Dat Dating kann eng intensiv Erfahrung ënner de beschten Ëmstänn. Wann Dir kierperlech Limiten vun enger medizinescher Zoustänn, wéi Arthritis, hutt, kann Dir äusgewise ginn iwwer den Dateschutzprozess, awer d'Bezéiungen an d'Dating sinn Deel vum Liewen. Mat der richteger Perspektive an Approche, Dat kann Äert Liewen verbesseren.
Et ginn zwou Haaptprobleemer mat der Datebank, déi d'Leit mat Arthritis hunn.
Éischt vill Suergen iwwer hir Fäegkeet, mat hirem Partner weider ze halen. Si gleewen datt d'Schmerz a d'Müdlechkeet opfuerdert wéi et dacks ka goën a wéi eng Aktivitéiten déi se zesummen erliewen. Essentiell ass d'Arthritis se an d'Debbie Downer (oder déi männlech Versioun vun deem). Wann mir eierlech sinn, da gëtt d'Krankheet heiansdo vir. Mee, Dir musst léieren wéi Dir mat dësen "Down" -Järeg handelt a wéi Dir profitéiert vu de Deeg, wann Dir Iech besser fillt. Zweetens, well Leit mat Arthritis sech Gedanken iwwer d'Fleegeversécherung mat aneren maachen, si se ze gleewen datt se net eng Bezéiung wäert sinn. Negativ Gedanken droen. Wien wéilt mat mir goen? Ech sinn net lëschteg. Ech si zevill Problemer.
Dir sidd selwer verursaacht, andeems Dir denkt, datt Dir Äert schrecklech Selbstvertrauen verréngert. Wann Dir e negativ Gedanken ënnerhält, wäert Dir et an all Bezéiung déi Dir jeemools hutt - an et ass déi schlechteste Art vu Gepäck ze bréngen.
Et ass selbst sabotéiert. Hutt Äre interne "refresh" Knäppchen an probéiert e positiv Approche fir mat Arthritis ze ginn.
D'Negativitéit verschount
Obwuel et verständlech ass datt d'Liewensëmgang mat chronesch Schmerzen e puer negative Gefühle fir de Spross verursaache kann, wäert d'Negativitéit net hëllefen datt Dir e gesond Liewe laang ass. Stellt Iech Äert bestëmmte Attributer erop, Äert Schlëmmste Charakteristike ze minimiséieren a kucken dat wat si wierklech ass - eng Chance fir ze gesi a fir eng speziell Persoun ze gesi wa jidderee mat Ärem Liewen deelen kann.
Déi sinn déi ultimativ Ziler, awer op der Manéier, déi impressionant "Dir", datt et ass a vergiessen Iech net ze genéissen.
Gitt Är Beschränkungen net zréck
Et ass wichteg fir ze bleiwen, wien Dir sidd, während Dating oder an enger Situatioun, fir dës Matière. Dir wäert nie bequem probéieren jiddereen ze sinn mee wien Dir wierklech sidd. Obwuel et dervun ausgelooss gëtt fir Schmerzen ze verstecken, Är Hénger ze verkleeden oder Är verformt Hänn op Är Mäntentaschen ze setzen, duerch Verhalen, du tatsächlech erkläert datt Dir Är eege Realitéit net akzeptéiere kann .
Kommunizéieren Eigentlech
Wann Dir opféierend an éierlech iwwer Är Bedenken, Ängscht, Enttäuschungen a Besoinen ass, entsprécht d'Leit Ären Niveau vun der Beschëllegung. Dir kënnt op Leit tréinen, déi Iech interesséieren, awer se sinn onroueg well si keng Erfahrung mat chronesche Schmerzen hunn. Inspire si fir méi iwwer dës Krankheet ze léieren, duerch Iech an aner Ressourcen. Honesty a gudder Kommunikatioun hëlleft Iech an Äre Zäit fir méi liicht ze fillen.
Focus op wat Dir maache kënnt
Är Déiere-Experienz ass vill méi erfreele wann Dir op d'Saachen denkt, déi Dir maache kënnt, anstatt déi Saachen déi Dir net méi maachen kënnt. Arthritis kann Iech dovun aus Wandern an engem Canyon goen, awer Dir kënnt ëmmer nach an den Hond goen oder de Motorrad fahren.
Entdeckt allgemeng genoss Aktivitéiten ze deelen. Wann Dir e speziellt Evenement verpasst, plangt eppes an der Plaz wou Dir Iech matmaachen.
Pace Är Aktivitéiten ouni Stifling selwer
Leit mat Arthritis ginn oft géint iwwer iwwerdriwwe Aktivitéiten beraten . Schmerz a Müdegkeet kënnt aus der Kontrolle wann Dir iwwerlieft. Betraft wat Dir Iech bei enger geplangter Ausgab oder Datum hutt. Zum Beispill, wann eng Rees an den Zoo geplangt ass an Dir wësst dat méi Walken ass wéi Dir kënnt an Alternativen erënneren. Vläicht kéint Dir de Zoo besichen an nëmme spadséiere sou vill wéi Är Gesondheet kritt.
Vläit mat engem Rollstull oder Elektrom Scooter géif et et fäeg maachen an och erliewbar.
Bleib Flexibel sinn
Leider sinn déi beschten Plazen net ëmmer erreecht. Et gëtt Zeien, wou Dir gezwongen dat Datum ze annuléieren, e Concert (och nach no deier Tickets te verkafen) eng Party verloossen - och eemol an all Life-Events wéi Diplomer a Hochzäiten. Dat ass, datt Arthritis onberechenbar an heiansdo onroueg ass. Dir kënnt dëst Aspekt vum Liewen mat Arthritis iwwerstoe bliwwen iwwerliewe kënnen.
Fannt Är Partner als Bezéiung méi grouss
Well Är Bezéiung mat Ärem Frënd oder Frëndin fillt sech wéi et e festen Fundament an engverspriechend Zukunft ass, kënnt Äre Partner an all Aspekt vum Liewen mat Arthritis. Huelt se Iech bei Dokter Ernennung begleeden. Erlaabt hinnen Är Dokteren ze stellen. Huelt se Är Virschrëfte, bréngt Iech Är Heizungspads, dréckt Äre Rollstull, sitzt bei Iech, während Dir medizinesch Rechnungen a méi. Schéckt se net aus der Realitéit, engagéiert se.