De "Squatty Potty" ass e Produit entwéckelt fir Äert Been ze hiewen an eng Héichstellung wann d'Toilette benotzt. D'Richtegkeet hannert der Entwécklung vum Squatty Potty ass dat, datt éier d'advent vun modernen Toiletten, all Défekatioun an enger Hambaaschtplaz gemaach ass, an datt d'Anatomie proposéiert datt d'Haken op eng méi einfache Defokatioun féiert.
De Squatty Potty ass e festen Deel vu wäiss ausgeprägten Plastik deen Dir an der Basis vun Ärer Toilette setzt.
Et ass entwéckelt, fir géint Är Toilette gedréckt ze ginn wann se net benotzt gëtt, duerno zousmolm wann Dir et braucht. Trotz der Verëffentlechung vum Marketing vun der Firma, datt de Squatty Potty "komplementéiert a späichert ënnert engem Toilett", ass et net diskret e Stilement. Awer et ass e schlank, scheinbar festen Objet.
Wéi benotzt de Squatty Potty
Wann Dir eng Dier Bewegung hutt musst Dir op Är Toilette sëtzen wéi néideg. Dir wäert dann d'Squatty Potty an eng Stellung ziehen, an deenen Är Knien bequem iwwer den Niveau vun den Hippen eropgebaut sinn. Soubal Dir Äre Geschäft fäerdeg hutt, kënnt Dir de Squatty Potty zréck an d'Toilette fir op Lager halen.
Empreguléiert Hëllef?
Wéi mir kënne gesinn, wann Dir Klengkanner kuckt, oder déi an net-ziviliséierte Gesellschaften léieren, ass eis natierlech Plaz fir eng Dier Bewegung. An et gleewen et net oder hunn d'Wëssenschaftler e puer kleng Analysë vun der "Sitting vs. Squatting" Debatt gemaach.
Zwee vun de Studien, déi bis elo ugefouert goufen, waren kleng a beobachtungswichteg an der Natur - am Géigesaz zu enger Kontroll-Gruppen-Behandlungsart-Studie. Eng Studie huet festgestallt, datt d'Hëflexioun, déi geschitt wann eng Persoun Knätscher zu enger Neiegkeet vum "Rectoanalkanal" féiert, a wat zu enger verminderten Notwendegkeet fir Stéierung ass, fir de Rektum vum Stoolmangel ze leeden.
Déi aner Studie huet festgestallt, datt "entfesselt Déier entleedend" manner Effort maache musst wann d'Studientieler an enger Héichwäertegt waren, am Géigesaz zu enger Sëtzplaz, während der Defekatioun.
Interessanterweis ass d'Hocker / Sitting-Debatte eng Theorie, datt e Steigerung vun Doppelpunktekrankheeten bei Populatiounen déi méi "westernized" ginn, kënnen mat dem Knäppche vun der Héichwäertegkeet entstoen an andeems si Setzertüsen benotzen. Et gouf eng Case-Kontroll-Studie gemaach a wéi d'Resultater uginn datt d'Verwäertung vu Toilettepäschte net d'Risiko fir d'Entwécklung vun Dukkekrankheeten erhéijen.
Fir méng Kenntäg ginn et keng Studien gemaach ginn, ob et keng Bezéiung tëscht der Toilett an der Verstoppung gëtt oder nach keng Studien ze maachen, ob mat engem Squatting Apparat wéi de Squatty Potty et hëlleft, de Symptomer vu Verstipung .
Déi bescht Linn
D'Squatty Potty schéngt eng kräfteg Hëllef fir Äert Haltung ze veränneren an eng vun de Squatting beim Benotze vun der Toilette. Obwuel et keng Fuerschung ass fir hir Utilisatioun als Behandlung fir Drogebewäissungsproblemer z'ënnerstëtzen, wier et schwéier ze mengen datt säi Gebrauch kee Schued maachen kënnt. D'Produkt selwer ass net deier, also wann Dir fannt dass d'Spannung an d'Toilette ass e Problem fir Iech, da kënnt Dir de Squatty Potty e probéieren.
Dir kënnt Iech fir Iech selwer beuerteelen, wann Dir de Produit benotzt an Dir kritt d'Liichtegkeet a Satisfaktioun mat Ären Dole Bewegungen, déi am Spill vu Stool ugeet, wann se an enger Héichstellung sinn.
Quell:
Sakakibara, R. "Influenz vun der Body Position op Défechatioun an der Mënschheet." Ënnermoolt Ursachen Trakt Symptomer 2010 2: 16-21.
Sikirov, D. "Verglach vun de Straining bei Défekatioun an dräi Positiounen: Resultater a Konsequenzen fir Mënsch Gesondheet" Verdauungskrankheeten a Wëssenschaften 2003 48): 1201-1205.
Sohrabi, S., et. al. "Squatting and Risks of Colorectal Cancer: A Case-Control Study" Middle Eastern Journal vun Digestive Diseases 2012 4: 23-27.