Kann Kneeling Pain aus der Spin?
Déi meescht Leit huelen un, ob si Kniewesschmerzt et wéinst engem Problem mam Kniegelegen ass. Dëst ass net ëmmer de Fall! Obwuel d'Unerkennung wéinst engem Knie-Status kann sinn, kann et och e Resultat vun engem Scheckvorsprong oder engem Kneifnerv an der ënneschterer Säit sinn. Mat engem physeschen Therapeur kann een feststellen ob dat ass de Fall.
Wéi Är Spin Kann Kann Knie Pain
Déi Nerven, déi d'Sensatioun vu Schmerz op d'Been an d'Féiss sinn, sinn an der ënneschter riet.
Heiansdo mat Alter a Verletzung, kann d'Discs tëscht der Wirbelsäit ausbrauchen an drécken op dës Nerven. Wann dat geschitt ass de Nerve irritéiert a schreift Schimpfersignal. De Standort vum Schmerz hänkt vun der Scheier eraus. Wéi schlecht ass de Pensioun hänkt dovun of wéi vill vun der Disc op d'Nerve dréckt.
Déi Nerven, déi Faseren op de Knéi schécken, sinn an der zweeter, drëtter, an véier Lengar vertebrallen Niveau an der ënneschter riet. Wann eppes wéi eng Disc oder arthritesch Gemeinschaft op dësen Nerven op d'Nerven kompriméiere kënnt, kann de Schmerz ganz an der Knieregregkeet gefillt ginn. Dës Bedingung kann duerch Ärt Arzt mat enger grëndlecher Geschicht a kierperlecher Examen diagnostizéiert ginn.
Wann de Nerv, deen an den Obsch a Kniet läit, irritéiert oder präziséiert ass, kënnt Dir e Gefill vu Symptomer fidderen. Dëst kënnen:
- Schmerz virun der Fecht
- Knéies
- Niewenbezunn oder duuscht am Daub
- Schwächheet an Ärem Hip oder Quadriceps Muskel .
Wann Dir irgendeng vun dësen Symptomer sidd, musst Dir Iech mat Ärem Dokter kucken, ob Äre Schëllere wierklech wierklech aus Ärem Réck oder Ärem Knie kënnt. Är Hip ass och hei de Täter , also ass e sachlech Untersuchung néideg fir déi richteg Ursaach vun Ärem Knie Schäi ze fannen.
Treffen Kneeling Pain deen aus Ärem Spin
Kee Schmerzbehandlung wéinst Spinalnerv Kompromiss oder Reizung kann mat der Operatioun erfollegt ginn, awer et ass net recommandéiert ze iwwerdenken , bis Dir schrëftlech konservativ Mooss gemaach hutt.
De konservativst Route gëtt ursprénglech favoriséiert. Heiansdo gëtt Steroid Injektiounen benotzt kënne fir Hëllef ze vermeiden Entzündung ëm Är Nerve Wurzel, awer nees, dës sollten net Är éischt Behandlung fir Är Schmerz sinn.
Physikalesch Therapieverwaltung vun Disc Herniation oder Kneppefleeg ëmfaasst d'Ausübung vu Spannungen wéi och d'Aktivitéit vum Kärfester. Eng physesch Therapeur ausgebilt an der McKenzie-Methode kann Är Bedingung schnell beurteelen a speziell Bewegungen an Ausübungen benotzen fir ze bestëmmen, ob Är Schmerz vun Ärem Réck oder Ärem Knie kënnt. Am Allgemengen, wann Dir eng gutt Übung mécht an den Schmerzzentrale fir Äert Verdauungzentraliséierung kënnt , gëtt den Kniewel d'Wahrscheinlechkeet vun ärer Réck. Weider an engem Fortschrëtt vu Übungen fir d'Zentraliséierung vun Ärem Schmerz ze hëllefen kann Iech schnell a séch aus de Kéierspär huelen an zréck an Är normal Aktivitéit ginn.
Wann Är Kniewendung verbessert gëtt duerch Ausübung fir Är Rees an Är PT kënnen och Iech postural Korrekturmethoden a Strategien ze weisen, fir den Drock vun Ärem Nerv ze behalen fir Är Knie Schmerz ze beseechen an zukünfteg Probleem ze verhënneren.
Wann Är Beweegungen an der Wirbelsécherung keen Effekt op Är Knëppel maachen, kann Är PT speziell Tester maachen fir ze kucken, ob Är Schmerz vun engem Problem mat der Kniwwelen oder Hüttgelenk verursaacht gëtt.
E Wuert aus
Schmerz am Daub oder Ären Knie kann sécherlech aus dem Kniichtgelenk kommen, awer et kann och aus engem präziséierte Nerv an Ärem Réck kommen. Wann Dir Äre Dokter besicht an engt mat engem physesch Therapeur deen eng Spinal Spezialist ass, kënnt Dir Iech schnell a sécher d'Ursaach vun Ärem Schmerz bestëmmen an Iech hëllefen Iech ganz an Ärem normale aktive Liewensstil zréckzekommen.
Edited by Brett Sears, PT am 13. Mäerz 2016.