Helleg hypoglycémie ass eng Episod vu wéivill Bluttzocker an der Nuecht; Dës sinn allgemeng a beaflosse bal all Persoun mat Typ 1 Diabetis a eng bedeitend Minoritéit vun denen, di mat Typ 2 Diabetis.
Wéi schlëmm Affekt Glucoseproduktioun
Fir Nuecht- Hypoglykämie ze verstoen, ass et néideg ze wëssen wéi Schlof Effekt op d'Glukoseproduktioun ass. Normalerweis produzéiert de Kierper zwee Hormone - Glukagon a Epinephrin - déi mam nidderegen Blutzeglukosniveau kämpfen.
D'Glukagonproduktioun ass normalerlech manner niddreg. Zousätzlech ass Diabetes Typ 1 déi Glukagonproduktioun, déi duerch eng Episod vu Hypoglykämie weider depresséiert gëtt.
Aner Faktore, dorënner méi laang Perioden tëscht d'Iessen an d'erhéite Insulinsensitivitéit , hëlleft och beim Ënnergang bei der Ënnerzockerung.
Schëlter
Obwuel d'Standardschëlder vun de fréie Hypoglykämie sinn: Schwéierungen, Herzen, Schicksal, Hunger an Angscht, Nuecht-Hypoglykämie stellt eng ongewéinlech Herausfuederung un, wéi d'Symptomer vun dësem geschitt net manner wéi am Schlof sinn.
Bleift e Bléck fir d' Nuecht Schweess , d'schlechte Schlofqualitéit, d' Kappschicht oder e middegen Gefühl op Erwuessener a méi héich wéi normal Bluttzockerspigel am Mueren, wat den "Rebound" Effekt am Blutzuckerspiegel genannt gëtt als den Somogyi Effekt .
Wann eng Persoun net während enger Episod vu nämmlechter Hypoglykämie erwächt ass, bleift Bluttzocker net behandelt a kënnt fir méi pronongéiert Hypoglykämie virstellen, wat duerch Schläimhaart a Verwirrung vun den Symptomer ze beweegen ass, déi einfach während dem Schlof mëschen bleiwen.
Nuecht Hypoglykämie kann net unerkannt ginn, bis Blutzeglukosniveauen geféierlech niddereg sinn, méiglecherweis niddereg genuch fir Konflikter oder Koma ze verursaachen.
Preventioun
Fir vermeit oder ze vermeiden Näischt Hypoglykämie, hëlleft eng konsequent spéiden Nomëtteg an Owender Routine vun Diät, Aktivitéit an Insulin Doséierung behalen.
Besonnesch Consideratiounen fir Insulin Doséieren
D'Timing an d'Doséierung vu laangwieregend Insulin am Owend ass kritesch fir Nuecht-Hypoglykämie ze verhënneren. Lauschterend Insulin ass am meeschten tëscht 4 an 8 Stonnen no enger Injektioun aktiv. Wann e langwieregend Insulin am Uebst stattfënnt, tendéiert d'Peak-Insulin-Responso tendenziell während der Schlofstonnen. Mat Verännerung vum Zäitpunkt vun enger Dosis vu langwierigend Insulin méi no beim Schlofzëmmer setzt et hypoglykämesche Levelen méi no an d'Waackstäre, wann d'Ënnerhalung vun Hypoglykämie méi liicht erkannt a behandelt gëtt.
Et ass besonnesch wichteg fir Iwwerdosis Insulin ze vermeiden - besonnesch langwieregend Insulin - fir Nuecht Hypoglykämie vermeiden. Zum Beispill, wann eng Bluttzockermessung owes héich ass mat engem groussen Miel, kann ee versucht ginn, eng méi grousser typesch Dosis vum kierzeffizienten plus langwierkenden Insulin ze verwalten fir d'Hyperglykämie ze behandelen. Obwuel dëst gutt funktionnéieren am Dag sinn d'Hormon verännerlech Verännerungen mat der Niveaue vu Glukagonproduktioun beim Schlofen erof gaang wéi déi erwuessene Bluttzucker am Verglach mat der Insulindosis, wat zu Hypoglykämie huet.
E Schlofziichtere vu komplexe Kohbhydraten - wéi zB getrocknene Fruucht, Granola oder Haferflocken - kënne verhënneren datt d'Hypoglykämie vun der Nuecht vermeiden, andeems se e méi stännegen Ofgrenzung vu Glucose behalen, fir d'Action vu laangwiereg Insulin ze begleeden.
Iessen an Ausübe spille
Hypoglykämie kann opfälteg sinn, wann d'Leit ze laang gedauert hunn fir d'Iessen ze beweegen oder ze kritiséieren ouni ze iessen. D'Vorsichtsmaart sollten ugeholl ginn, fir e Snack an Iessen ze iesst wann et néideg ass. Och d'Timing vu Bewegung an Ernärung ass wichteg.
Ausübung kann e Fall vun Glycogen Stores verursaachen, wat zu manner Blutzeglukospiegel ungefouert vun véier bis uewen ugefouert gëtt. Duerfir, spéiden Nomëtteg oder Owend ze maachen kann zu der Nuecht Hypoglykämie beitragen. Eet langsam absorbéiert Kuelenhydrater - wéi zum Beispill d'getrocknene Fruucht, d'Nëss oder d'Granola - no der Ausübung kann hëllefe fir dës Zort Exercice-Hypoglykämie entgéint ze setzen.
Quell:
"Nocturnal Hypoglykämie - Night Time Hypo." Diabetes.co.uk