Léieren Wann Dir Risiko ass
COPD Symptomer kënne sechs Joren net unerkannt kréien, dofir ass d'Verstoe vu COPD Risikofaktoren sou wichteg. COPD ass déi drëtt wichtegst Ursaach vum Doud an den USA, mee fréizäiteg Rekonstruktioun vun Symptomer kann zu enger fréier Diagnostik a Behandlung maachen. Dir wësst iwwer déi folgend Risikofaktoren fir COPD kënnen Äert Bewosstsinn erhéijen a Iech zu Äert eegene Symptomer ze froen.
Fëmmen
Smoking ass mat wäitem den am meeschte gemeinsame Risiko fir COPD. Obwuel net jiddereen, dee COPD kritt, eng Fëmmert ass, sinn 80 Prozent bis 90 Prozent vun all Leit, déi diagnostizéiert ginn, entweder aktuell vun eiser Fëmmerten.
D'Zuel vun Zigaretten déi Dir all Dag ugeet an d'Zäit vun der Dir gefëmmt hutt spillt och eng wichteg Roll an enger COPD-Diagnos. Zigaretten fëmmen sinn net déi eenzeg Saache, déi iech fir Risiko fir COPD plazéiert: Pipe a Zigarre fëmmen, langfristeg Expositioun fir Secondhandrauch a Fëmmen Marihuana a Zigaretten zesummen all erhéijen Äre Risiko.
Déi eenzeg effektiv Aktioun, déi Dir kënnt huelen, wann Dir en aktuellen Fëmmert ass, ze fëmmen. Tatsächlech kann a ville Fäll d'Fëmmen ophale kënnen d' Lungefunktioune reduzéieren , déi mat COPD ass.
Wann Dir en Fëmmert sidd deen nach net mat der Krankheet diagnostizéiert gouf, kann d'Auswierkunge d'Entféierung vun der Loftflossbegrenzung verhënneren oder ze verlängeren, eent vun den Haaptmerkmale vum COPD.
Et kann och Äert Wahrscheinlechkeet vum Iwwerstëmmung erhéijen.
Wann Dir eng Entscheedung hat ze fëmmen, ginn Dir e puer Ënnerstëtzung braucht. Kuckt de komplette Guide fir Fëmmen opzehalen an dës Lëscht ze stoppen fir Fëmmen Hëllef ze benotzen, ier Dir de Spronk mécht.
Ëmwelt
En anere grousse Risikofaktor fir COPD ass d'Ëmwelt wou Dir schafft a liewt.
Allgemeng ass d'Beruffskozéierung an Stëbs an Dämpfe bis zu 19 Prozent vum COPD bei Fëmmerten ugeschwat ginn, an bis zu 31 Prozent vun der COPD bei Nonsmokeren.
D'kumulative Belaaschtung fir d' Loft an d' Loft Loftverschmotzung ass och relevant, zu engem gewëssen Grad, op eng COPD-Diagnos. D'Expositioun vu Biomassebuelungen beim Kachen, virun allem bei Fraen, ass besonnesch wichteg. Wësse wat Dir bei der Aarbecht an doheem ausgesat ass a maache Massnahmen, wéi d'Iwwerwaachung vun der Loftqualitéit wann Dir heiheem sidd a wéi Dir Schutzaarbechtsmätscher benotzt, wann Dir an enger geféierlecher Aarbechtsplaz funktionnéiert.
Genetik
Méi an ëmmer, Gene ginn unerkannt als eng wichteg Roll bei der Entwécklung vum COPD. Dës Relatioun ass am allgemengen an engem schwéieren, genetesche Mangel an α-1-Antitrypsin (AAT), e Protectin vun der Liewer. Leit mat AAT-Defizit sinn méi grouss wéi d' Emphysem . Smoking erhéngert dëst Risiko. AAT-Defizit ass am meeschte verbreet ënnert Leit vun Nordeuropäescher Léift. Wann Dir AAT-Defizit hutt, ass et ganz wichteg, datt Dir ni fëmmen opzehalen oder fëmmen esou schnell wéi méiglech.
Asthma
Asthma ka sinn e wesentleche Risiko Faktor fir COPD, awer weider Investitioun noutwenneg fir dës Bezéiung ze bestätegen.
D'Fuerscher hunn d'Bezéiung tëschent Asthma a COPD ugesinn, fir datt d'Erwuessen mat Asthma en 12-mol méi héich Risiko hunn, COPD am Laufe vun der Zäit ze maachen wéi déi ouni Asthma (no der Regulatioun fir Fëmmen.) Eng aner Studie huet fonnt datt 20 Prozent vun den Patienten mat Asthma entwéckelt funktionell Zeeche vun der COPD. Äert Asthma verwalten fir Iech vu COPD ze schützen, an Äre Arzt iwwer Är Risiken ze diskutéieren.
Childhood Lung Infections
Vill Virirung a bakterielle Lunginfektioun an der fréierer Kandheet ass mat der reduzéierter Lungerfunktion agefouert ginn an d'Erhéijungssymptomatik am Adulthood, déi och zur Entwécklung vu COPD beitragen.
Den nidderegen Gebuertsgewiicht gëtt ugeholl datt Suchtbarkeet fir Lungeninfektioun erhéicht ginn, wat och kéint mat der COPD bezuelt ginn.
Oxidative Stress
Wann d'Balance tëschent Oxidanten an Antioxidantien an Ärem Kierper verschwënnt an der Richtung vun Oxidantien, kann oxidativ Belaaschtung geschéien. Och oxidativ Stress an der COPD bezitt fir de Fëmmen a verursacht Entzündung vun den Atemwege a Zerstéierung vun den Alveoli, Säck an der Lunge, déi Sauerstoff an Kuelendioxid tëschent Blutt an d'Lunge z'entwéckelen.
Manner gemeinsame Risikofaktoren fir COPD
Et gi verschidden aner méigleche Risikofaktoren fir COPD, déi vill manner verstanen sinn, awer, et heescht:
- Maximal Lounentiounsstéck reduzéiert: Verursacht vu Prozesser während Gebuertsplaz, Gebuurt oder fréie Kindheet
- Geschlecht: Zënter 2000 mécht d'COPD méi Frae wéi Männer, an déi virschléit, datt Frae méi empfindlech fir déi negativ Auswierkunge vum Tubakrauch wéi Männer sinn.
- Soziökonomesche Status: Et gëtt Beweiser datt d'Entwécklung vu COPD bezuelt ass fir sozialstoege Status. De méi socioeconomesche Status, dest méi héich ass de Risiko fir d'Entwécklung vu COPD.
- Ernährung: Mangelervisioun a Gewiichtsverloscht kann d'Atmungskrängstäerkung an d'Ausdauer reduzéieren. Eng Associatioun tëscht Hunger an der Entwécklung vun Emphysem ass an experimentellen Studien op Déieren virgeschlo ginn.
Eng COPD-Diagnostik kann nëmme vu Ärem Gesondheetszoustandender festgeluegt ginn, awer Dir kënnt Är Risiko fir d'Krankheet beaflossen, andeems Dir d' COPD Self-Assessment Tool benotzt . Sidd Dir d'Froen am Selbsteinschätzungsinstrument beäntweren, driwwer de Formulaire auszereechen an ze brénge fir Ären Gesondheetszouwen fir weider Evaluatioun vun Ären Symptomer.
Quell:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Asthma als Risikofaktor fir COPD an enger Längsstudie. Këscht. 2004 Jul; 126 (1): 59-65.
Global Initiative fir Obstruktiv Lungenerkrankung. Global Strategie fir Diagnos, Gestioun a Präventioun vu COPD. Aktualiséiert 2010.