Wësse wat Wann Dir Zäit ass a wat Är Optioune sinn
Wann Dir e puer Sklerose (MS) hutt, kënnt Dir ofleeft Dir Iech eng Canie abhängig vu Ärem Niveau vu Behënnerung benotzen. Dëst kann emotional Nuddelen an e puer wéi et kéint interpretéiert ginn mat enger Verschlechterung vun der Krankheet oder der Manifestatioun vun engem Zoustand, deen Dir éischter packt.
Oder et kéint souguer méi Basis sinn, wat e Verloscht vu Fräiheet vertrëtt, wat spéider zu Ärem Fuerwier a Fähig ass fir Iech selwer këmmeren.
Wéi decidéieren Wann Dir e Cane brauch
Obwuel dës Tip vun Bedenken verständlech sinn, probéiert et fir Iech selwer net vir ze kommen. Am Ende huet d'MS keng definitive Kurs. Ofhängeg vu villen Faktoren, och wat Dir Iech këmmeren Iech , kann d'Krankheet méiglech sinn oder net virugeet.
Op dëser Etapp ass et méi wichteg ze entscheeden ob de Feeler vun engem Mobilitéitsinstrument Iech vun Aktivitéiten hält, déi Dir eventuell weiderfuere kann. Oder, wahrscheinlech, ob e Kann aus engem Stach hënnert dech aus Aktivitéiten aus Verlegenheet oder Selbstbewosstheet?
Obwuel et kee Recht oder falsch Äntwert dofir ass, brauch Dir méi wéi nëmmen Är Bedenken ze identifizéieren. Dir musst décidéieren, wat Angscht real sinn oder wat net sinn. Fir dat ze maachen, probéiert d'Gefühle fir den Moment ze vergiessen a sech eleng iwwert d'Thema Mobilitéit ze fokusséieren. Stinn Iech un:
- Hutt Dir d'Miwwelen oder d'Aarbeschtplazen ze halen wann Dir e Raum gitt?
- Fannt Dir Iech Verspriechen oder Angscht, wann Dir Trepplën trëppelt oder wann sëlwer oder opsteigend Trepplék)?
- Ass meng Hütt, Gelenk oder Méng Schmerz méi verschlechtert?
- Huet de Schmerz d'Geschwindegkeet limitéiere goe goen, wou ech goe goen, oder wéi wäit ech goen?
- Hutt Dir Problemer mat Balance oder Stabilitéit?
- Ass ech mol méi wéinst Mobilitéitsproblemer oder Schmerz?
- Huelt ech mech ze vermeiden an de Leit, well ech kéint ausgoen oder gedréckt ginn?
- Hutt Dir jeemools Angscht virun der Strooss?
- Hutt aner Leit proposéiert ech eng Staang?
Baséierend op Är Äntwerten, et ass fir Iech ze entscheeden, ob Dir mat engem Stéck kee regéiere kann oder wann Dir eng, entweder elo oder an nächster Zukunft.
Wann Dir decidéiert ze halen
Wann Dir decidéiert hutt ze halen, musst Dir spezifësch Kritë feststellen, fir ze soen, wann, wann iwwerhaapt, Dir eng Staang krank braucht. Et ass vläicht datt Dir wësst et ass Zäit, wann Dir net méi léiwer e Favorit goen kann oder eng Veranstaltung verlaangen (zB Kierch oder enger sozialer Aktivitéit) déi Dir normalerweis besicht.
Oder et ass vläicht datt Dir éischter wart an gesitt, ob d'Symptomer vun engem MS-Respon nach nei Behandlung verbesseren oder wann e physikalesche Reha besser kéint Är Mobilitéit verbesseren.
Wat Dir net wëllt maachen, waart bis Dir en Accident hues. Setzt e puer Grondregelen now a probéiert et owes mat Iech selwer ze sinn, esou wéi et op d'Virdeeler vun engem Mobilitéitsinstrument ass wéi seng erfuere Korruptioun.
5 Tipps fir den richtege Kanech ze fannen
Wann Dir décidéiert, et ass Zäit, eng Stécker ze kréien, da sidd Dir e puer allgemenge Tipps, déi Dir sollt folgen fir deejéinegen ze fannen dee fir Är physesch an emotional Besoinen adresséiert:
- Vergewëssert Iech datt d'Stach richteg ass. Wéi allgemeng Regelung vum Daumen, de Top vun der Staang mat der Fisier am Handgelenk riicht wann de Armsmaart hänkt. Wann et ze laang ass, kann et schwéier sinn Saachen ze manoeuvre an net vill Ënnerstëtzung ginn. Wann et ze kuerz ass, kënnt Dir schloofen an d'Balance verléieren.
- Den Zweck vun der Zich ze identifizéieren. Wann Dir e Stéck braucht fir Iech Balanc op ongerechten Buedem ze leeschten, braucht Dir just eng eenzeg Spannbenzi. Awer wann Dir et braucht fir Är Gewiicht ze dréinen wann Dir gitt oder navigéiert Surfaces, da wielt Dir am meeschten wahrscheinlech e Véierbecher mat véier Gummistiften. E puer Leit wäerten och mol zwou Méiglechkeete fir dësspezifesch Situatioun ze passen.
- Gitt Der Grip. De Wénkel vum Grip ass och wichteg. Wann et ze séier ass, kéint et de Handgelenk zerstéieren a verursachen. De Grëff sollte och gutt an der Hand passen an e gemittleche Grip. Obwuel eng graviwwereg Sëlwergrip secheswellecht kucke, en net rutscht oder polystyrol kann et méi bequem sinn an onfällech Rutschen ze vermeiden.
- Schafft mat engem physeschen Therapeut. Vergewëssert Iech datt Dir mindestens eng Sessioun mat engem physeschen Therapeuten fir sécher ze sinn, datt Dir d'Canne richteg benotzt. Eng ausgebilte Therapeur kann Iech weisen, wéi Dir Äert Canie fir maximal Effizienz benotze kënnt, ouni datt net onbedingte Aufgaben oder Droge gespuert gëtt. Mat engem Canie brauch net ëmmer intuitiv ze sinn. Ofhängeg vun deem Typ vun Symptom Dir hutt erliewt, musst Dir d'Zann an der Unison mat dem betroffenen Been oder dem Géigendeel erofsetzen.
- Kuckt d'Zich aus eraus. Dir musst net an engem medizinesche Versorgungsgeschäft widderhuelen an deers den éischte Stéck gesinn, deen Dir gesitt. Et gi vill verschidden Stiler a Faarwen, déi mat Ärer perséinleche Stellungnahmestellung fonktionnéieren. Dir hutt de richtegen CanEet seng Positivitéit iwwer Mobilitéitsapparaten z'änneren an erlaabt Iech méi Fräiheet ëmmer der Stuf vun Ärer Behënnerung.