Hormonell Verännerungen während dëser Zäit beaflosse Dir ganz Kierper
Den natierleche Prozess vun der Menopause kann Verännerungen an ville Memberen vun Ärem Kierper ausléisen an Äert Repressiounsdroge Syndrom (IBS) Symptomer beaflossen. Egal ob Dir et mat IBS diagnostizéiert gouf, fannt Dir dat, wat Dir e gewësse Alter erreecht hutt, Dir fänkt méi häufig Dole Symptomer ze hunn. Obwuel d'Studien net kloer kloer Beweiser hunn, firwat d'Menopause d'Art a Weis wéi de Magen funktionnéiert, gouf et eng Fuerschung an dësem Beräich gemaach.
Loosst eis e Bléck kucken.
Body changéiert an der Menopause
Menopause geschitt no der Final vun mengem Period vun der Fra, awer de Kierper fänkt virun un, a weist Symptomer vun der Phase genannt Perimenopause . Fraen, déi ongeféier ee Joerzéngten vun der Menopause sinn (normalerweis déi an hirer spéider 30er a 40er) Erfahrung perimenopause maachen, wat äntweren kann wéi oft si menue oder och ovuléieren. D'Doktoren betraff d'Fraen an der Perimenopause, bis si all Joer ouni Zäitraum passéiert sinn. Zu deem Zäitpunkt gëtt eng Fra als an der Menopause beäntwerd an an der Post-Menopause gemaach, déi de Rescht vu sengem Liewen dauert. Déi genee Linn wou dës Phasen starten an en Enn variéiere vun enger Fra zu der nächster.
Well Äre Kierper duerch all dës natierlech Ännerungen duerchgesat gëtt, ofgeschaaft ginn duerch Ännere vun Ärem Weibchen Hormonen, kënnt Dir e puer ongewollte Symptomer erfuerschen:
- Bleeding Verännerungen mat Ärer Period
- Ännerungen wéi wéi oft Dir Är Period
- Hot flashent, dorënner Nuecht Schweess
- Aarmut oder Reizbarkeet
- Vaginal Trockne
- Bladder-Problemer , dorënner Inkontinenz
- Schwieregkeet schléift
- Äntwerte vun Ärem Libido-Niveau erhielten oder däitlech Interesse am Sex hunn
- Kappwéi
- Bäihuelen
Vill Fraen, mat an ouni IBS, mellen déi folgend Verdauungssymptome während der Perimenopausal Phase:
- Verännerungen an der Häufegkeet vun den Dierbewegungen
- Erhéijen Symptomer vum Bauch Schmerz a Beschleunigung
- Erhéicht Bléiser
IBS Symptomer Verschlechterung mat Menopause
D'Untersuchungsstudien iwwer d'Relatioun tëschent IBS a Menopause hunn gemëschte Resultater erliewt, awer et gëtt iergendeng Angscht datt d'IBS Symptomer bei der Perimenopause eropgoen. Een Bericht huet e Spektakel bei dësen erhéijen Symptomer identifizéiert wéi de Alter vun 40 bis 49. Dës Erhéijung vun de Symptomer kënne sech duerch d'Ausgläichung vu Geschlechtshormonen (Östrogen a Progesteron), déi zu dësem Zäitpunkt geschitt ass, sou vill wéi selwescht dass d'Fraen e Steigerung vun IBS Symptomer während der Deeg virum Enn vun hiren Perioden erliewen. D'Niveauen vun dësen Sex Hormonen hunn en Effekt op IBS-Symptomer, well d'Rezeptorzellen fir dës Hormone am ganzen Dauertrakt sinn.
IBS Erlaabt Besser No der Menopause
Bevëlkerungsstudien weisen datt d'Prävalenz vun IBS Symptomer fir Fraen no 40 Joer oder méi wéi 45 Joer ofgeschnidden gëtt, e Verloscht, deen net bei Männer gesi gouf. Also, et ass méiglech datt d'Ausgläichung vu Geschlechtshormonen an postmenopausal Fraen e positivem Effekt op IBS-Symptomer huet.
A Note Iwwer Osteoporose
Keen Diskussioun iwwer d'Bezéiung tëschent Menopause an IBS ass komplett ouni d' Osteoporose- Risiko anzestellen , e Verdengung vu Knäpsen, déi Äert Risiko fir e Fraktur erhéijen.
Den Verléiere vum Östrogen, dee mat der Menopause geschitt ass d'Risiko vun enger Osteoporose-Diagnos. Awer hutt Dir och gewosst, datt IBS e Risiko fir Osteoporose ass? D'Wëssenschaftler wëssen net sécher obwat eng Persoun mat IBS bei erhéijen Risiko ass.
Fir Äert Risiko fir Osteoporose z'entwéckelen, musst Dir e gesond Ernärung iessen, fir sécher ze sinn, datt Dir mat adequat Niveauen an Kalzium a Vitamin D. Equipen en regelméissegen Deel vun Ärem Liewen akzeptéieren an seet mat Arzt iwwer Är Risikofaktoren. Vergewëssert Iech allgemeng datt Dir alles maacht, wat Dir maacht fir Äert Knäppchen staark a gesond.
Quell:
Bharadwaj, S., et. al. "Symptomatologie vu Reizdarmsyndrom a Entzündungsdarmkrankheet während dem menstruellen Zyklus" Gastroenterology Report 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Hutt Schwankungen an eieresche Hormonen betreffen mëttwochs Symptomer bei Frae mat Reizdarmsyndrom? " Geschlechtspsychologie 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopause" NIH: National Institut d'Aging- Websäit iwwer 27. Mee 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Natierlech Geschicht vun e reellen Déierenschutz Syndrom a Fraen an Dysmenorrhoen: Eng 10-Joer-Follow-Up-Studie" Gastroenterologie Research and Practice 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormonen a IBS" De UNC Center for Functional GI & Motility Störungen. Zougang zu de 27. Mee 2016.