Dir sicht kalzinéierend Kalorien a Low-Cholesterol Party Dip Rezepter? Ma, kuckt net méi.
Mat dësen Rezepter kënnt Dir d'perfekte Party-Dip maachen, wat och geschitt ass kal a Kalorien (ënner 60 Kalorien), niddereg Cholesterin an niddregt geséchert Fett.
Dës Dips aus Fiona Haynes, de Low Fat Cooking Expert, perfekt perfekt mat ganz Weess Pita Triangelen, oder frësche roude Geméis fir eng fantastesch Party Opener.
Artichoke Dip Recipe
D'populär Hot Artichoke Dip Rezept gouf vun der Fiona Haynes geännert fir den Fettgehalt mat Fettgefäege vu Fettgefässer einfachen Joghurt an Fett ouni Eeër ze reduzéieren, a knapp 1/2 Téi Parmesan Kéis.
Artichoke Dip Nährstoffer fir 1/4 Coupe: Kalorien 51, Kalorien aus Fett 16, Total Fett 1,7 g (Sat 1.1g), Cholesterin 6mg, Natrium 368mg, Kärbihydrat 5,2g, Fiber 1.3g, Protein 3,6g
D'Haynes seet dat iwwer säi Rezept: "Probéier dëst schmackeg a schaarfent Fett an der nächster Partie. Wann Dir gebraucht Rotpippere mécht, kënnt et e Snap preparéieren, obwuel Dir wëllkomm sinn fir Är selwer ze braten."
Red Pepper Dip Nuddelen pro 1/4 Coupe: Kalorien 44, Kalorien aus Fett 2, Total Fett 0,2 g (0,1 g), Cholesterin 3 mg, Natrium 117 mg, Kohlendioxid 7,3 g, Fiber 0,3 g, Protein 3,2 g
Dëst südlecht vun der Grenzgänger beaflosst Dip Rezept ass e einfach Fett ze friessen Aepfer, dee mat Fett oder Fett ouni Séiss Creme gemaach ginn kann. Paus gutt mat Tortillen a Roude Veggien.
Schwaarz Bean Dip Nährfälsch pro 1/4 Tasse: Kalorien 48, Kalorien aus Fett 0, Cholesterin 0, Sodium 190 mg, Kärbihydrat 9g, Fiber 2.6g, Protein 3,1g
Dëse Fettfaarf däischter ass e schreckhafte Vläicht ze servéieren mat enger Plack vu frëschem Geméis oder mat e puer Backen oder Broutstécker. Verwettet gefrorene Schappespinn anstatt frësch, wann Dir et virzitt.
Wann Dir eng Gewürzwierf aus Alkohol ass, dréckt et eng Zucht aus, andeems et e schéine Choix ass.
Bauch Spinat Dip Nährfälscht pro 1/4 Coupe: Kalorien 55, Kalorien aus Fett 11, Total Fett 1,3 g (Sat 0,7 g), Cholesterin 3 mg, Sodium 186 mg, Carbohydrat 4,7 g, Fiber 1.1g, Protein 6,2 g
Méi Low-Cholesterol Party Food Rezepter
Cholesterol Christmas Party Appetizers, Dips, a Salade Rezepter
Low-Cholesterol Super Bowl Party Rezepter
Low-Fat Déieren op Feierdeeg
Low-Cholesterol Heart-Healthy Thanksgiving Tips
Wat ass den Ënnerscheed tëscht Fette a Cholesterin?
De mënschleche Kierper brauch eng gewësse Quantitéit vu Fetter a Cholesterin ze gesond ze sinn, awer se sinn net een an déi selwecht. Fette a Cholesterin sinn zwee verschidden Zorte vu Lipiden, déi am Waasser unléisse sinn. Si hunn ganz verschidde Strukturen a nëmmen e puer Fonkelen am gemeinsamen.
D'Kalorie an de Fett erbréngen Energie awer Cholesterin. Déi meescht Cholesterin gëtt an der Liewer produzéiert an gëtt fir Fett Verdauung, Vitamin D Produktion an Testosteron an Östrogen Hormonen benotzt.
Heiansdo Fett, besonnesch geséchert Fett, ass verwiesselt mat Cholesterin. Mee weder weess een an den aneren.
Source: Livestrong.com