Hutt Dir e getrennten Acromio-Klavikulär Gemeinsam?
D'acromioclavicular (AC) Gelenker ass en Deel vun Ärer Schëllergemeinschaft, déi aus der Versammlung vun Ärem Kraut Knochen (Clavicle) mat dem Akromietprozess vun Ärem Schëllerblade steet. Probleemer hei kënnt zu Verloscht vu Schëllerbewegung, Schmerz a Schwieregkeeten, Aufgaben ze maachen, déi de Gebrauch vun Ärem Aarm erfuerderen. Wann Dir Schëller Schmerzen huet, kann Är physesch Therapeut Äre Konditiounsbewertung beurteelen an d'bestëmmten Behandlung bestëmmen.
Während der Untersuung kann Är PT d'AC Joint Kompressiounstest maachen.
D'AC Joint ass e ganz stabile Gelenk, an nëmme kleng kleng Beweegunge kommen do. Dir kënnt awer e Spande vun den Bandefërmen leiden, déi Äert AC-Joint zesummen halen. Wann dat geschitt, gëtt et als AC-Trennung bezeechent . Dëst wäert wahrscheinlech e wesentleche Schëller Schmerzen verursaachen an Dir hutt Schwiereg datt Dir Är Arm normalerweis bewegt.
Eng Trennung vun AC ass net verwiesselt mat enger Schulterdoklatioun . Eng Ofdreiwungsdokumentatioun geschitt wou de Ball an de Socket vun Ärem Schëllergemeinschaft treffen. Eng AC Joint Trennung ass op den ieweschte Beräich vun Ärer Schëller wou Är Kraaft Knochen an Akromion Prozess vun Ärem Scapula treffen.
Ursaachen vun AC Joint Separation
Well Ären AC-Gelenk ass esou e stabile Gelenk, normalerweis bedeitend Traumatiséierung ass néideg fir eng Verletzung ze verursachen. Eng AC Joint Trennung ass normalerweis no engem Fall op d'Säit vun Ärer Schëller oder während engem Fall op Är ausgedehnt Hand.
Auswierkunge oder Kräfte beim athléteschen Wettbewerb, déi aus der Säit oder direkt virun der Schëller kommen, kënne och eng AC-Trennung afferen.
Test fir eng AC Joint Separation
De Schëlleren speziellen Test fir eng AC Joint Trennung gëtt den AC Joint Compression Test bezeechent. Et ass e einfachen Test fir ze maachen, an Är PT kann dat als Deel vun Ärer Evaluatioun fir Schëller Schmerzen oder Probleem maachen.
Hei ass wéi Dir et maacht:
- Sëtzt sech bequem op engem Stull.
- Hutt Dir e Frënd oder Familljemember op Är Säit wou Är schmerzhafte Schëller steet.
- Äre Frënd soll eng Hand op der Viraarbecht vun Ärer Schëllerverbindung an eng Hand hannert Är Schëllerverbindung setzen.
- Endlech, de Frënd soll lues a lues drun op déi zwéi Säiten vun Ärer Schëller drécken fir Äert AC-Joint ze kompriméieren.
Eng positiver Test mat engem méiglechen AC-Trennung ass wann Dir extremer Schmerz bei Ärer Schëller während der Kompressioun eliseiert gëtt. Wann Är AC Joint Kompressiounstest positiv ass, musst Dir Äre Dokter direkt besichen fir Är Verdächtegungen ze bestätegt an är Begleedung op déi richteg Behandlung direkt ze maachen.
Wann Dir eng Trennung tëscht Trennung hätt, musst Dir e Schlang op der Schëller trauen, wann d'Saachen heelen. No e puer Wochen heelen vun Ärem AC-Jo, kënnt Äre Dokter fir eng kierperlech Therapie fir Iech ze hëllefen, Äert Rektomfeld vu Bewegung (ROM) an Kraaft ze verbesseren. Är PT kann spezifesch Übunge virause fir Är Schëller (a Schëllerblade) richteg ze goën.
Heiansdo gëtt d'Chirurgie recommandéiert fir eng AC-Trennung ze reparéieren. Wann Dir Operatioun huet fir Äert AC Joint ze reparéieren, kënnt Dir och vun der kierperlecher Therapie profitéieren wann Dir Är Chirurgie hëlleft fir Är Gesamtmobilitéit ze verbesseren an d'normale Schëllerbewegung a Kraaft ze restauréieren.
Är PT kann Iech och hëllefen Iech Äert Schëller-Schinn no Chirurgie ze verwalten.
Wann Dir Schëller Schmerz a Verdacht huet, datt Dir Är AC Joint verletzt ass, kann den AC Joint Kompresstest de Verdéngschter bestätegen. Wann Dir de Test besiest an Dir fillt datt Dir Är AC Joint getrennt hutt, besicht Ären Dokter fir Är Diagnostik ze bestätegt an de Prozess vun der Erhale an der Genesung ze starten.
E Wuert aus
Schulter Péng kann Är Fähë limitéiere fir normal Aktivitéiten ze maachen, awer wann Dir richteg behandelt hutt, kënnt Dir séier an d'normativ Aktivitéit zréckkommen. Wann Är Schëller hellt, kuckt Äre Dokter an Äre physeschen Therapeur, a gitt direkt op d'Behandlung direkt.
Da kënnt Dir séier an Är alldeeglech Aktivitéit zréck.
> Source: Pauly, S. et. Prävalenz a Muster vun glenohumeral Verletzungen tëschent akuten aarmt Akromioklavikular Geméis Instabilitéiten. Journal of Shoulder an Elbow Surgery. 2013: 22 (6); 760-766.