Fakte vun Täsch Mat Gerücht fir Är Herz Gesondheet
Héije Cholesterin ass e wichtege Risiko fir d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheeten. Et ass eng onveränneg Bedingung, well et normalerweis keng Symptomer huet an d'Behandlungen hänkt vu senger Ursaach an der Schwéierkraaft. Hues du Gerüchter, déi Dir héieren hutt wéi héich Cholesterin, heiansdo richteg, mee dacks net. Léieren iwwer aacht zwee gemeinsame Mythen iwwer héich Cholesterin.
Myth: Dir musst Iech net mat Häerzkrankheeten Gedanken maachen, wann Är total Cholesterin manner wéi 200 ass
Falsch .
Obwuel de Cholesterol eent vun de Haaptbezueler an Häerzkrankheeten ass, ass et net dat eenzegt. Héich Blutdrock, eng Famillesch Geschicht vu Häerzkrankheeten an Diabetis sinn aner Faktoren, déi zur Herzkärbiskussioun beitragen kënnen. Zousätzlech ass Är total Cholesterin ok, awer Ären LDL Cholesterin kann héich sinn an Ären HDL Cholesterin kann e wéineg anzegoen fir d'Herz-Kreislauferkrankheeten.
Myth: Hoellt Cholesterin geschitt nëmmen mat eeler Erwuessener
Falsch . Et ka vläicht e bëssche méi héich Cholesterinspiegel sinn an äleren Leit, mee dëst kann och bei jéngere Leit sinn. Wann Dir gesond ass, empfänkt d'amerikanesch Häerzverband recommandéiert fir Ären Cholesterin unzefänken op 20 Joer ze kontrolléieren. Am Alter vu Fastfood an Videospiller ass och héich Kanner wéi och hir Préventen. Dofir, besonnesch wann en héije Cholesterin Ierf an Ärer Famill ass, kann Äre Gesondheetsassistent de Lipid-Niveau fréier 20 Joer iwwerpréift.
Myth: Wann Ären Cholesterol héich ass, musst Dir Medikamenter huelen
Net onbedéngt . Ofhängeg vun Ärer Gesondheetshistorie a wéi Är Cholesterinniveauen sinn, kënnt Äre Gesondheetsprovider versécheren de Liewensstil änneren, ier d'Medikamenter ugesinn ginn. Dëst wär d'Fëmmen opzehalen, déi fett Ernärung an d'moderate Bewegung.
Heiansdo kann dës Är Cholesterinspiegel senen. Wann et net funktionnéiert, wär dat dann wann een den Cholesterin niddereg Medikamenter géif huelen.
Myth: Ech fille mech net krank, also sinn ech OK
Net onbedéngt . Häerzkrankheeten ass eng potenziell lieweg Krankheet, besonnesch wann Dir Är Dokter net regelméisseg gesinn. Tatsächlech sinn vill Leit net iwwerhaapt bewosst, datt si Häerzkrankheeten hunn bis se hir éischt Häerzattack oder Schlaganfall hunn, wann se net fir eng Routine office besichen. Dofir ass et ganz wichteg fir Äre Gesondheetsprovider regelméisseg ze gesinn fir sécher ze sinn, datt Ären Häerz gesond ass. Dir kënnt normalerweis keng Symptomer mat héijen Cholesterinspiegel hunn, grad wéi en Héichdrock a Diabetis, déi aner stille Konditiounen, déi zu Häerzkrankheeten féieren kënnen.
Myth: Cholesterol Cholesterol Tester a gesonde Messagen sinn héichgenau
Jo an nee . Dëst hänkt dovun of wéi vill Cholesterinsprüfung benotzt gëtt a wann d'Installatioun korrekt benotzt gëtt. Zum Beispill, et ginn e puer Testerproblemer, déi just Äert Blut fir total Cholesterinspiegel testen. Obwuel dëst effektiv wierksam ass fir ze bestëmmen, ob e Persoun en héicht Cholesterin huet oder net e Panneau vun de Ënnergruppen vu Lipiden, déi den Total Cholesterinspiegel composéieren: HDL, LDL a Triglyceriden.
Zum Beispill, Dir kënnt en héicht total Cholesterinspiegel hunn. Awer wann Dir d'Subgroupe vun de Lipiden analyséiere musst, hu mir festgestallt, datt HDL Cholesterin ("gutt" Cholesterin) ass, dat ass Schutz géint d'Häerzkrankheeten. Zousätzlech, ier Dir Är Cholesterin an engem gesonde Messerpräis oder mat engem Cholesterinprüfung gepréift gëtt, vergewëssert Iech datt Dir an 8 Stonnen net alles giess hutt. Wann net, e puer Aspekter vun Ärem Lipidprofil - besonnesch Triglyceride - kënne méi héich sinn wéi se eigentlech sinn.
Wann Äre Test Iech héich Resultater hutt oder Dir eng bedeitend Ännerung vun Ären Zuelen hätt, frot Äre Dokter fir e Cholesterin-Test, deen duerch hir Referrallaborat gemaach gëtt.
Home Tester a mobil Tester sinn selten duerch Labo Professionals gemaach ginn déi verstoen dat wat falsch verursaacht. Medizinesch Labore si certifiéiert, kontrolléiert a qualitativ kontrolléiert fir Genauegkeet.
Myth: Natierlech Produkter si gutt Ersatzstécker fir Cholesterin Medikamenter
Falsch . Obwuel et vill Kraider, Vitamine a soss aner Naturprodukter gi kleng Kierperlechkeete ginn, ass hir Effekt normalerweis bescheide. E puer Kräidekomplementementer, op der anerer Säit, sinn net bewäert ginn, Cholesterinspiegel ze reduzéieren. Dofir, wann Ären Gesondheetsassistent huet festgestalt datt Dir Medikamenter braucht fir Är Cholesterinspiegel ze senen, fänke se net mat Kräiderverhalen aus. Zousätzlech ass sécher, fir Ären Gesondheetszouwen ze consultéieren, wann Dir gär e Kräid ergänzen zesumme mat Ärer Cholesterin-Senkung Medikamenter erginn, well et eng negativ Interaktioun opdauchen kann.
Myth: Wann ech op e Statin Medikamenter goën, konnt ech Rhabdomyolyse entwéckelen oder d'Leber schueden
Selten. Dëst ass net ee Mythos, mä si sinn e puer Equippe fir Medikamenter aus statin ze huelen, sou kleng wéi 1 an 10.000. Äre Dokter schreift e Statin, well Ären Risiko fir Häerzattack a Schlaganfall erhéicht ginn an d'Wahrscheinlechkeet méi wäit wéi de Risk vu grousser Nebenwirkung iwwerschreiden. Statins, déi och als HMG-CoA-Reduktase-Inhibitor bekannt ginn, ginn normalerweis zum Cholesterinspiegel reduzéiert, well se op all Facetten vum Cholesterin schaffen: LDL, HDL a Triglyceride. Zousätzlech huet si aner positiv Auswierkungen, zum Beispill d'Entzündung vun der Entzündung.
Myth: Diät a Fuert ze maachen eleng soll hëllefen, mäi Cholesterin ze reduzéieren
Net onbedéngt . A verschiddene Fäll kënnen a gesond Ernärung a moderéiert kierperlech Aktivitéit hëllefen, Ären Cholesterol ze reduzéieren. D'American Heart Association recommandéiert d'Start vun der Ausübung unzefänken, egal ob Dir eng Statin nennt. Allerdéngs, a ville Fäll, hëlleft et näischt - egal wat fir eng Ausübung oder Typ vun gesonde Ernährung. An dësen Leit kënnen héich Cholesterinniveauen genetesch sinn. D'Wëssenschaftler hunn esouguer intriguedéiert an hunn verschidden Genen identifizéiert wéi méiglech Contributoren zu héich Cholesterinspiegel. Obwuel d'Exercice an d'Ernährung wahrscheinlech Är Gesondheet op anere Wee maache kënnt, kann et net verursachen datt Äert Cholesterin an Triglyceridniveauen eropgoen. An dësen Fäll kënnen Är Gesondheetsassistent Iech Cholesterin nidderegen Medikamenter schécken, fir Är Lipiden ze reduzéieren.
> Quell:
> Häufige Verschlëss iwwer Cholesterin. Amerikanescher Häerzverband. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Common-Misconceptions-about-Cholesterol_UCM_305638_Article.jsp#.WjfNjzdG3x8.
> Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapie: En pathophysiologeschen Approche , 9. Editioun 2014.
> Stroes ES, Thompson PD, Corsini A, et al. Statin-assoziéiert Muskelsymptomer: Auswierkungen op Statintherapie - europäesch Atherosklerose Gesellschaft Consensus Panel-Ausso iwwert Assessment, Aetiologie a Management. European Heart Journal . 2015; 36 (17): 1012-1022. Doi: 10.1093 / eurheartj / ehv043.