10 Tipps fir d'Storm
Dir héiere oft Krees wéi "Schluechten" beschriwwen, wou Dir "Kampf" fir iwwerliewe muss. Mee well de "Kampf" ass ni gerecht, genau wéi funktionéiert en eenzel Kreeslaf?
Leider si keng Gewerkschaften, wann et ëm Kriibs geet an kee setgesinnt Plan vu Fuerschung. E puer Leit probéieren alles mënschlech ze iwwerloossen, awer net. Do sinn et verschidde Schrëtt déi Dir kënnt huelen datt Dir Äert Chance kritt huet an Iech e Schrëtt viraus vun Ärem "Géigner" ze stellen. Déi hei ënnendrënner sinn 10 Weeër fir datt Dir mat Hoffnungen fir Kriis iwwerlieft kämpfe kënnen.
Déi éischt aacht vun dësen Tipps ass fir déi déi scho mat Kriibs diagnostizéiert goufen. Déi lescht zwee Spëtzunge si fir déi, déi nach net diagnostizéiert goufen, oder fir déi, déi Kriibs hunn, awer wësse wat wat geschitt ka ginn, fir een zweete Krebs fréi ze verhënneren oder ze fannen.
Wann Dir Kriibs hutt, seet ee Spezialist
Dëst ass méiglecherweis fir déi meescht Leit kloer, awer et ass net jiddereen. Et gi Millioune vu Leit mat Kriibs, déi vu Chirurgien, Internisten, Familljeaner an aner Gesondheetsservicer behandelt ginn. Wann alles méiglech ass, probéiert et vun engem Onkologist ze gesinn. D'Amerikanesch Society of Clinical Oncology kann Iech en Onkologist oder Spezialist fannen. D'American Society of Hematology hëlleft Iech en Dokter ze fannen, wann Dir e Bluttkrebs hutt. Spezialist sinn am meeschten wahrscheinlech um Coursen vun der aktueller Behandlungsoptioune a klinescher Prüfung, déi vu spezifesche Virdeeler sinn.
Et ginn och verschidden Typen vun Onkologen .
Denkt meeschtens, Dir wäert en medizinesche Onkologen deen Är Pfleeg verwalten an koordinéieren. Wann Dir Strahlungstherapie hutt, kënnt Dir e Radiogyncologist gesinn. Wann Dir e gynäologesche Kriibs hutt, ass e gynecologesche Onkologist ze wahrscheiend. Fir déi mat Eierstockskrebs, Iwwergriewung mat der Operatioun schéngt méi héich ze sinn, wann e gynecologesche Onkologist der Chirurgie verglach mat engem allgemengen Gynecologist.
Natierlech ass dat eng generell Erklärung, an et ginn wahrscheinlech Ausnahmen.
Fannt eng Medizintequipe déi spezialiséiert op Är Form vu Kriibs
Elo, datt Dir en Onkologist kuckt, wou fänkt Dir un? Oft ass Är éischt Schrëtt fir eng Kriibsbehandlung deelzehuelen . wéi wann en Onkologist wählt . Kriibsbehandlung beinhalt normalerweis eng multidimensional Approche, an e gudde Kriibsbehandlungszentrum erlaabt Iech eng gutt Klinikbehandlungsteam zesummen ze setzen.
Wéi kanns du feststellen wéi eng Kriibsbehandlungszentren am Beschten fir Äre Besonnesch Kriibsstéier ass? E gudden éischte Schrëtt ass fir den Dokter ze froen deen Dir seet wou se géing goen wann si mat engem ähnlechen Kriibs diagnostizéiert ginn. Schwätze mat Frënn a Famill. Zäit brauch ech ze verbannen mat enger Onlinekriibsgemeinschaft ass eng exzellente Manéier fir ze léieren, wéi zentrale Leit am aktivsten an der Behandlung vun Äre Besoin vum Kriibs aktiv sinn.
D'National Cancer Institute recommandéiert datt Leit mat Kriibs bedenken datt se an enger klinescher Versuchung deelhuelen, an heiansdo sinn dës klinesch Studien nëmmen op déi méi grouss Kreeszentren verfügbar. Et gi vill Mythen iwwer klinesch Studien , awer d'Wahrheet ass datt heiansdo eng klinesch Versuerge Iech Behandlungen ubidden, déi d'Iwwerleeung verbesseren, déi soss net disponibel sinn.
Huelt Zäit, fir den Zweck vun klineschen Testen ze verstoen, wéi Dir Är Optiounen kuckt.
Niewebäi gesinn wat Dir maacht, kënnt Dir de Standuert vun dësen Zentren zu den Regiounen vum Land vergleichen, wou Dir am meeschten bequem Är Suergfalt kritt hätt (entweder no Ärem Heem oder noengem, déi an anere Gebidder wunnen wann et méiglech ass). Wann Dir e medizinesche Onkologist aus dem Staat kuckt, heescht et net onbedéngt datt Dir Iech all Är Pfleeg denkt. E puer Onkologen an de gréissere Kreeszentren kënnen d'Chemotherapie behandelen, zum Beispill, wat dann an engem Zentrum méi no Ärem Haus ginn ass.
Hutt Dir eng zweet Opstellung (A vläicht e 3. oder 4.
E puer Leit fillen sech onbequem, fir eng zweet Meenung ze soen, awer mat enger Bedingung esou schwéier wéi de Kriibs, déi meeschten Dokteren erwaarden datt Dir eng zweet Meenung wëllt. Tatsächlech hunn déi meescht Dokteren, wann Dir mam Kriibs selwer konfrontéiert, eng zweet Meenung zielen.
Et ass oft recommandéiert datt Dir eng zweet Meenung op ee vun de gréissere Kreeszentren kucke wëll. Et kann hëllefräich sinn fir d'Lëscht vun den nationalen Cancer Institute-kierpere Centren zu bestëmmen, well déi Zentren fir hir Engagement fir nei a méi efficace Behandlungen fir Kriibs ausgewielt ginn. Dës méi grousser Kriibszentren kënnen och méi wahrscheinlech Spezialfäegkeet hunn net nëmmen an Ärer Kriibsart, awer aner eenzegaartegen Aspekter vun Ärem Kriibs wéi dem molekulare Profil vun Ärem Kriibs.
Et gi vill Grënn, firwat eng zweet Meenung (oder méi) sou wichteg ass. Eng Iddi, natierlech ass et eng Meenung vun engem Spezialist ze kréien, deen méi kennenzeleg oder interesséiert ass fir Är Kreesstyp. Awer, och wann zwou oder all d'Meenungen déi Dir gewuer ass, kann dat wichteg sinn d'Linn. Wann Är Behandlungsprozess net effikass wier sinn et Iech ze versécheren datt Dir als zweeteg fonnt huet an datt Dir géift eng zweet Meenung gewuer ginn an déi éischt Plaz.
Kuckt dës wichtë Grënn fir eng zweet Meenung ze kréien wann Dir Kriibs hutt.
Léiert alles wat Dir iwwer Äre Kriibs kennt an d'Ressourcen erbitt
Studien hunn fonnt datt d'Zäit geholl gëtt fir Iech iwwer Är Kriibs ze educéieren net nëmmen datt Dir Iech méi staark a kontrolléiert Är Behandlung behandelt, ma kann och en Ënnerscheed an Ärem Resultat maachen. Dëst kann vläicht iwwerwältegend sinn, wann Dir kee medizinesche Grad hutt, awer vill Iwwerraschunge vun der Kriibs hu fest fonnt datt et méiglech ass. Frot ee vill Froen. Wéi fannt Dir gutt Informatioun iwwer Kriibs online ? A vergiessen net datt d'Online-Kriibsgemeinschaften oft eng gutt Méiglechkeet sinn Informatiounen ze raffinéieren.
D'Informatioun an d'Ënnerstëtzung fir Kriibspatienten erstaunlech. Dir kënnt gratis fräi Educatiounsmaterial, emotional Ënnerstëtzung, Finanzhëllef, Hëllef mat Versicherungsproblemer, Hëllef mat Ärer kierperlecher Optriede, Ernärungsempfehlungen, Dir hutt se nom Numm. Ee vun de méi komplexe Online Ressourcen ass de National Cancer Institute. D'non-profit Organisatioun CancerCare huet extensiv Informatiounen iwwer de Kriibs. Kuckt de CancerCare Connect Education Workshops fir direkt Zougang zu verschidde Podcasts ze hunn, déi bal all Besuergt wéinst Kriibs behandelen.
Profitéiert vun den gratis, Behandlungsoptiounsinstrumenten wéi déi vun der amerikanescher Cancer Society. Dës Décisiounen ze hëllefen Iech ze léieren wat Behandlungsoptioune si richteg sinn. Wat sinn d'Pros a Ënn vun all? Dir kritt Informatiounen déi personaliséiert ass fir Är eenzegaarteg klinesch Situatioun, sou datt Dir manner Zäit duerch irrelevante Artikelen verbréngt.
Sicht Ënnerstëtzung vu Frënn, Famill a Kriis ënnerstëtzt Gemeinschaft
Ënnerstëtzung vun der Famill an de Frënn an der Kriibsgemeinschaft ass ganz wichteg fir d'Verbesserung vun Ärer Quote.
Studien, déi d'Effekter vun de sozialen Relatiounen op der Krankheet an der Sterbelitéit ungewisen hunn, hunn bewisen datt staarken sozial Obligatiounen d'Iwwerliewend verbessere fir eng grouss Diversitéit. Kuckt Iech all Kriibs, eng grousser Studie huet festgestallt, datt en héicht Niveau vun der gesellschaftser sozialer Ënnerstëtzung mat 25 Prozent méi am Risiko vum Doud ass.
Erlaabt Är Frënn an der Famill, fir Iech ze hëllefen, ass e wichtege Schrëtt, awer et kann och hëllefräich sinn, aner z'erhalen, déi enger ähnlecher Diagnostik konfrontéieren. Et ass eppes Besonnesches iwwert d'Chance fir mat engem aneren ze schwätzen, deen ähnlech Erausfuerderunge konfrontéiert ass. Niewent der emotionalen Ënnerstëtzung hëlleft Kriibsunterrecht an engem exzellente Wee fir iwwer déi lescht Behandlungen fir Är Krankheet ze léieren. An enger Zäit wou d'Kriibsfuerschung exponentiv virschreiwt, sinn et och Leit, déi iwwer neien Behandlungen a klineschen Studien geléiert hunn - déi heiansdo den Ënnerscheed tëscht Liewen a Stierwen duerch Interaktiounen mat Iwwerleefer anstatt hir Oncologen vun der Gemeinschaft kennen.
Während ongläichméiglech Betribsgruppen a Gemengen ganz nëtzlech sinn, da froe se e Moment, fir iwwer Sécherheet mat Sozial Medien mat Kriibs ze léieren , a wéi Dir Är Privatsphär schützt.
Egal well, iesse gutt, a verwalten Är lòt medizinesch Konditiounen
Déi meescht vun eis hunn héieren wéi eng gutt Diät hunn a si genug genuch datt mer immun Virun huelen fir hir Impakt ze diskutéieren, awer eng gutt Ernährung a Sport maachen net nëmmen d'Reduktioun vum Risiko fir Kriibs ze reduzéieren, awer si verbesseren d'Iwwerliewend bei denen, déi diagnostizéiert goufen . Et ass och ganz beonrouegend, datt aner Krankheete - entweder déi vu Kriibs oder déi Kreéiert kierperlech entstoen - sinn eng wesentlech Ursaach vun der Sterbelzuelung. Virwaat dës Conditioune heiansdo d'Brenner huelen - awer sollt net, wann Dir versicht Äert Chance huet.
Dir musst net fir e Marathon trainéieren, fir aus der Ausübung ze profitéieren. D'Studien hunn och mild kierperlech Aktivitéit fonnt, déi Spaass mécht, wéi zum Beispill Gaardegéierung zweemol pro Woch, hëlleft d'Iwwerliewensstabilitéit fir e puer vun den témoosse Kannerkranker ze verbesseren.
Et ass zimlech kloer, datt eng gutt Diät reduzéiert de Risiko fir den Krees ze kierzen an der éischter Plaz, awer wéi an der Ausübung léieren mir dat kéint e Differenz fir déi mat Krebs maachen. Kuck dës Nahrung déi hëllefe Kriibszellen kënne kämpfen a firwat.
Aacht op aner medizinesch Konditiounen, déi Dir hutt, rangéiert vu Asthma zu Häerzkrankheeten. Leit mat Kriibs stoën ëmmer nach dës Bedenken, wat kann nach méi schwéier schwiereg sinn tëschent de Symptomer vum Kriibs ze kucken. Bluttverlënner sinn an deene Leit mat Kriibs, a wa si dës ausbreeden a reest op Är Been (Lungenschmolz), si kënnen fatal sinn. Schlussendlech sinn d' Depressioun an de Suizid an déi mat Kriibs verstäerkt. Schwätzt mat Ärem Dokter Gespréich wann Dir Är Besuergung hutt.
Gitt Dir richteg gemaach fir Är Behandlung
Egal wéi klinesch Versuch oder Behandlungsplaatz plangt Dir a Ären Dokter een averstane, bleift et engagéiert a gitt et all Är. Eng Rei vu Leit drop aus hirem Behandlungsprotokoll aus enger oder anere Grond. Verschidden Leit vergiessen datt all Dag Är Medikamenter ze huelen oder net virgeslëch Viraussetzungen virzestellen fir Infektiounen op der Chemotherapie ze verhënneren . Dir musst Iech selwer, Äre Dokter an Är Behandlung ze gleewen. Wann iergendeen eppes net schafft, schwätzen mat Ärem Dokter oder e Kriibsberoder iwwer Är Gefiller. Denkt drun datt vill Neben Effekter verwaltet kënne ginn, awer fir dës Symptomer anzestellen, muss de Dokter wëssen datt se Iech stierwen.
Wann Dir fëmmt, fuert. E puer Leit fillen, datt se hunn, nodeems se Kriibs hunn, et net wierklech wichteg ass. Ma et mécht. Kuck dës Grënn fir ze fëmmen opzehalen no enger Diagnos vum Kriibs .
Be Your Own Advocate
Vläicht dat wichtegst Saache wat Dir maache kënnt fir Är Iwwerliewungsproblemer mat Kriibs ze verbesseren ass Ären eegene Virdeel bei Ärer Kriibsversécherung. Et gëtt keen esou motivéiert wéi Dir et méiglech Léisunge fannen fir Är Krankheet ze behandelen an fir d'Nebenwirkungen ze maachen. Vergewëssert Iech datt Dir all dës Schrëtt unzefänken als e kanzler Patient .
Fir Leit ouni Kriibs (awer wëllt Survive si ze developpéieren)
Déi lescht zwou Punkten sinn fir déi déi nach net diagnostizéiert goufen mam Kriibs oder fir déi, déi hir Chacen fir eng zweet Krees ze reduzéieren wëllen. Een an zwee Männer an een an dräi Frae wäerte Kriibs während hirer Liewensdauer entfalen, a verschidde vun de Kriibsstéierungen, wéi zum Beispill Chemtherapie a Strahlungstherapie, kann de Risiko vun enger anerer Krebs erhéijen.
Prévisiounsbestëmmung ass wichteg
Fréier Detektioun ass wichteg mat e puer Kriibs. Am Allgemengen, fréier d'Krankheet diagnostizéiert gëtt, desto besser Är Chancen fir Remission oder laangfristeg Iwwerliewend sinn.
Fréier Découverte kënne regelméisseg Kontrëtter beinhaltegen, awer et ass wichteg datt keng Warnschreiwung ignoréiert datt Äre Kierper Iech kënnt ginn. Léieren iwwer d' Schëlder an d'Symptomer vum Kriibs , déi déi selwecht sinn an déi déi ongewéinlech sinn. Wann Dir eng vun dësen Symptomer notéiert, schwätzt Ären Dokter. Symptomer, wéi Péng, sinn eis Kierper de Wee fir eis ze soen datt eppes ass falsch. Wann Dir keng onerwaartent Symptomer hutt, zitéiert een eng zweet Meenung.
Och wann et e Kontrovers iwwer Virsëtzung fir Prostatakarque a souguer Brustkrees war, hunn mir geléiert datt Drogekonservéierungen , wéi och Lungerkrankungen an ehemolegen an aktuellen Fëmmerten, de Death Rate vun dësen Krankheeten erofsetzen.
Kennen Dir Är Kreesere Risiken an eng action maachen
Et ginn vill Ursaachen vu Kriibs, mee insgesamt ass et dervun, datt déi meeschte Kreesere "multifaktorial" sinn - datt vill Faktoren zesumme schaffen fir d'Gefor vun der Krankheet ze erhéijen oder ze nidderegen.
Kriibs kann d'Resultat vun genetescher Mutatiounen, Viren oder ëmweltbelaaschte Karzinogens ginn. De Harvard Center for Cancer Prevention bitt e interaktiven Instrument fir Iech ze hëllefen den Niveau vun Ärem Risiko fir 12 verschidde Kriibsfäegkeeten ze bestëmmen.
Huelt d'Zäit fir Froen ze stellen iwwer Kriibs Är Famill sidd haart. Dëst zielt och net nëmmen Kreesch wéi Brustkrebs. Heiansdo geet de Krees an der Famill, awer verschidde Memberen entwéckelen verschidden Kreesstypen. Léiert Erfolleg vun Ärer genetescher Approche a Kriibs .
Et ass och wichteg ze wëssen datt Dir Konditioune hutt, déi Dir Äert Kriibsrisiko erhéijen. Zum Beispill, mat Diabetis erhéicht de Risiko vu Bauchspeicherkrankungen an ouni Entzündungsdarmkrankhëllef kann Äert Risiko vu Déckekrankheeten erhéijen.
Kuckt ob Dir Är Ëmwelt ugeet, wat Dir Iech viru Kriibs vermëttelt kaaft an eng Aktioun maachen. Fëmmen opzehalen wann Dir gefëmmt hutt. Räisst Är Ernärung. Ausübung. Maacht wat et néideg ass (an der Ursaach) fir sécher ze sinn datt Är Gesondheet Är Prioritéit ass.
Quell:
Holt-Lunstad, J., Smith, T., a J. Layton. Soziale Bezéiungen an Mortalitéit Risiko: A Meta-Analytic Review. PLoS Medicine . 2010. 7 (7): e1000316.
National Cancer Institute. Cancer Statistics. Aktualiséierte 03/14/16.