Wat et mécht a wéi et benotzt gëtt
Insulin ass e Hormon, deen e puer Handwierk a Kierper huet. Net nëmmen hëllefe se mat metaboliséiere Kärbhinderen a gespeist Glucose fir Energie an Zellen, et hëlleft och d'Fett, de Protein a verschidde Mineralen déi Dir ësst. Well dëse Hormon as esou wichteg ass fir Ären Kierper ze hëllefen d'Fudder, déi Dir zegutt, ass e Problem mam Insulin ka wäit verbreet Effeten op all Ären Kierpersystem, Gewëss, Organer - entweder direkt oder indirekt.
Wann Dir Typ 2 Diabetis hutt, léiere wéi funktionéiert Insulin kann Iech verstoen firwat sou vill aner medizinesch Konditiounen am Zesummenhang mam Diabetis, firwat verschidde Liewensstil Praktiken sinn benefisséiert, a wéi Är Kierper an d'Liewensmëttel reagéiert.
Wou Insulin ass produzéiert
Insulin ass e Hormon deen aus engem klenge Polypeptid-Protein ass, deen duerch d'Bauchspeicheldrüs geheet gëtt, deen als en endokrine an exokriner Drüücht wirkt. Endokrin Drot ass de System vun Drénken déi Hormonen enthalen fir Kierperfunktiounen ze regelen, während exocrine Drüsen Hëllef a Verdauung hunn.
D'Bauchspeicheldrüs steet hannert der Mett, an der Kurve vum Duodenum (den éischten Deel vum klengen Darm), an enthält Klouschter vun Zellen genannt Inseln vu Langerhans. Inselen sinn aus Beta-Zellen gemaach, déi Insulin an d'Bluttbreet produzéieren an entlooss.
Wéi Insulin Wierk
Insulin befaasst Kohlenhydrat, Protein an Fettstéckstoff. Äre Kierper bricht dës Nährstoffer an Zockermolekülen, Aminosäuremolekülen a Lipidmolekülen.
De Kierper kann och dës Moleküle an méi komplex Formen opmaachen. Insulin bewirkt d'Späichere vun dëse Nährstoffer, während e weidere pankreatesche Hormon genannt Glukagon se aus Späicher setzt.
Insulin ass an Ärem Kierper séchert Ausgleichtakt fir Är Blutzuckerspiegel an enger normaler Band ze halen.
An einfach Konditiounen:
- Wann Ären Bluttzocker héich ass : D'Bauchspeichele liwwert Insulin fir d'Zellen ze hëllefen d'Glukos aus dem Blutt ze nidderegen fir d'Blutzockerspiegel ze reduzéieren.
- Wann Ären Bluttzocker niddereg ass : D'Bauchspeicheldrüs huet Glukagon verëffentlechen, fir d'Liwwerung opgeléist Glukosegëf an de Blutt ze erhéijen fir Blutzockerspiegel ze erhéijen.
Blutt Zockerspigel wuessen wann déi meescht Iessen verbraucht ginn, awer se ginn méi séier a drastesch mat Kohlenhydraten erop . D'Verdauungsystem verëffentlecht Glukos aus Liewensmëttel an d'Glukosemoleküle ginn an de Bluttkreesem opgeholl. De verstäerktene Glukosespiegel signaliséiert d'Bauchspeicheldrüs fir Insulin ze secréiren fir Glukos aus dem Bluttkrees ze klären. Insulin binds mat Insulinrezeptoren op Zellflächen a gët als Schlëssel fir d'Zellen opzemaachen fir Glukos ze kréien. Insulin Rezeptor si bal all Gewëss, ënnert anerem Muskelzellen a Fettzellen.
Insulin Receptoren hunn zwee Haaptkomponenten - d'Äussere- an d'Innenraumteil. Den äusseren Deel geet aus der Zelle eraus a binds mat Insulin. Wann dat passéiert, schreift den banneschten Deel vum Receptor e Signal innerhalb der Zelle fir Glukosetransporter fir d'Uewerfläch ze mobiliséieren an d' Glukose z'ënnerschreiwen . Well den Zockerspigel an d'Insulinspigel sënneren, de Receptor leeë an d'Glukosetransporter nees an d'Zelle goen.
Insulin a Type 2 Diabetis
An enger perfekter Situatioun gëtt Glukos aus Kohbhydraten ofgeleet. Awer wann et Insulinresistenz ass (d'Zellen ginn resistenter géint Insulin), da passéiert et net ëmmer an héije Glukosebezéiungen zu engem Problem. D'Insulinswiderstabilitéit kann duerch e Problem mat der Form vum Insulin (verhënneren Rezeptor verbindlech sinn), net genuch Insulin Receptoren, Signalproblemer oder Glukosetransporteur net gutt funktionnéiert. Zousätzlech kann d'Insulinresistenz opléisen wann eng Persoun iwwer Iwwermass oder Fett ass. Fett verhënnert Insulin aus senger Aarbecht ze maachen, bal e bësse eppes vun engem Hindernisslaach fir et ze schaffen.
Egal wat d'spezifesch Saach ass, ass d'Funktioun vum Insulin beeilt.
D'Resistenz vum Insulin entstanen ass virum Typ 2 Diabetis diagnostizéiert . Fir e bësse manner effizient Insulin ze maachen, funktionéiert d'Bauchspaß Iwwerstonnen fir d'Insulinemoutput ze erhéijen. Irgendwann sinn e puer vun deenen Insulinen a Blutzuckerspiegel normal. Well d'Insulinswiderstabilitéit kräizt an d'Bauchspaicheldrette kënnen net mat der Fuerderung upassen, gi Glukosniveauen ufänken an Diabetis gëtt diagnostizéiert wann Niveauen ze héich sinn. Déi méi laang ass dës Situatioun ëmmer méi schwéier, fir datt d'Bauchspeicheldrüs eng Aarbecht maache musst, an dest méi séier sinn d'Insulinsellen Zich a schmueler eraus a stierwen a stierwen.
Wéi et en Affekot Fat Metabolismus betrëfft
Kuelegrouwe an Fettstoffwechsel sinn eng matenee verbonne ginn a beaflosst vum Insulin. Wann den Insulin net richteg funktionnéiert, kënnt et Problemer. Zum Beispill kann en héigen Niveauen Insulin déi falsch Signaler ze schécken an de Gehir. Dës Signaler soten dem Gehir, datt et iwwerméisseg Insulin ass an datt Är Zellen hungert gi fir Glucose. Also an der Äntwert huet Äert Gehir ësser Schwieregkeete fir Kuelenhydrater, si signaliséieren Äert Kierper fir Fett ze speparen, an d'Carbohydratate bestellen fir Energie anescht wéi Kierperfett ze bréngen. Dëst ass ee vun de Grënn firwat de Gewichtsverloscht kann schwéier sinn, wann Dir Typ 2 Diabetis hutt.
Insulin spillt och eng Schlësselroll bei der Entwécklung vu héiger Triglyceridniveauen:
- An der Liver : Insulin stimuléiert d'Schafung an d'Lagerung vu Glycogen aus Glucose. Héije Insulinniveau verursacht d'Liewer mat Glycogen gesat ginn. Wann dat geschitt ass d'Liewer weider Aufgab. Glucose ass benotzt anstatt fir Fettsaarbecht ze kreéieren, déi zu Lipoproteinen ëmgewandelt ginn an an de Bluttkriis verëffentlecht ginn. Dës bremsen sech an Fettsäuren z'entwéckelen a gi benotzt an aner Gewëss. Verschidden Tissuë benotzen dës fir Triglyceride ze kreéieren.
- In Fett Zellen : Insulin hält den Ofbau vu Fett an verhënnert d'Verëffentlechung vun Triglyzeriden an Fettsäuren. Wann Glukose an dës Zellen era gëtt, kann et benotzt ginn fir eng Verbindung mam Glycerol ze kreéieren. Glycerol kann zesummen mat den iwwerschotten gratis Fettsäuren aus der Liewer benotzt ginn fir Triglyzeriden ze maachen. Dëst kann Triglyzeriden zur Fërderung vun de Fettzellen verursaachen.
Wéi et Affekt op Protein a Mineralstoffer
Insulin hëlleft Aminosäuren vum Protein fir Zellen z'ereien. Wann dëse Prozess verhënnert gëtt, kann et et schwiereg ginn fir Muskelmass z'entwéckelen.
Insulin mécht Zellen méi oppe Potenzium, Magnesium a Phosphat. Dës Substanzen ginn och als Elektrolyte bekannt, déi hëllefe Stroum am Kierper maachen. Si beaflossen d'Muskelefunktioun, de Blut-pH, an d'Quantitéit Waasser am Kierper. En Elektrolyteembalancen kann erhéicht ginn duerch héich Blutzuckerspiegel wéi dëst kann e super iwwerrunn mat Waasser an Elektrolytverloscht verursaachen.
Wéi léiert Iech Insulin Aarbecht besser?
Dës Strategien kënnen Iech hëllefen, Insulin Sensibilitéit ze erhéigen an d'Insulinresistenz ze reduzéieren:
- Incrubéieren Diabetes Lifestyle an Äert Liewen.
- Ausübung regelméisseg .
- Fannt eng Ernährungsplang déi Dir schafft.
D 'Takeaway
Wéi Dir kënnt gesinn, spillt Insulin eng wichteg Roll bei der Reguléierung vum Stoffwechsel. Wann Dir Diabetis hutt oder een deen weess wat et mécht, verstoe wat den Insulin mécht a wéi et funktionnéiert, kann Iech hëllefen , Är Diabetis besser ze kontrolléieren .
> Quellen
> Hess-Fischl, Amy. Diabetis: Wat ass Insulin? Endocrineweb.
> Endokrine Pankrës. Universitéit Berkley, Kalifornien.
> Pathophysiologie vum Endokrinen System, Physiologesch Effekter vum Insulin. Colorado State University.