Kee wëll en Kappwéiwierder hir vill geplënnert Vakanz un d'südamerikanesch Anden oder de Skier iessen an den Rocky Mountains. Awer, bis 6 bis 12 Stonnen fir eng grouss Héicht erreecht d'Leit kënnen akute Gebidderkrankheet - déi klassesch ass duerch eng Kopfschicht an aner onsympathesch Symptomer zeechent.
Loosst eis méi iwwer de Kappwéi an aner Symptomer vun enger akuter Biergerkrankheet léieren, a wéi Dir et verhënneren kann a mat Äre schéinen Reesen.
Symptomer
Laut der amerikanescher Kopfschëff Gesellschaft beweegt et bal ee vu véier Persounen, déi op 2.600 Meter oder 8.500 Meter iwwer dem Mieresspill kommen, Symptomer vun akuter Biergerkrankheet entwéckelen - dovun sinn hir Kappwéi, besonnesch Migräner an Spannungserkrankunge , ee dominante Symptom. Nieft der Kopfschicht sinn aner Symptomer vun enger akuter Biergerkrankheet:
- Verlust vu Appetit
- Otemplastik oder Erbrechung
- sech schwindeleg oder liicht gedréckt
- schlofen Schwieregkeeten
- Mëssbrauch oder Schwächheet
D'Symptomer vun enger akuter Biergerkrankheet kënne mëttler an onselbstänneg opléisen oder fir eng nach méi schlëmm, potenziell fatal Krankheet, genannt High-altitude zerebrale Ödeme, ze halen. Dës Konditioun ass duerch Verwirrung a Schwieregkeeten mat der Waage charakteriséiert, wéinst dem Schwierzen Schwieregkeete.
Eng aner Héichheiz Krankheet déi sech entwéckelen kann ass genannt High-Elevation-Lungenerkrankhema. Dës Konditioun ass geprägt duerch Symptomer wéi Schwieregheeten, Hëfter a Brëll an en Dichtheeten oder Stauung - alles wat mat der Liquiditéit an der Lunge vun de Leit ugeet.
Headache vun der akuter Mountain Krankheet
Laut der amerikanescher Headache Society ass de Kappwéi bei engem Mënsch mat enger akuter Biergerkrankheft normalerleed wéi e Migroun, an iwwerall engem Kapp vun engem Leit oder op der Stier. Et kann sech bannen 6 Stonnen bis 4 Deeg erofhuelen, no enger grousser Héicht, bis 5 Deeg daueren.
D'Kopfschicht ass normalerweis méi schlëmm mat Ängerung, Houscht, Belaaschtung oder Léck flaach. Aner Symptomer déi mat der Kopfschëff verbonnen kënne sinn:
- Spull vum Gesiicht
- Roudecht vun den Aen
- Fotophobie (dh d'Sensibilitéit fir d'Liicht)
Während d'Kopfschicht vun der akuter Mountainekrankheet klassesch zu geréng Sauerstoffebewäerter zugonschte gëtt, scheint et méi Faktoren ze bilden, well Sauerstoff den Kopfschued net léisst.
Preventioun
Nodeem e Reschtdag uginn a lues erop geet, sinn déi bescht Methoden fir d'Akut vu Beräicher ze verhënneren. Am Sënn vun Medikamenter fir Präventioun kann en Dokter Acetazolamid (Diamox) verschriwwen ginn. Et gëtt normalerweis op d'mannst e puer Deeg virum Opstig an d'A fortgesat, bis eng Persoun hir héchste Héicht erreecht. Acetazolamid kann Taubheitssträifen a Kribbelen an eng Aversioun zu kohäréierten Getränker verursaachen. Et sollt och net vun Leit ginn, déi allergesch fir sulfa sinn.
Aner Moossnahmen fir eng akut Beräicher Krankheet ze vermeiden:
- Drénken genuch Bäitrag fir Ofdreiwung ze vermeiden
- Schlofen an ënnen Héichten (dh no der Nuecht, schlofen an engem léiwen an engem nidderegen Héicht wéi de Bierg, deen Dir während dem Dag wandert oder ski)
Behandlung
D'Kopfschicht vun der akuter Biergerkrankheet entsprécht normalerweis bei ibuprofen oder sumatriptan, besonnesch wann et e Migräirähnlech gëtt.
Take Away Message
De Schlëssel fir Äert High-Halt Vakanz ze genéissen ass d'Präventioun. Wa Waasser, e Rescht an e gudden Reesplang ass Är bescht Plaz. Och mat Ärem Dokter schwätzt Dir, ob Dir eng präventiv Medikamenter, wéi Acetazolamid.
Quellen
Dodick DW. (2008). Héicht, akuter Mountain Krankheet, a Kappwéi. 26. August, vun der http://www.echelen.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/.
Fiore DC, Hall S, & Shoja P. Altitude Krankheet: Risikofaktoren, Präventioun, Präsentatioun a Behandlung. Am Fam Physician. 2010, 1, 82 (9): 1103-10.
DISCLAIMER: D'Informatioun hei am Site ass nëmme fir informellen Zwecker. Et sollt net als Ersatz fir perséinlech Versuergung vun engem lizenzéierte Dokter benotzen. Kuckt Iech Ären Dokter fir Berodung, Diagnostik a Behandlung vun irgendwelche Symptomer oder Gesondheetszoustand .