Gleeft vun der Gluten fir d'Suivi Pfleeg, hei ass wat Dir braucht fir ze wëssen
Wann Ärt Kand oder Teenager mat Zöliakie diagnostizéiert ass , kënnt Dir e puer Emotiounen fillen. Dir kënnt Iech erliichtert fillen datt Dir de medizinesche Problem schliesslech verstanen huet (an datt et tragbar ass), Trauregkeet datt Ären Kand "normal" Liewensmëttel verweigert a muss eng glutenfräi Liewensmëttel nozegoen an eng Trepidatioun op der Aussicht vun enger komplizéierter Lifestyle änneren .
All dës Emotiounen sinn normalerweis d'Erhéijung vum Kand ass komplizéiert an d'Erhéijung vun engem Kand, deen Zelliakkrankheet ass méi komplizéiert. Dir musst mat enger schwiereger Ernährung eens ginn, Schoulausgaben a Suivi betreffen, a stellen datt Äert Kand verstoe wat et ësst wann Dir net ronderëm sidd.
Awer et ass och gutt Noriicht: Dir kënnt feststellen datt Äre Kand besser ass, huet méi Energie, a wäerte séier méi ginn, datt se diagnostizéiert gouf. An d'Gestioun vun der Ernährung léisst eventuell d'Méiglechkeet fir Äert Kand ze verbesseren, wéi se léiert d'sozial Situatiounen z'evitéieren.
Hei ass wat Dir braucht, fir mat der Diagnosesystem vun Ärer Kindheet ze bewältegen, vun der glutenfreier Ernährung déi néideg Noutwendegkeet ze maachen.
Gluten-Free at Home ofzehuelen
Obwuel ett e puer Medikamenter an der Entwécklung sinn, gëtt et nëmmen eng aktuell Behandlung fir Zellsiekraaft: eng lieweg glutenfräi Diät. Wann Är Kand mat Zell ass diagnostizéiert, musst hatt glutenfrei ginn.
Déi glutenfreede Ernährung ass komplizéiert, et ass einfach ze maachen Feeler, virun allem am Ufank. Fir Hëllef vun der Famill ze hëllefen d'Gluten-gratis Ernährung ze verstoen, hëlleft Hilary Jericho, Dokter, Assistenzarzt fir Pediatrie an der University of Chicago Medizin, recommandéiert se mat engem Ernährungswesler ze diskutéieren deen Expert bei der Ernährung ass.
Dr. Jericho bezitt seng Zelliakker an hir Famillen an engem Ernährungswëssen, an denkt, dass et hëlleft vill.
Verschidde Famillien, virun allem déi, déi méi wéi ee Familljemember hunn diagnostizéieren, entscheeden fir d'ganz Kiche an Haus ouni Glutenfreede maachen. Dr Jericho seet dat kann hëllefen, awer net ëmmer néideg: "Just d'Diät serieux ze maachen an alles wat Dir braucht, fir an der Kichen ze maachen, datt de Kand weess datt et e reelle Zoustand ass", seet se.
Wann d'Elteren décidéieren datt d'ganz Haus net glutenfräien muss, da musst Dir Regelen setzen, mussen jidderee befollegt muss ginn datt de Mënsch mat Zöliakie kann eng Kichen mat deer déi Gluten iessen kennen. Dëst wäert Kompromëss op béide Säite brauchen. Zousätzlech Betreier këmmeren fir e Ziékies Kand mussen d'Gewiichtsvermeidung garantéieren, datt se gewonnene Glutenfreies Utensilien a Behälter benotzen, an déi kachen kontrastéiert an de Kachen suergen.
Schoul a Soziales
Kanner a Jugendlecher mat Zöliakie gesi Problemer an der Schoul an op sozialen Evenementer. Vill Schoulen, besonnesch Primarschoulen, Liewensmëttel orientéiert Feierdeeg, an d'Kannerparteien zwëschen Gebuertsdag Gebuertsdochen oder aner Gluten-Y-Häkchen.
An dësem Alter sinn d'Kanner an engems e passen, net hannerloossen - awer mat enger anerer Ernährung wéi hir Peer mécht se op eng grouss Manéier gestach, sot de Jericho.
"Et kann extrem schwéier an onerwëtzeg fir Kanner sinn - se wëllen net äusser sinn", seet se.
Wann Är Schoul eng Schoulkrankheet oder Ernährungsgeist hutt, déi mat Iech wëlle mat Iech ze arbeiten, ass et méiglech, datt Dir Gluten-gratis Schoullinn fir Ären Ziildo. Beim komplette Mëttesstéck kënnt Dir froen, datt Pre-Packaged Gluten-free Snacks an der Kaffeterie gemaach ginn. Et heescht vill méi wéi Dir kéint realiséieren - fir e Ziildlech Kand kann eppes an der Schoulkaffeteria Linn bestellen.
Et ass wichteg, besonnesch fir jonk Kanner, fir Elteren, eng Behandung ze hunn, déi se an enger sozialer Geleeënheet genéissen ze kënnen - zum Beispill e Scheck vu Kuch oder e Kaffisdësch, dee si bei engem Gebuertsdag oder engem Schoulfeierdag iesst.
Fir Elteren, déi Zäit hunn an eng Behandung fannen, déi sou vill wéi déi aner Kanner ësst wéi méiglech ass, kann e ganz Hëllef kréien fir d'Ziildlechkeet. Dëst wär d'Behaaptung niddergeschloen ze gesinn fir ze kucken wat d'Gastgebai servéiert, a verdoppelen dat.
Fir Jugendlecher kann et hëllefen, se sécher Marken vu Liewensmëttelen ze léieren, déi se sou goën, wéi Gluten-Freieschips an aner Snacks. Ausserdeem, fir Senioren, Identitéit vu Fast-Food-Restauranten, wou se eppes Glutenfrei hunn ze iessen fannen, kann hëllefen, wann all hir Frënn ophale wëllen an eppes ze iessen.
Elteren vun jonker Ziicker Kanner mussen och wëssen datt verschidde Klassiker Handwierkprojeten d'Miel benotzt ginn (Flëssegkeefer Mier kann eng Reaktioun bei Persounen mat Zöliakie verursaachen), a verschidde Handwierkversécherungen, wéi Fangerpaint a PlayDoh, Weizen enthalen. Dir musst Iech u Alternativen, entweder fir Är Kanner oder fir de ganze Schoulraum recommandéieren oder suergen.
Follow-up Care
Ärt Kand oder Jugendlecher sollte regelméisseg Follow-up Betreiung vun engem Dokter kréien, deen sënnvoll iwwer Zellsiefer ass, potentiell Ären pädiatresche Gastroenterologe. Dës Rendez-vous kann Iech all Problemer, déi entstoen, wéi zousätzlech Symptomer.
Kanner mat Zöliakie sollten och regelméisseg Bluttentester kréien , déi hëllefe kënne festzehuelen, ob se an enger strenger glutenfreier Ernährung festhalen. Dës Tester wäert wahrscheinlech nëmmen e Problem ginn, wann Ären Kand eng Gluten an hirer Ernährung kritt huet. Mä Experten soen datt si hëllefe fir eng potenziell Thema ze gesinn. Schwätzt mat Ärem Dokter vum Kanner iwwer wéi oft se d'Tester gemaach hätten.
Well Leit mat Zöliakie riskéieren fir spezifesch Nährstandsmechanismen a kënnen entweder iwwerwaacht oder ënnergewicht sinn , empfielt den Dokteren och Héicht, Gewiicht a Kierpermass Index (BMI, wat hëlleft fir ze bestëmmen, ob een iwwer Iwwerhalt) bei all Besuch.
Zousätzlech empfehlen d'Experten datt Kanner mat Zöliakréien en Multivitamin huelen. Zöliakie kann zu Mängel an verschidden wichtëge Nährstoffer kommen. Obwuel keng Studien op dësem Beruff gemaach goufen, hunn d'Experten iwwerzeegt, datt e Multivitamin kéint hëllefe fir d'Ernährungsdefiziter ze verhënneren.
Medical Issues
Kanner, déi net ignoréiert Zelleskrankheeten hu gefaart, wéi wann se keng Energie hunn, a si kéinte méi kuerz sinn wéi hir Peer . Wann se diagnéiert sinn a fänken un der glutenfreier Ernährung unzefänken, ginn dës Problemer wahrscheinlech zréck zréck - Dir kënnt en Evenement e staarkt Wuesstum gesinn .
Allerdéngs hunn e puer Leit mat Zelliakkerie - ënner anerem Kanner a Jugendlecher - Verdauungsproblemer leiden, wann se diagnostizéiert goufen. An verschiddene Fäll sinn dës Symptomer wéinst verbuergten Gluten an der Diät, awer an anere kënnen se ënnerscheeden eng aner Zoustänn, wéi z. B. gastroesophageal Refluxkrankheet . Äre Kanner Dokter kënnt Iech hëllefen erauszefanne wat geschitt ass.
Dr. Jericho kuckt och d'Angscht an Depressioun an hir jonken Zelliakpatienten. Depressioun ass méi heefeg an Teenager mat Zöliakie , obschonn eng strikt glutenfräi Dièse Symptomer ze léisen. Verhalensproblemer, wéi d' Opfaitsdefizit-Hyperaktivitéit Stierflechkeet , scheinen och méi verbreedend.
Kanner déi d'Diät bekämpfen
Juné Leit normalerweis séier séier vun der Zelliekraaft heelen, an et tendéiert ganz gutt. Allerdéngs wäert Ärt Kand net heelen wann se net d'Glutenfreede Ernährung befollegt. Während déi grouss Majoritéit vun de Kanner an de Jugendlecher d'Diät strikt maachen, e puer net, mengt de Dr. Jericho.
Déi jéngst Kanner sinn déi einfachst, fir d'Glutenfreede Ernährung ze wiesselen, well se net vill Erfahrung mat Gluten enthalen Liewensmëttel hunn an et kann ee se méi einfacher fir Diagnosen ze kontrolléieren, seet de Dr. Jericho. Vergläicht Jugendlecher, déi nom Ernärung wichteg sinn, kënnen méi Erausfuerderung sinn, an dëst ass besonnesch problemlos mat Jugendlechen, déi keng merklech Symptomer hunn, wann se gluten iessen, seet se.
Et ass net ongewéinlech fir ee Kand oder e Jugendleche, deen net ënnert anerem Symptomer huet, ouni Zeltererkrankung ze diagnostizéieren, well en enorme Familljemember oder en Geschwëster hat Symptomer a gouf gepréift an dann mat der Bedingung diagnostizéiert, sot de Dr. Jericho. Zellie Krankheet fiert an de Familljen , a medizinesch Guiden erfuerdert eng engagéiert Familljen ze testen, wann ee diagnostizéiert gëtt.
Jiddereen deen positiv Zelliekkrankheeten huet an endoskopesch Resultater huet Zellios-Schued ze weisen ouni Glutenfrei ze maachen, seet si, och wann dës Persoun keng Symptomer huet. Awer wann e Tween oder e Jugendlechen mat Zelliicht keng Symptomer kritt, wann se gluten iessen, ass se vill manner wahrscheinlech fir d'Ernärung ze hiewen. "Et ass ëmmer eng Schluecht", seet de Dr. Jericho.
Si benotzt verschidde Erklärungen mat hire Patienten, fir d'Wichtegkeet vun der glutenfreier Ernährung ze illustréieren an datt Elteren aner ähnlech Technik mat hiren Kanner benotzen kënnen. Zum Beispill, Leit mat Zöliakie, déi net der Diät suivéieren, riskéieren dem Knëppelverloscht a gebrooft Knäppchen , seet si: "Ech schwätzen mat hinnen iwwer wéi niemols wëllt en Sport maachen a plötzlich eng Been bremst ouni Gronn . "
Den Dr. Jericho stellt och fest, datt d' Blummen an d'Schwächheet an d'Hellegkeets-e Risiko fir Leit déi Zelliekrankheet hunn, awer net ouni Gluten ass. Si schwätze vun onregelméissegen Zuelen a Jugendlecher, datt se net vill Energie hunn, fir an engem Sport ze konkurréiere oder an aner Aktivitéiten mat hiren Frënn deelzehuelen.
Zum Schluss erklärt si Meedercher, datt d' Zelliekerkrankung hir zukünfteg Fruchtbarkeet schueden kann wann se net d'Diät maachen. "Ech soen hinnen datt een Dag, de Wee op d'Strooss, sie kënnen eng Famill begleeden, a wann se weider Gluten ufroen, kënne se Problemer hunn."
Förderung vun enger positiver Attitude
Ee vun de wichtegsten Saache kann en Elterendeel fir ze hëllefe mat engem Kanner mat Zellie Krankheeten ze encouragéieren d'Kanner ze gutt fillen iwwert den Zoustand. "Verwende net enttäuscht Wierder", seet de Dr. Jericho. "Rufft d'Kand" Speziale Nahrung "a probéiert et ëmmer e ganz positiv Spinn opzehuelen. Vergewëssert Iech ëmmer dat Kand fille speziell ze maachen."
In Fällen, wou de Kand net ka eppes hunn, deen an anere gedeelt gëtt, sollten d'Elteren sécherlech e gläiche oder besser Ersatz bei der Hand hunn. Wann et Geschwëster sinn, déi net glutenfräiem sinn, da stellt sécher datt "jiddereen huet seng eege besonnege Konditioun", dat heescht datt de glutenfreede Kand seng Fra net mat hirem non-glutenfreien Geschwëndel huet.
An der Schoul kann et e bëssen Informatiounen iwwer Zellsieft am Klassesall wäit wäit goen. De Jericho huet en Element fir Kanner vun de Schoulkanner unzemellen, datt si e Präsentatioun fir hir Klassen op d'Bedingung an d'Glutenfreede Ernährung schafen. Déi, déi et gemaach hunn, hunn d'Erfarung genéissen an hunn d'Ënnerstëtzung an d'Verstoe vu seng Klassekomeroden erhéijen erhéicht, seet se.
"Oftentimes, d'Leit leieren a verspille vu Saachen déi se net verstinn", seet de Dr. Jericho. "Vill vu Liewen ass Kanner net verstanen wat et geet." D'Informatioun vun der ganzer Klasse op Zelliekraaft an déi glutenfräi Diät erméiglecht Kanner z'ënnerstëtzen, an hëlleft hir Klassekomeroden ze verstoen, seet se.
A Wuert From
E Kand oder e Jugendlechen mat Zöliakie kann ustrengend sinn fir all Elterendeel, awer Dir wäert erkennen datt et de Kampf wert ass wéi Dir Är Kanner gitt begéint glutenfrei erbléien. Et ass keng Fro, datt d'glutenfräi Diät eng steile Léierkurve hunn.
Allerdings wäert Dir wahrscheinlech feststellen datt Dir an Äre Kand och zimlech séier séier auswielt, besonnesch wann Dir e puer Hëllef vun enger Ernährungsgewiicht am Wee huet. Schlussendlech huet d'Zellie Krankheet fir Kanner a Jugendlecher empfaang wéi se léieren fir sech selwer ze hëllefen an ze hëllefen hir Klassekomeroden iwwert dës Zoustëmmung ze léieren.
> Source:
> Snyder J et al. Evidence-Informéiert Expert Recommendations fir d'Verwaltung vun Zeliuserkrankheet bei Kanner. Pediatrie . 2016 Sep; 138 (3).