseg huet oder net wéi regéiert.
Wann Dir weider Medikamenter hutt, vun Ärem Gesondheetsprovider oder deen Dir am Drogeriemarkt kaaft hutt, och Ergänzungen, kann e puer Auswierkungen änneren.
Calcium Channel Blockers
Calan (Verapamil HCL), an aner Kalziumkanalblockeren erlaben Bluthochkraaft a reduzéieren Är Herzrhythmus, andeems Dir Kalzium verhënnert datt Dir d'Muskelen vun Ärem Häerz a vun Arterien erreecht.
Dëst erlaabt hinnen ze entspanen an ze erhéijen. Kombinéiert dës Medikamenter mat aner Blutdrock-Meds, wéi Diiretika, Beta-Blockeren, a ACE-Inhibitoren, kënnen Nebenwirkungen hunn. E Kalzium oder Vitamin D Nahrungsergänzungsprodukter, déi Deel vun engem Multi-Vitamin ass, kann och Schwieregkeete verursaachen.
Beta-Blocker
Toprol-XL (Metoprolol Succinat), an aner Beta-Blocker reduzéieren Är Herzreschter, wat am Verglach de Réck vun Ärem Häerz a Bluttdrock vergléngert. Schwangerschaft oder Lightheadedness ass normalerweis de schlëmmsten, wann Dir op enger Sit oder Oppositiounsplaz komm ass. Probéieren mol lass ze ginn.
Aner Méiglechkeeten fir Är Ermüdung
Wann et drëms geet midd, gefruerst a mat enger gerénger Energie, dës Symptomer si normal an enger Rei vun Konditiounen, déi net mat héich Blutdrock Medikamenter sinn.
- Sidd Dir Iwwergewiicht? Spott Dir Apnea ka schlofen d'Symptomer déi Dir erwägt a fir e puer Patiente tess.
- Sidd Dir ënner vill Stress? Stress kann dech midd an ermorvelt.
- Sidd Dir depriméiert? Depressioun kann onerwaart Müdegkeet sinn.
- Sinn ech gesond Ernährung? Eng gutt ausgeglachene Diät zesummen mat moderat Ausübe kann hëllefe fir Energie ze erhéijen.
Kuckt dës Saache a kuckt dann mat Ärem Dokter. Frot Iech Hëllef bei der Erhéijung vun Ärem Energieniveau. Frot wann et aner Medikamenter ginn déi och ouni d'Side-Effekter schaffen.
Wann Dir musst op déi aktuell Medikamenter bleiwen, froen ob Dir se op enger anerer Zäitplang matzehuelen, déi d'Nebenwirkungen reduzéiere kënnt.
Quellen
Amerikanescher Häerzvereenegung: Typen vum Blutdrock Medikamenter (2015).
Blood Pressure UK: Angiotensin II Receptor Blockers (2009).
Texas Heart Institut: Calcium Channel Blockers (2015).