Mir all këllen. D'Gemeinsamkeet ass déi allgemeng Krankheet an der Welt an Millioune vu mir sinn all Dag betroffen. Si kënne verursaacht Honnerte vu verschiddene Viren an et ass keng "Häerz" wéi anerer. Glécklech si si och normalerweis zimlech mëll, sou datt si villes ze irritéieren, déi meescht Leit brauchen net Deeg am Bett ze verspriechen, aus enger kaler Erhuelung ze bréngen.
Et ginn e puer Schrëtt, déi Dir sollt huelen wann Dir eng Keelt kritt fir sécher ze sinn datt et tatsächlech wat Dir hutt, fir ze bestëmmen, ob Dir e Dokter ze gesinn an ze verstoen, wat Behandlungsoptiounen am beschten sinn fir Iech. Dës Schrëtt kënnen Iech net hëllefen Iech Är Kriesse méi séier méi ze kréien, awer si konnten Iech beim Iwwerleeft vun Ären Symptomer bleiwen, ob Dir sidd wat Dir maache kënnt fir dës Symptomer ze entfléien an Är Chances d'Entwécklung vun enger sekundärer Infektioun ze reduzéieren.
Evaluéieren Är Symptomer
Dës gemeinsam Symptomer vun der gemeinsamer Kälte kënnen och duerch eng Rei aner Krankheeten verursaacht ginn. Just well Dir se se net onbedéngt bedeit Dir hutt eng Keelt. Mir hunn Schrëtt fir Schrëtt Guiden fir all d'Symptomer, déi hei opgelëscht sinn, déi Iech hëllefen, déi wahrscheinlech Ursaach ze bestëmmen a wat Dir braucht fir ze kucken, ob Dir se hutt.
- Chuten
- Congestion
- Kappwéi
- Halswéi
- Jicken Aen, Néng, Ohrhänger
- Féiwer (Note - Féiwer gëtt net allgemeng këllt Symptom bei Erwuessener, mä et ass üblech bei Kanner)
Entscheed wann Dir e Dokter ze kucken
Déi meescht Leit, déi eng Keelt kréien, brauchen net een Dokter ze gesinn. D'Symptomer ginn normalerweis no ongeféier enger Woch nach ewech a brauchen näischt méi wéi Rescht a wann Dir et gär behandelen mat méi wéi de counter-Medikamenter. Awer et ginn Zäiten, wann d'Symptomer vun der gemeinsame Kuel méi schwéier sinn wéi se sollten a medizinesch Interventioun erfuerderlech sinn.
Déi meescht vun der Zäit, et ass well si duerch eppes méi schlëmm wéi e Kale verursaacht ginn, awer Dir musst wëssen, wat fir ze kucken ob Dir eng vun dësen Symptomer hutt.
Wielt Är Preferred Bechungsoptioun
E puer Leit fir d' Keelt a Grippgang direkt bei der Apdikter direkt ruffen sou séier wéi déi éischt Zeeche vun engem kalen Start, anerer géifen et léiwer virstellen , ouni ze medikamentéieren . Et ass näischt Falsch mat entweder Optioun, Dir musst just erausfannen, wat Dir richteg ass.
Wann Dir decidéiert d'Kéis kalk Medikamenter ze huelen, et gi vill Choixer. Net all vun hinnen sinn richteg fir all Persoun oder all Käl. Är Symptomer kënne sech vun enger Käl an der nächster als och sou einfach ënnerscheeden, well Dir nëmmen eng Medikamenter d'lescht Kéier net mengt, et ass déi richteg Medikamenter fir dës Keelt. Mir hunn e puer Guiden, déi Iech hëllefen, d'Recht fir Medikamenter fir Är Symptomer a Är Situatioun ze wielen. Wann Dir awer keng chronesch Gesondheetsproblemer huet oder Dir Medikamente regelméisseg iwwer Medikamenter erofgesat ginn, gitt sécher mat Ärem Gesondheetsassistent ze schwätzen, ier Dir mat der Ofwaasser Medikamenter oder Kräuterheilung iwwerpréift fir sécher ze sinn datt et net eng ongewollte Droge-Wechselwirkung oder enger Säit Effekt.
Et ass och wichteg ze wëssen, wéi Medikamenter sécher fir Är Kanner sinn, wann se krank sinn . Adult Medikamenter däerfen net Kanner ginn, well se schlechte Nebenwirkungen oder Iwwerdosis verursaachen.
Wann Dir léiwer méi léiwen natierlechen Ofleeunge fir Är Symptomer ze probéieren, hu mir vill Méiglechkeeten fir déi och. Een einfache Enthusiasen wéi en Neti Pot, Spinnduerchtssprayer oder e Feeler kann dozou briechen a spuere Stéierungen aus der Nase a vu Gedanken iwwerraschen. Et gi vill natierlech an pflanzlech Këllen a Gripp remedies eraus.
Kuckt dofir fir Komplikatiounen
Eng grouss Majoritéit vu Leit, déi Kälelen erholen an ongeféier eng Woch ouni Komplikatiounen.
Allerdéngs kënnen e puer Leit sekundär Infektiounen entwéckelen . Si sinn méi heefeg bei jonke Kanner, eeler Erwuessener a Leit mat chroneschem Gesondheetszoustand, awer ka jiddereen matdeelen. Et ass eng gutt Iddi fir ze wëssen wat déi allgemeng vun dëse Komplikatioune sinn a wat d'Schëlder an d'Symptomer kënne sinn.
A Wuert From
Nodeems dës Schrëtt net Är Kale goe goen, méi séier, awer hoffentlech, hëlleft se Iech op Är Symptomer ze bleiwen a wësse wat Dir maacht wann Dir ufänkt ze krank ze fillen. Dir wësst et wier méi fréi oder méi spéit.
Quell:
Gemeinsam Kälte Gesondheet a Fuerscher Themen 17 Aug 11. National Institut fir Allergie an Infectious Diseases. National Instituter of Health. Departement fir Gesondheet an Human Services. 3 juli 13.