9 Zeechen datt Är Mëllerproblemer net IBS sinn

Hutt Äre Verdauungsystem geschafft? Sidd Dir Bauchschmerzen, Cramping, Gas, Bléiséier, Diarrhär a / oder Verstippt regelméisseg? Wéi wosst Dir, ob dat " just IBS " oder eppes méi schwer oder just eppes ass ganz?

1 -

Wéi Stomach Issues net IBS sinn

An dëser Diashowagen kucken mir e puer Zeechen an Symptomer, déi engem Gesondheetsproblem aner wéi IBS weisen. Net all dës Zeeche bedeit datt Dir kee IBS hutt, datt se se méi wäert sinn wéi Dir verstreet sidd. Vergiesst net Ären Dokter ze soen iwwer all Symptomer déi Dir regelméisseg benotzt, ob se op dëser Lëscht sinn oder net.

2 -

Gas a Bloatt An 90 Minutten vu Essen

Obschonn exzessive Darmgas a Bloatting allgemeng Symptomer an IBS sinn, kann d'Zäitpunkt vun der Auswierkunge vun dësen Symptomer Iech e wertvoll Informatioun liesen.

Et handelt normalerweis ongeféier 90 Minutten fir keng onvergessene Kohlenhydraten un Äre grousser Darm uewe kënnt , wou se vu gut Bakterien opgefëllt sinn , an zu engem Fermentatiounsprozess produzéiert deen Gas produzéiert.

Dofir, wann Är Wuelbefannen un d'90-Minuten-Mark kucken, kënnt Dir soen datt Dir méi Bakterien an Ärem klengen Darm méi wéi Dir sollt hunn. Dëst ass eng Bedingung bekannt als klinescht Darmbakterien Iwwergrouft (SIBO). SIBO gëtt duerch d'Benotzung vun Waasserstoffatestes diagnostizéiert an kann mat ausgewielte Antibiotike behandelt ginn .

Wann Äre Gas an d'Verhaalen innerhalb enger Stonn an eng hallef Iessen passéieren, heescht dat net datt Äre Dokter falsch war iwwer Är IBS. Et ass just datt et e Wäert wäert ass fir ze laang fir SIBO getest ginn.

3 -

Diarrho Nee Am Iessen

Häufige Käschere vu Diarrhoen sinn e symboleschem Symptom vun IBS, wéi och entzündlech Drogekrankheete (IBD) an Zellsiefer . Dee einfache Akt vun der Ernährung kann d'Intestinal-Kontraktioun verstärken, wat zu Diarrho-Episoden gëtt.

Allerdéngs sinn et e puer net-zimlech allgemeng Zustands, déi eens ginn nom drénken Diarrhoe direkt nom Essen . Hei sinn e puer Äert Dokter mengt:

• Bile acid malabsorption
• Dumpingsyndrom

Vergiesst net datt dës Konditioune relativ wéineg rar sinn an et ass méiglech datt Är Ernährung beim Iessen einfach e Symptom vun Ärem IBS sinn. Awer wann Dir iwwer dës Konditioune liesen, maacht Dir Iech um Wonsch, Är Gedanken mat Ärem Dokter diskutéieren.

4 -

Symptomer déi vum Weizen wees ginn

Fir vill Leit, Weess a gudde Gluten-Container, kënnen d'IBS-ähnlech Symptomer erreechen. Et ass recommandéiert datt all Leit, déi IBS hunn, gepréift ginn fir d'Präsenz vun der Zelliekraaft . Fir fir d'Tester ze schlussendlech sinn, musst Dir Gluten enthalen Liewensmëttel iessen. Well Zelliakkriüm eng méi grouss Risiko fir aner Gesondheetsproblemer trëtt, ass et wichteg ze ermittelen, ob oder net déi Krankheet ass.

Wann Dir keng Zellsiefer huet, IBS Symptomer kënne sécher si gi vu Weesseklass geholl. Dir hutt vläicht e Condition bekannt als net-celiac Glutenempfindlechkeet oder et ass ganz méiglech datt Dir op Fructane reagéiert, eng Art FODMAPs , déi an Weessprodukten ass.

5 -

Mëssbrauch Schmerzt Liicht net mat Verréckten Dierbewegungen ze verknëppelen

Déi offiziell diagnostesch Kritären fir IBS spezifizéieren datt Bauchschmerzen a Cramping duerch eng Dier Bewegung erliicht ginn. Obwuel vill Patiente soen Iech datt dat net ëmmer de Fall ass, an IBS ass et e Sënn, datt hir Schmerz an enger Nervositéit mat hirem Diarrho oder Verstippt Symptomer ass.

All bestännege Schmerzsymptome sollen op d'Ae vu Arzt geriicht ginn. Wann Dir schonn eng IBS-Diagnostik hutt, awer Dir vermësst datt Är Schmerz net typesch vun IBS ass , sot Är Dokter direkt.

6 -

Präis op enger Regulär Basis

D'Zäiten ass net e Symptom vun IBS. Dëst ass net ze soen datt e puer Leit, déi IBS hunn Iess net erwiermt an erbäissen vu Zäit zu Zäit, awer dëst ass net wéinst hirem IBS. Et ginn eng grouss Zuel vu gesondheetleche Konditiounen, déi zum Entstoe vu Symptomer kënne erreechen kënnen.

Et ass wichteg, datt Dir Äre Arzt z'ënnerhuelen, wann Dir e wichtege Basis erbitt. Sicht direkt medizinesch Versuergung, wann Dir onkontrollabel Erhuelung hutt oder Blutt aus der Eroflueden erofhuelen.

Et gëtt e Gesondheetszoustand, klasséiert wéi IBS als funktionell gastrointestinalen Stéierungen , genannt Zyklesch Erbrechung Stierfsystem (CVS). An CVS, eng Person erfënnt Episoden vum Erbreches ouni all aner Zeechen vun der Krankheet.

7 -

Blutt am Hocker

Blann op oder am Stool ass net e Symptom vun IBS. All Zeeche vu Blutt an Ärer Toilette no enger Duel Bewegung (mat der Notabriichtung vum menstruellen Blutt) muss esou schnell wéi méiglech op Är Arzt ginn. Obwuel heiansdo e Blutt ass nëmmen d'Resultat vun engem Hämorrhoiden , bloussen Hocker kann och e Symptom vun der IBD oder dem Doppelpunktekrank sinn . Sot Äre Dokter.

8 -

Verléiere Gewiicht ouni Wëssen Firwat

Obwuel IBS e puer Gewichtsverloschter kann verursaachen, wann Dir Liewensmëttel vermeide fir Angscht ze hunn, Symptomer ze weisen, e signifikanten an onerwaart Gewiicht ass net e Symptom vun IBS a gitt deemno e schwéiere Gesondheetsproblem.

An der selwen Vene, arem Appetit, net erkläertbar duerch eng Angscht ze iessen ausléisen Liewesmëttel, ass net e Symptom vun IBS.

9 -

Lafe Fevers

IBS sollt Iech net zu enger Hiewel goen. Déi méiglechen Grënn aus widderruflesche Feeler sinn Infektiounen, Entzündungsbedingungen, Autoimmunzesummenaarbecht a Kriibs. Wann Dir heihinnerfërme Féiwer erliewt, musst Dir se fir Ärt Dokter direkt unzefänken.

10 -

Ech si wierklech gefrot, wierklech zimlech séier all d'Zäit

Obwuel vill Leit, déi IBS matgedeelt hunn, rapporten datt se se oft fillen, datt se keng Energie ginn, d'Ersatzstécker sinn net e Symptom vun IBS. Wann Dir tief, anhaltend Gefühle vu Müdegkeet erliewt, léisst Äre Dokter wëssen.

_Source:

_{Minocha A. & Adamec C. (2011) D'Enzyklopedie vum Digestive System a Digestive Stéierungen (2. Ed.) New York: Facts on File.}