Wann Dir Iech gewonnert sidd, ob Dir fillt, ob Ären Cholesterol ze héich ass oder net ass, kann d'Äntwert Iech iwwerraschen: Dir kënnt dacks nach net fillen, datt Är Cholesterinspiegel erhëtzt ginn. Awer wann Dir Ären Héije Cholesterol ignoréiere kënnt, kënnt Dir Iech am Risiko fir e Häerzattack oder Strich hunn.
Kardiovaskulärer Krankheet ass eng vun den allgemeng Ursaach vum Doud an den USA, laut den Centres for Disease Control and Prevention.
Héije Cholesterin ass ee vun den Haaptkris faktesch fir d'Entstoe vu kardiovaskuläre Krankheeten ausser e Blutdrock oder e bëssche obwuel. Leider si keng Symptomer vun héich Cholesterin an deene meeschte Fäll. Also, trotz deem e gesonde Gefühl, konnt Dir nach ëmmer geféierlech héich Cholesterinspiegel hunn an et weess et net.
Wéi ze erzielen wann Dir Héiher Cholesterin Hutt huet
Déi eenzeg Manéier fir erauszefannen, ob Dir en héije Cholesterinspuer hat, ass duerch eng Lipidplack, déi e Blutt Test ass, deen d'Schlëssel Lipiden oder Fette kuckt, déi am Blutt sinn, wéi:
- LDL Cholesterin
- HDL Cholesterin
- Triglyceriden
- Total Cholesterin
Wann Är total Cholesterin, LDL, oder Triglyceride héich sinn oder Är HDL ass ze niddreg ass Äre Gesondheetszouwler kann Iech Medikamenter recommandéieren, Ännere vun Ärem Liewensstil oder eng Kombinatioun vun dësen hëllefen, fir Är Lipiden erëm an eng gesond Sortiment ze bréngen. Aktuelle Richtlinnen vun der amerikanescher Häerzverband recommandéieren datt jiddereen iwwer 20 Joer seng Cholesterin op d'mannst all véier bis sechs Joer kontrolléiert kritt.
Allerdéngs, wann Dir eng Famillgeschicht vu Héichkolosol hutt, oder Dir hutt diagnostizéiert mat enger chronescher Zoustand, wéi Diabetis, musst Dir Äre Lipid méi häufiger kontrolléieren. A ville Fäll fënnt en Héich Cholesterin bei engem Routineprüfung Accident. Accident ass et vill iwwerrascht datt si mat engem Cholesterol diagnostizéiert ginn, wann se anescht sinn an OK.
Aner Wënsch ze erzielen wann Dir Risiko ass
Wësst Dir Är Risiko fir den Cholesterol ze ginn ass och wichteg. Och wann Dir normalerweis net wësst datt Dir en Héije Cholesterol hutt, well Dir wësst datt Är Risikofaktoren fir den Héije Cholesterin wann Dir wësst datt Dir dëst Konditioun op der Strooss erakënnt. E puer Risikofaktoren fir den Héich Cholesterin ze hunn, wat mer kënne änneren, wéi zum Beispill d'Modifizéierung vun eiser Ernährung an d'Erlaabnis méi ze bewältegen. Et ginn aner Faktoren, déi mir net kënne änneren, wéi eise Geschlecht, eis Alter oder Genen. Wann Dir eng vun de folgenden Konditiounen huet, steet Dir am Risiko datt Dir e gudde Cholesterol hutt an Dir misst kontrolléiert ginn wann Dir dat net schon gemaach hutt:
- Inaktivitéit (Mangel u Sport )
- Schlecht Ernährung
- Fëmmen
- Gewësse Medikamenter
- Alter (déi méi al Dir sidd, wat Dir am Risiko ass)
- Familjenmember vun héich Cholesterin
- Bestëmmten medizinesche Konditiounen (wéi Diabetiker , bestëmmte Schilddrüser )
Wat geschitt wann Dir net Ären Cholesterol kontrolléiert hutt
Verschidden Leit kënnen verspreet sinn hir héije Cholesterin ze ignoréieren, besonnesch well se fillen trotz der héigen Cholesterinspiegel. Allerdéngs ass dat net eng gutt Entscheedung, well bestännege héich Lipidniveauen kënne geféierlech Komplikatiounen féieren. Wann Dir décidéiert fir Är Cholesterinspiegel ze ignoréieren entweder net Ären Cholesterin kontrolléiert oder ignoréiere Äre Cholesterol, kënnt Dir kardiovaskulärer Krankheet entwéckelen.
Wann Cholesterinspiegel héich sinn, kann et on inflammele Gefäeg a Kaaft e wacka Plaque deposéieren. Dëse Prozess, deen als Atherosklerosis bezeechent gëtt , kann an d'Gefaang opgebaut ginn an d'Gefaang geholl ginn, deelweis ze blockéieren. Als Resultat kann e Häerzattack oder Strich duech d'Gefill ginn total verréckt ginn oder d'Plaque brong aus an an eng aner Gebitt vum Kierper ass.
A ville Fäll kënnen d'Leit net feststellen datt se haart Cholesterinspiegel hunn bis se hir éischt Häerzattack oder Schlaganfall haten . Fir dëst ze verhënneren, sollt Dir Är Cholesterinspiegel kontrolléiert hunn - a wann se héich sinn, musst Dir d'Behandlungen no Ärem Gesondheetsproblem bezeechnen.
Quell:
Drëtter Rapport vum Nationalen Cholesterol Educatiounsprogramm (NCEP) Expert Panel iwwer Detection, Evaluatioun an Behandlung vu HL Bléister Cholesterin bei Erwuessener (PDF) , Juli 2004, D'National Instituter of Heath: National Heart, Lung, Blood Institute.
CDC. Deaths: Leading Ursaachen fir 2002. National Vital Statistik Rapporte 2005, 53 (17).