Billings Method Regelen a Effizienz
Dir hutt vläicht héieren iwwer d'Billings-Methode der Gebuertskontroll a gefrot, ob et Iech richteg ass. Wéi gëtt dës Eisebunnsmethod gebraucht a wéi eng Regele muss folgen? Wat ass d'Effektivitéit am Verglach zu aner Zort Ënnertzepferung, a wat fir eng aner sollte Dir wëssen ier Dir Är Décisioun maacht?
Wat ass d'Billings Method vun Gebuertskontrolle?
D'Billings-Methode ass eng Form vun der natierlecher Gebuertskontroll a kann och als d'Billings-Ovulatiounsmethod, d'Ovulationsmethod oder d'Gebärmutterschlusstechnik bezeechent ginn.
Dës Methode vun der Verhënnerung (eng Art vun der Fruchtbarkeetbewosstungsmethod oder der FAM Gebuertskontrolle) bemierkt Fraen ze léieren wéi se hir eegen Fruchtbarkeetstrukturen erkennen an dofir kann se wielen wann se sexuell Kontakter vermeiden (fir Schwangerschaft ze verhënneren) oder den sexuellen Kontakt ze begleeden (am Versuch ze begéinen).
Wéi funktionéiert d'Billings Method?
D'Billings-Ovulation-Methode baséiert op Är Interpretatioun vun Ärem Gebärmutterschlus. Am allgemengen, am Laf vun all menstruellen Zyklus äntwert de Gebärmutter Schleck a préiftable Weeër. Besonnesch zervéiert Schleck gëtt oft kloer a elastesch ongeféier sechs Deeg virum Ovulatioun (wéinst dem Afloss vun Östrogen.) D'Ovulatiounsproblemer ass am leschten Dag wahrscheinlech dass déi Gebärmutterschleier dës Eegeschafte weist.
No Ovulatioun, Gebärmutter Schleck gëtt vun der Produktioun vu Progesteron beaflosst an ass déck, klebrig an opak.
Wat mengt d'Billings-Methode Iech?
D'Billings-Methode léiert Dir wéi Dir Äert individuell Fruchtbarkeetmuster verstéisst andeems Dir Ären Mësstrauchskris pro Mount analyséiert.
Dëst ass ganz einfach fäeg, datt all Dag e Gebitt vun der Gebärmutterhalschent vun der Hand geholl gëtt a seng Quantitéit, Optioun a Fillt (wéi och aner aner Fruchtbarkeet / kierperlech Schëlder) op enger Daageszeitung ze notéieren. D'Erscheinung oder d'Gefill vun Ärem Gebärmutterschlus ass als trocken, wäisser, klebresch, cremeg, wäisser oder egiweiß wéi je no wou Dir an Ärem Zyklus steet.
D'Billings-Owolitiounsmethod léiert Iech fir d'fruchtbar Phase vum menstruellen Zyklus duerch d'Präsenz vum Gebärmutterschluskel ze identifizéieren, an d'Sensatioun déi et am Vulva produzéiert an d'Deeg déi op d'Owëse kommen.
Four Billings Method Regelen
Wéi pro Billings-Method ass et fir Regelen, fir natiirlech Contraceptioun ze folgend ze maachen: dräi fréien Dag Regelen an d'Spëtzesteier:
- Déi fréi Stonnegele sinn mat den Deeg ze maachen fir d'Ovulation ze maachen. Während dëser Zäit erzielt de Gebärmutter Schleck Dir datt Dir Är fruchtbar Phase ugefaangen hutt. D'Peak Regel gëlt iwwer de Spëtzestopp (Ovulation).
- Den Héichpunkt ass e oft charakteristesch Zeeche vum letzte Dag vun "lubricative Sensation" an ass extrem no der Zäit vun der Eisebunn komm. Egal wéi d'Billings Ovulation Methode kënnt Dir fir dräi weider Deeg fruchtbar sinn, an d'Menstruatioun soll 11 bis 16 Deeg spéit kommen.
D'Billings-Ovulatiounsmethod erfordert keng Form vu Rhythmus Zählung, Temperaturempfang, hormonelle Drogen , oder Apparater a léisst Parfaen zou an d'Verantwortung vun der natierlecher Familljenplanung deelzehuelen . Dës natierlech Gebuertskontrollmethode kann och aus der Pubbletheet an d'Menopause benotzt ginn, beim Stillen a bei de Fraen, déi keng regelméisseg Menstruktuer krepsen.
Wann Dir d'Billings-Methode net benotzt ka ginn?
Et ass wichteg ze bemierken datt d'Billings-Methode net mat hormoneller Kontrazeptioun (wéi d'Pille ) benotzt gëtt, well dës Gebuertskontrollmethoden d'Hormone beaflossen, déi natiirlech Fruchtbarkeers-Symptomer regelen, wéi zervikal Schleck. Wann Dir d'Billings-Methode beginn, ass et am beschten fir sech vun hirem Geschlechtsverkéiers ze stéiren wéi Dir Spermium a / oder Zipsfluid mat Gebärmutterschläim verwiesselt.
Et ass wichteg, datt Dir e genaue Wëssen vun dëser natierlech Gebuertsmethod virkënnt, fir sech op Schwangerschaft ze verhënneren. De Succès vun der Billings-Methode ass enorm ofhängeg vun der korrekte Léier, der korrekt Verständnis, der genaueren Zervikal Schleusbeobachtung an der Alldag, der gegossene Motivatioun an der Zesummenaarbecht tëschent de Koppel.
Et ass wichteg datt Dir Äre Arzt dës Kalennung net kennen. Eng 2017 Studie huet festgestallt, datt medezinesch Schoulen net ëmmer d'Fruchtbarkeetsbekämpfung vu Gebuertskontrollmethoden als Deel vum OB / GYN Lehrplan beherrschen, a vill Dokteren hunn net iwwerzeegt Informatiounen iwwer dës Methoden. Couples kënnen e méi Verständnis a Vertrauen erliewen duerch d'Benotzung vun engem akkreditéierte Billings-Owolimeter-Léierpersonal.
Wéi effektiv ass d'Billings-Methode?
Et ass net sécher, wéi effektiv d'Billings-Methode bei der Verhënnerung vun der Schwangerschaft ass wéi et (an aner Methoden vun der natierlecher Familljenplanung) net an de selwechte Grad wéi Methoden wéi d'Pille gepréift ginn. D'Studien bis haut fannen datt d'Billings-Ovulation-Methode 78 bis 97 Prozent effektiv ass , obwuel eng grouss chinesesch Studie d'Methode wier 99,5 Prozent effektiv (ongeféier 1 vun 200 Fraen gouf schwanger.)
D'Effektivitéit, wéi mat anere Formen vun Gebuertskontrolle, hänkt wahrscheinlech vun der Suergfalt a präzis d'Methode no.
Bottom Line op der Billings Method of Birth Control
D'Billings-Method fir Gebuertskontroll ass eng Art vun der natierlecher Familljeplanung déi d'Evaluatioun vu Gebärmuttermixe benotzt fir d'Ovulatioun virzehuelen. Dëst an eng aner Gebittskontrollmethod Gebuerenkontrolle ka benotzt ginn, esou datt d'Schwangerschaft verhënnert gëtt an d'Eisebuch virstellt, wann eng Fra onbedéngt erënneren. Methoden wéi d'Billings-Methode funktionnéieren net fir jiddereen an hir Effektivitéit hänkt vu véiermännescher Instruktioun an och Motivatioun un, fir Äert Ännerungen an Ärem Gebärmutterschlusse daily z'erfëllen. Wann et net fillt wéi am Enn vun der Welt, wann Dir versehentlech Schwangere ginn ass, ass e staarkt Virdeel vun der Aart vun der Familljenplanung, datt et keng Nebenwirkungen gëtt, an Dir kënnt benotze wat Dir hutt geléiert wann Dir wëllt plangen wéi d'Schwangerschaft ze verhënneren.
> Quell:
> Cunningham, F. Gary., A John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. De Print.
> Danis, P., Kurz, S. a L. Covert. Medizinesch Studenten 'Wëssen iwwer d'Fertilitéit Awareness-Based Methoden vun der Familljebedanz. Frontiers an der Medezin . 2017. 4: 65.
> Fehring, R., Schneider, M. a T. Bouchard. Effizienz vun engem Online Natural Family Planning Programm fir Stillen Fraen. Journal of Obstetrical, Gynecologesch a Neonatal Nursing . 2017. 46 (4): e129-e137.