Den Employee Burnout ass allgemeng definéiert als Entschëllegung vu Begeeschterung fir Aarbecht, Sensibilitéit vum Zynismus, e klengen Abléck vu perséinlechen Errang. Burnout generell féiert an Etappen. Oft, emotional Erschöpfung an Däerspersualiséierung (oder Zynismus) si virgeet Zeechen vum Ufank vum Employeur Burnout. Déi an engem gewéinlechen medizinesche Beruf sinn besonnesch empfindlech op d'Ausbuerung wéinst der wuessender Lück tëscht Forderungen an Ressourcen an der Gesondheetspfleeg.
Dëst Ongläichgewierber ass och oft an aner Beruff gemengt, déi "Leit schaffen", well et ass schwéier dës Servicer ze maulschléissen. Dat heescht, wéi d'Notzung fir d'Gesondheetsspezialitéit weider erhéicht gëtt, eng vun den eenzegen Weeër fir mat der wuessend Noféierung ze léisen ass méi Aarbechtszeen.
Burnout Epidemie Bei amerikaneschen Doktoren
D'Medscape Physician Lifestyle Survey 2017, déi iwwer 14.000 Doktoren aus enger Rei vu Spezialitéiten ugebuede goufen, huet bestätegt datt Burnout e seriösen Problem ass am Gesondheetssystem. Dem Medice säi leschte Bericht, ass den Undeel vun Dokteren an den USA déi ëmbruecht gi sinn ëm 50 Prozent. Dëst bedeit nëmmen eng an zwou Dokteren hunn eng gesond Relatioun mat hire Beruff. D'Conditioun ass géint all Spezialitéiten an Regiounen vum Land. D'Noutwendeg Medikamenter setzen den Diagramm mat 59 Prozent vun den Participanten fir de Burnout, duerno vun Gebuerten / Gynäologen (56 Prozent).
Famill Doktoren, Internisten an Infektiounserkrankheeten hunn drëtt bei 55 Prozent. Am Verglach ass d'Medscape-Ëmfro vun 2013 e totale Burnout vun 40 Prozent ze gesinn, wat e richtege trendy Trend signaliséiert. Aner verëffentlecht Iwwerpréiwunge kommen zu engem ähnlechen Conclusioun wat den rapide Steigerung vum Burnout bei Dokteren an den USA ugeet.
Gesondheet Technologie a Burnout: Verbessernde Benotzer Friendliness
Wann Är Dokteren, déi an der Medscape Lifestyle Survey agefouert goufen, goufen iwwer d'Haaptursaachen vun hirem Verbrenne gefuerdert, goufen zitéierend bureaucratesch Aufgaben a verstäerkt Computeriséiere vun hirem Praxis (zB EHR). Dës zwee Faktoren gehéieren zu den Top 4 Täter. Eng weider Studie, déi am vergaang Joer an de Mayo Klinikprozeduren publizéiert gouf, huet bewise dass Kliniker, déi elektronesch Gesondheetsrecords (EHRs) a Computercomputer unzefroen (CPOE) hunn, net méi zefridden mat der Zäit, déi op kleresch Aufgaben opginn ass. Ausserdeem war de Tarif vum professionellen Burnout an d'Gefor vu Brandung méi héijem ënnert dëse Professionnelen.
Dës Entdeckungen weisen datt d'Technologie eent vun de Kernkraftwierker fir vill Dokteren ass, déi Aarbecht Stress erliewen. Et kann awer och recommandéieren, datt wann et richteg geschafft gëtt, d'Technologie huet de Potenzial fir ze hëllefen d'Situatioun ëmzegoen.
Ee Wee fir d'Zufriedenen vun der Klinik ze verbesseren ass d'EHR ze maachen méi user-friendly . Déi jährlech EHR Satisfaction Survey am Joer 2016 huet gewisen, datt verschidden EHRs besser akzeptéiere wéi anerer. Déi héchste Punkt an der Ëmfro ass Epic genannt, gefollegt vun Meditech a Siemens. D'Benotzer hunn verschidde Reklamatiounen iwwer d'aktuell Systeme benotzt, dorënner "zevill klickt", lästeg Benotzung a schlechter Interoperabilitéit.
Wann et dorëms geet, ass et net verwonnerlech datt vill Gesondheetsleit Leaderen hir Utilisatioun vun der Gesondheetstechnologie fortsetzen, fir d'Personal Zufriedenheit ze verbesseren an d'Optimisatioun vun den EHR ze optimiséieren. Eng Studie, déi vun Nuance Communications, Inc. ugeschloss gouf, huet festgestallt datt spezifesch Strategien déi geplangt sinn, fir de Kliniker zufrieden zesummegestallt ze hunn d'Bildungs- a Fortbildung, d'Verbesserung vun existente Technologien an Tools, an d'Programmer fir d'Adoptioun vun neien Technologien ze erhéijen. Déi vermësste gesot hunn si geplangt fir d'Mobilitéitsinstrument (44 Prozent) ze investéieren, Computer-Assistent Doktorat (38 Prozent) a Spracherkennungstools (25 Prozent).
Virtuell Reality for Stress Management an Gesondheetssuerg
Virtuell Realitéit (VR) gouf benotzt fir post-traumatesche Stress Stralung (PTSD) an der militärescher a zivil Populatioun ze behandelen. Virun der Verdeelung sinn d'Zaldoten oft ënner Belaaschtung vun der Inokulatioun trainéiert, déi schéngt effektiv ze sinn. Et gouf proposéiert datt ähnlech präventiv Programmer och adaptéiert kënne ginn fir den Dokter Burnout ze addresséieren. D'Wëssenschaftler hunn op technologesch verstäerkte Protokoller fir Stressverhënnerung a Gestikatioun betreffend medizinesch Betreiung geschafft.
Een sougenannte Protokoll gouf op eng Grupp vun Infirmièren an Italien getest. D'Approche kombinéiert experimentell virtuelle Szenarien, Echtzäit Iwwerwaachung an Ënnerstëtzung an Avancen (zB VR, tragbare Sensoren a Smartphone Technologie). VR, deen an der Studie benotzt gouf, huet Roll spillt eng potenziell stresseg Situatioun, wéi och duerch d'Erhiewung vun natierleche Szenarien fir Entspanungstechniken ze léieren. D'Krankeschwëster goufen och op d'Liewe geruff ginn an an zwou Welten iwwer Biosensoren a Verhalensanalyse befaasst. Dës Approche heescht Interrealitéit (IR) an huet méi efficace gemaach wéi d'normale Stressmanagementer, wéi d'kognitive Verhalensbehandlung (CBT). D'Autoren vum Experiment, déi vum Associate Professor Andrea Gaggioli vum Istituto Auxologico Italiano zu Mailand, Italien proposéiert hat, proposéiert d'Interrealitéit kéint e efficace Protokoll fir Stressverhënnerung a Behandlung ginn.
Seven Skills That Can Improve Your Mental Resilience
Experts suguer datt den Burnout duerch perséinleche Charakteristike wéi och organisatoresch Faktoren verursaacht gëtt. Wann verschidde Perséinlechkeete Merkur mat riskant demographesch Charakteristiken gekuckt ginn, kann eng Persoun méi op den Typ vu beruffleche Stress ginn, dat schliesslech zu Brandung féiert. Zum Beispill, en Iwwerbléck vum Brenda Wiederhold, Dokter, an hir Kollegen aus dem Virtuellen Reality Medical Institut zu Bréissel, Belsch, huet gewisen, datt den héije Neurotizismus, gerénger Akläicherung, Introversioun, negativ Emotiounen a schlechte Selbstkonzept zum Burnout beitragen kënnen. . Op anerer Säit kënnen e bestëmmte organisatoreschen Faktoren an Aarbechtsbedéngungen e negativen Effekt hunn (zB Zäitdruck, net genuch Kontrolle, schlecht Kommunikatiounskommissioun, gerénger Entscheedungsbefugnis bei der Aarbecht an net genuch Beleidegungen). Dofir mussen d'Interventiounen fir den Risiko vun der institutionneller Néierlag an dem individuellen Niveau geregelt gi.
Resiliencestrategien sinn och de Schoule vun der Burnout Forschung an Interventiounen. An engem Noutfall ass d'Widerstandsfäegkeet, wéi mir reagéieren an ënnert zéngten Zeien zéien. Et beaflossen eis Gléck, a glécklecherweis kann et raffinéiert a verbessert ginn. Siwen Fäegkeeten sinn identifizéiert ginn, déi potentiell d'Stabilitéit ka verbesseren:
- Den Impakt vun eiser Gedanken- an Iwwerzeegung anzwëschen
- Anerkennen, wéi mir oft Fehler errechen, wann mir iwwer Dinge iwwerdenken - zum Beispill, wann mir Spréch op d'Schluss zéien
- D'Wëssen vun eise Denken a Gleesen ze bewäerten, déi eis Emotiounen a Verhalen beaflossen
- Léiert wéi Dir et zréck an réit aus héichen Situatiounen zeréck
- Léieren méi effektiv Problemléift Verhalen, déi d'Erausfuerderung vun e puer vun eiser Präisstatioun gläicht
- Léiert wéi d'Dinge an d'Perspektiv liesen, fir datt mir d'Spiralniwwel negativ Gedanken stoppen an ze ersetzen mat méi realistesche sinn
- Praktike vun der Echtzäit-Widerstands- dat passéiert am heitege Moment a kombinéiert all déi virdrun ofgeschnidden Fäegkeeten
Apps an Tools fir Iech ze hëllefen Dir Resilience ze bauen a Burnout vermeiden
Den Human Performance Resource Center (HPRC), deen de Verteidegungsamt 2009 gegrënnt huet, proposéiert verschidde Beweiser fir Ressourcen ze bauen. Dozou gehéieren Apps, Tools a Videoen. De T2 Mood Tracker ass e Beispill vun enger Applikatioun, déi ursprünglech fir Service Memberen entwéckelt gouf, ass awer haut och vun Zivilisten benotzt ginn. D'App ënnerstëtzt selwer Iwwerwaachung vu Gefiller an erfëllt d'Erfahrung vum Benotzer vum Stress, Depressioun an Angscht. Nodeem d'Iwwerwachung an d'Moosse benotzt, kann d'App och hëllefen hir geeschteg Kraaft ze bauen.
Eng aner mobil App, déi vum HPRC ënnerstëtzt ass BioZen, eng Biofeedback App. Dës Applikatioun kann mat kompatiblen externen Biosensoren gepaart ginn. D'Benotzer kënnen live Daten iwwer hir biophysiologesch Fonctionnéieren, z. B. Gehir, Muskel a Herzenaktivitéit folgen. Si kënne och e Bléck an d'Verbindung tëscht hiren Gedanken an hirem Kierper a Geescht kréien. BioZen kënnt mat enger Meditatiouns-Fonktioun a kann verschidden Hirnwellbands ofleeën (Alpha, Beta, Theta, Gamma). D'Benotzer kënne kucken, wéi relax a friddlech se sinn, andeems se e Bild op hirem Smartphone mat hir geeschteg Aktivitéit an Häerzgeschwindegkeet ze manipuléieren. D'App léisst hinnen e Feedback iwwer hir Stufen am Stress duerch Äntwerte vum Bild um Bildschierm - zum Beispill, wann Är Pensioun sinkt, méi roueg Landschaften kommen.
Eng gratuléiert Plattform fir Merci fir Är Gesondheetssekretär
Studien weisen och datt e gudde Wee fir Är Widerstandsfäegkeet ze verbesseren an Stress ze reduzéieren, andeems et regelméisseg Fouss an Dankbarkeet kritt. Zum Beispill hunn d'Leit, déi Zäit geholl hunn ze erkennen, datt se eng Dankbarkeet hunn, déi se onbedingt dankbar haten, fonnt goufen méi zefridden mat hirem Liewen wéi déi, déi net gemaach hunn.
Studien weisen och, datt an der Gesondheetspfleegung eng bedeitend Associatioun vun der Zufriedenstellung vun de Patiente mat Pfleeg- an Gesondheetsprofis op d'Qualitéit vum Aarbechtsliewen ass. Positiv Bezéiungen mat den Patienten kënnen dofir e wichtege Ressourcen sinn, déi potenziell de Verbrennung verminderen konnten. E Studium aus der Departement Psychologie an der Universitéit vu Turin, Italien, confirméiert datt wann d'Patiente d'Dankbarkeet an d'Ënnerstëtzung ugeholl hunn, kéint dëst Verbrannt Potenzial bei de Infirmièren reduzéieren.
DohJe ass eng innovativ Mobilitéit, déi d'Wëssenschaft vun der Dankbarkeet mat dem alldeegleche Liewen verbënnt. Et mécht d'Leeschtungen méi einfach d'Leit fir hir Gefiller vu Dankbarkeet auszedrécken, déi d'Gesondheetsversécherung ubidden, an déi potenziell d'Moral vun de Gesondheetsservicer (en), déi den Déngscht hunn. Et kéint net ëmmer méiglech sinn fir eis positiv Emotiounen an der Persoun ze manipuléieren an / oder op déi richteg Persoun, sou datt DohJe dësen Austausch digital digital erliichtert. DohJe - wat heescht "Merci" an der Kantonnesé war 2013 gestart, op National Nurses Day. Et ass fräi ze benotzen an ze benotzen vu Patienten an och vun Mataarbechter, déi Wäerter unerkennen.
Fir e DohJe ze schécken, braucht Dir alles, wat Dir gemaach hutt. Eng Lëscht vun de Gesondheetsariichter mat hiren Fotoen hëlleft Dir déi Dir wëllt soen. Dir (oder déi Persoun, déi virgesi war) kann e schrëftlech geschriwwe Message schécken oder Är eege Leit erstellen. Laut deem Grënner Amanda Krantz "wéi d'Verbesserung vum Wuelbefonctionnement, d'Erhéijung vun der Dankbarkeet kann zu echt Käschte spueren fir Kliniken. An engem Joer hunn d'600 Stater am Delta County Memorial Hospital 1,700 Notizen vu Merci iwwer DohJe an d'Erhéijung vun hirem gemeinsame Dankbarkeet a Tausendfach. Am selwechte Joer hunn d'Mataarbechter 761 manner Stonnen krankeg Verlass aus dem Joer virdrun benotzt. "
> Quell:
> Converso D, Loera B, Viotti S, Martini M. Sinn positiv Bezéiungen mat den Patienten eng Schutzmooss fir Mataarbechter vu Gesondheetsariichtung? Effet vun de Patienten Dankbarkeet an Ënnerstëtzung op Burnout. Front Psychol. 2015; 6: 470.
> Gaggioli A, Pallavicini F, Riva G, et al. Experimenter Virtual Szenarios mat Real-Time Monitoring (Interrealitéit) fir de Management vu psychologesche Stress: A Block Randomized Controlled Trial. J Med Internet Res. 2014; 16 (7): 54-72.
> Jackson R, Watkin C. D'Widerstandsbestëmmung: siwen essentiell Fäegkeeten fir iwwer d'Hindernisser vum Liewen ze iwwerhuelen an d'Gléck festzehalen . Auswiel & Entwécklung Iwwerwaachung. 2004; 20 (6): 13-17.
> Shanafelt T, Dyrbye L, West C, et al. Bezéiung tëscht Clerical Burden an Charakteristiken vun der elektronescher Ëmwelt Mat Dokter Burnout a berufflech Zefriddenheet. Mayo Clin Proc. 2016 91: 836-848.
> Wiederhold B, Riva G, Gaggioli A, Wiedrehold M. Dokter Burnout: Verbesserung vun Behandlungseffizienz mat der virtueller Realitéit. Stud Health Technol Inform. 2016; 220: 454-458.