Temporomandibular Joint Dysfunktioun an der Zervikal Spin
Wann Dir vill Hals Schmerz hutt a sech net erausfannen, firwat - anstatt ëmmer drun probéieren eng Diagnos fir e Gebärmutterstëmmungsproblem ze kréien - Dir kënnt Är Fokus op eng Géigend vun Ärem Kierper verschwannen; Äre Kéis. D'Estimatioun schwëmmt, awer Experten soen datt bis zu 70 Prozent Halsproblemer mat der Dysfunktioun am Temporomandibulär zesummen sinn.
Dëst kann an der Form vun Halsmuskelkrampf kommen (50 Prozent vu Fällen no enger 2015 Studie am Journal of Physical Therapy Science Research publizéiert ), reduzéiert Flexibilitéit (20 Prozent no der selweschter Studie) oder enger 'Ole Schine, déi D'Autoren hunn op 30 Prozent gekuckt.
An de Reverse kann och richteg sinn. D'Untersuchung déi hei uewen erwähnt huet, datt d'schlechte Néi Haltung e grousse Faarf vum Kief-Diffusioun a Schmerz ass.
De Temporomandibular Joint
Dir kënnt Iech wonneren, wat ech mat Kiew gemeinsam Funktioun bedeit. Loosst eis mat der knaschteg Struktur, déi vun der Acronym hält, den TMJ genannt.
De TMJ ass vläicht déi komplizéierst Verbindung am mënschleche Kierper. Och wa et kleng ass, huet et vill Léift fir hir Architektur, vun den eenzegaartegen Formen vun den Artikuléierung vun Knuewelen, fir Bindegewebe interwoven ze bilden deen d'Ëmlaf Kapsel bilden an an d'Gelenker selwer kommen. De TMJ huet och eng Scheier, déi am Géigesaz zu den Wirbelsäulen , déi als stoopdämmende Këssen dienen, besteet doranner fir d'Gelenker ze stabiliséieren an d'Muskelen a Bande ze verstoppen déi d'Gelenker an der Plaz halen an hëllefen se ze verschwannen.
Fir Iech ze verstoen, wou genau de temporomandibularen Gelenk läit a wéi et geschafft gëtt, kënnt Dir dëst Verbrenner Wort an zwee Deeler bremsen, wou jidderee sech op d'Knuewt steet, déi d'Gelenk besteet.
Loosst eis dësen Numm deconstructéieren, fir datt Dir e puer Sinn vun der Anatomie bäitrieden.
Den éischten Deel, temporo, bezitt sech op de temporärem Knach. De temporäle Knach läit op der Säit vum Schädel op d'Aaner (am Äert Ouer). Eng Saach, déi Iech hëllefe kann, Är Temporärfäeg ze fannen, ass Är Hand op Äre Tempel.
De temporärem Knochen läit just ënner der, also wann Dir Är Hand just e klengen Abroch rutscht, bis Dir fuer hart Knach fillt, hues de den Uewerknapp vum TMJ fonnt.
Den zweeten Deel vum Wuert ass mandibulaire, wat d'brong Strukture verfaasst déi sech op a niddereg bewegt, an e manner klengen Deel an der Säit, während de Akt vum Kauen. Ech muss wahrscheinlech net mat Iech soen, mais de Mandel ass Ären Ënnergrond vun Zänn. De Mandel gëllt als Kock Kniwen. Eng interessant Tatsaach ass, datt et de eenzegen Knach am Gesicht ass, deen sech bewegen kann.
De Mandel ass mat engem U. Am Top vun de Säiten vun der U, de Knochen bifurcates (opsteigend) an zwou getrennte "Prozesse", déi Verlängerungen vu Knuewen, déi konisch sinn, bis zu engem gewësse Grad an de Enn. Den Virausprozess gëtt de Coronoid genannt; e puer vun de Schlësselmuskelen un den Koronoidprozess unzestellen, mä alles an allem ass dëse Beräich net Deel vum TMJ. Den Réckprozess heescht de Kondylarprozess; Et ass den Deel vum Mandel, deen mat dem temporärem Knochen artikuléiert, fir den TMJ ze bilden.
D'temporomandibuläre Gelenk (TMJ) ass dann de Gebitt wou de zeitlecht Knach an de Kondil vum Mandel komm sinn. Et ass eng Synovialstéck, dat heescht datt et eng Kapsel déi aus héije Faseren ëm béise Knéie an de Weltraum zwëschen ass.
Och an dësem Raum ass e spezifescht Typ vu Flëssegkeetsproblem genannt Synovialflëss, plus eng Disc déi hëlleft de gemeinsame Stabilitéit an d'Bewegung déi d'Gelenker ganz gutt integréieren.
Zwee Typen vu Bewegunge sinn op der TMJ: hinging a gitt. Dës Kombinatioun klasséiert d'Gemeinschaft als ginglymoarthrodial.
A wéi mat zimlech allgemeng Joeren am Kierper ass eng Rei Muskelen op den TMJ agedeelt; Wéi Dir am nächste Abschnitt kuckt, Muskelen déi zu ze knapp oder onverschléi ze relativ sinn, ass eng Saach wéi TMJ Dysfunktioun kéint erreechen.
Zwee Main Typen vun TMJ Dysfunktioun
TMJ Dysfunktioun ass eng Kategorie vu enger méi grousser Grupp vu Problemer déi normalerweis TMJ-Stéierungen genannt ginn.
Zesumme mat deenen Ursaachen, déi virdru schwätzt, kann TMJ Stéierunge vun Trauma, postural Froen, zahnproblemer oder psychiatrescher Zoustänn erreechen.
Fir ze verstoen wéi Är TMJ bäidréit oder Är Hals Schmerz (och wéi d'Strukturen vum ieweschte Kierper zu Ärem TMJ-Problem beitragen), fannt Dir iwwer d'zwee Haapttypen vun TMJ Dysfunktiounen. Och wann et aner potenziell Konditiounen ass, déi Ären Dokter mengt, wann een eng Diagnostik funktionnéiert (sou kuerz erkläert) temporomandibularer Dysfunktioun (TMJD) ass oft op déi Art a Weis wéi Dir Är Kiew oder eng Verrécklung vun der Scheier déi an der Gelenk läit.
Loosst eis se eent fir een huelen.
Protrusive Jaw Opening Pattern
Éischt der dysfunktionaler Kichen Bewegung. Dëst TMJD gëtt genannt "protrusive Kockelöffnungsmuster", an et kann ophuelen wann d'Muskele vun der normalerweis Aufgab mat Hëllef fir de Kiefchen opmaachen esou staark ginn, datt se d'Aarbecht komplett maachen. Wat ass geschitt ass, datt d'Muskelen, déi dëse Gelenk anzegräifen, mat anere Wierder ennerhuelen d'Erëffnung a Schliess vum Moundvertrag an enger bestëmmter Reihenfolge, sou datt de Kondyl zuerst eng Rotatiounstéierung (an der Coupe wéi dem Gebitt vum Temporalis Knuewel, mat deem et artikuléiert), an dann Protrak. (Protraction, an dësem Fall bedeit fir den ënnen Kiefer vir ze goen.)
Awer a protrusive Koppeleffektmuster sinn dës Helfermuskelen, déi genannt lateral Pterygoiden, si sou staark, si vermëttelen eng Verännerung vun der normaler Ordnung vun Komponente Bewegungen, déi an der Mëndlech Ouverture opfalen. Dëst huet net nëmmen d'lateral Pterygoiden méi schwaach gemaach, mä et kann zu Problemer mat der Disc féieren, déi an der Gemeinschaft läit.
Disc Displacement Mat Reduktioun
Nees, loosst eis iwwer déi allgemeng TMJ-Problem diskutéieren, déi mat der Disk innerhalb där Joër verbonne gëtt. Dëst gëtt diskusioun mam Reduktiv.
Normalerweis hänkt d'Positioun vun der Scheier ofgeleet vu senger Form wéi och dem Grad vun der Drockhuelung déi opgesat gëtt. Wat d'Form vun der Schei geet, ass et eppes wat Dir gebuer sidd, an dofir ass et selten, wann iwwerhaapt, e medizinesche Problem.
Awer den Drock, deen op dëser Scheier duerch eng oder iwwerdriwwen Muskelen a / oder dysfunktional Gelenkbewegung plazéiert ass, ass eppes, wat d'Doktere kënnen diagnostizéieren a behandelen. Exzessive Druck ass allgemeng verursaacht duerch d'Art a Weis wéi ze déck Kiefert Muskel betreffen d'Pass vun der Gelenk, wéi och de aner Softgewebe, deen et affektéiert.
D'Displacement vun Disc mam Reduktioun ass déi éischt vun dräi Stadien vun der Displacement. Mat Diskverdrängung mat Reduktioun gët Dir wahrscheinlech héije gemeinsame Geräischer hellt, wann Dir de Kiefchen opmaacht a schliesslech ze reduzéieren an Är Kieper (Lower) Kéiers véier reduzéiert dës Geräisch. Dir kënnt och Péng kréien, wann Dir Kauen, Gaart, Diskussioun oder wann (a wéini) Dir meng Zänn schloën. Ouwe de Mound kann schwiereg sinn, awer dëst ass net ëmmer e Symptom.
Ouni Behandelen fir Displacement with Reduction, kann dësen TMJ-Problem op déi zweet a vläicht drëtt Stuf goen. Et gëtt zwee Displacementer diskutéiert ouni Reduktioun wou Dir, wéi virdrun, Dir klickt an ze knacken an der Geleeënheet. Dës Zäit, awer, kann de gemeinsame Gefier vu Zäit zu Zäit opmaachen, a Dir kënnt och e puer intermittéiert Problemer beim Öffnungspersonal maachen. Et gëtt dräi Stied, wou de Problem chronesch gëtt .
Bis de Wee sollt Dir op de Lookout " riet Fändel " sinn, wat sinn Symptomer déi Nerve involvement oder Schued sinn oder eng méi schwéierer TMJ Conditioun sinn. Dëst beinhalt d'Numbness, Schwellungen, Nosebleedeger oder Sinus Drainageproblemer, onerwaart Gewiicht Verléieren, Hörproblemer, stänneg Schmerz (net mat Ärem Kiefer) oder Symptomer déi einfach keng Äntwert op eng TMJ Behandlung, mat där Dir engagéiert ka ginn. Wann Dir irgendeng vun dësen Saachen sidd, se sécher si mat Ärem Dokter a / oder de physeschen Therapeur ze diskutéieren deen Iech behandelt.
E globale Konzept zu TMJD
Also, wat stellt all dës detailléiert Informatioun iwwert Är Hals Schmerzen?
Fir den gréissten Deel gëtt TMJ Dysfunktioun duerch Dysfunktioun an engem oder méi vun de Muskele gesat, déi d'Gelenk an der Plaz halen, den Drock vun der Disc an esou weider. Awer wann et zum Muskelgeschlecht geet, ass et wierklech net sou eppes wéi Isolatioun.
Dëst bedeit datt e Fehlzeechen bei Ärem TMJ, deen mat engem extra enkere Lateral Pterygoiden beginnt, z. B. beaflosse kënnen d'Konditioune vun aner Muskelen, déi op déi Positioun vun deem Gelenk an d'Positioun vum Kapp, Hals a Uewerfläch. Op dës Manéier gëtt d'Muskelspannung oder d'Schwächt an d'Bewegungsdifunktur, déi am TMJ fänkt un Iech op den Hals, d'Schëlleren, den Uewen zréck, a vläicht Är ënnescht Réck. E klenge Diagnos ass net nëmmen Äre TMJ, mee op d'mannst d'Haltung an d'Positionéierung vum Hals a Schëlleren.
Net nëmmen dat, mee chronesche Kierper misalignements kann Är TMJ-Problem z'iessen. Dëst ass speziell richteg, wann Dir d'Haltung vu Kappstéck verännert huet, wat eng ganz allgemeng Ausféierung vum Kapp an senger Bezéiung zum Hals ass. Viru kuerzem Haltung ass normalerweis mat engem anere Haltungprozess virgestallt ginn am Uewerpapp bekannt als Kyphose. A kyphosesch ass haaptsächlech eng gerundelt Uewerfläch. Wann déi iewescht Réckronn iwwerdeems den Kapp, deen iwwer d'Wirbelsuewerchzuel ugeschloss ass, gëtt ofgeholl. Fir an der Welt an der Welt ze gesinn an ze interagéieren, kënnt Dir Äis op der Récksäit vum Hals als Knascht vum Kapp halen a wahrscheinlech och den Kapp weider kräischen. All dëst kann Äre Kie op engem mechanesche Nodeel setzen, wat en uewe bis Är TMJ beweegt kann.
A Wuert From
Wann Dir Är iewescht Kierperfassung (mat net-chirurgeschen Methoden) bewäerten, wäert Dir wahrscheinlech d'Kiemen-Biomechanik an de Wee vu Bewegung verbesseren. TMJD behandelt kann doduerch e puer oder all Äert Schmerz opléisen.
Ouni Behandlungen kënnt Dir Iech fir e Zyklus vu Dysfunktionéierung setzen, déi tëscht Kiew an Hals a Schëlleren hin a komm sinn. Ee vun de Virdeeler vun der physescher Therapie ass fir dës Loop ze interruptéieren an zudéifst weiche Gewënn un hir normal Längen z'erreechen. Dëst kann hëllefen, déi passende Sequenz vun der Bewegung an Ärem Kéiss ze restauréieren, e positiven Effekt vun den Effekter op der Scheif wéi déi iewescht Kierperfleeg.
E puer vun deenen Saache, déi Dir an der Behandlung erleedegt gehéieren eng manuell Therapie, fir eng Muskelen z'erreechen, Ausdehnung a Verstäerkung vun Übungen, fir eng gutt Haltung ze grënnen, virun allem am Uewerflächenkierper, a e puer Ausbildung ronderëm wéi dës positiv Prognosen weidergeet. Är Therapeur kann Iech och eng Selbstversécherungsroutine léieren, déi d'progressiv isometresch Verstäerkung vun Ärer Kiewmuskelen beaflosst.
> Quell:
> Evick, D., MD, Korrelatioun vun Temporomandibular Joint Pathologen, Neck Pain an Postural Differences. J. Phys. Ther. Sci. 2000.
> Iodice, K. Evaluatioun an Manueller Therapie fir Tempromandibular Joint Dysfunktioun. Medbridge Bildung. http://www.medbridgeeducation.com
> Jahan-Parwar, B., MD, Gesiitlech Kno Anatomie. Medscape Websäit. http://emedicine.medscape.com/article/835401-overview#a2
> Silveira. A., Jaw Dysfunktioun ass mat Halsbehinderung an Muskelzäite zu Themen a mat ouni chronesch Temporomandibuläre Stéierungen verbonne ginn. BioMed Research International. 2015. https://www.hindawi.com/journals/bmri/2015/512792
> TMJ Disk Verännerungen. Physiopedia. http://www.physio-pedia.com/TMJ_disc_displacements