Esou wéi et vill verschidde Massagen gëtt, ett vill Arten vu Massagen. Wann Dir interesséiert eng kuerz Demonstratioun vun ënnerschiddlech Massagen unzepassen, fir Iech ze entscheeden wéi eng Art Ernennung fir d'Buch bitt, ass e super Plaz fir ze starten mat eise Massagen. All Massage Video ass ongeféier dräi Minutten laang an erlaabt Iech déi verschidde Massagen ze gesinn.
Déi Thai Massage ass populär bei Spazéierwen a gëtt méi spannender wéi aner Forme vun Massage. Dir léisst net nëmmen heeschen - de Therapeur bewegt a stécht dech an eng Sequenz vu Positiounen. Et ass wéi Yoga ouni Aarbecht. Niewent dem Thai Massage Video kënnt Dir och Fotoe vun der Thai Massage bei eiser Thai Massage Photo Gallery gesinn , oder liesen méi iwwer Thai Massage .
Obwuel d'Reflexologie och heiansdo als Fouss Massage bezeechent gëtt, ass et méi wéi einfach Fouss Massage. Reflexologie befaasst d'Drockung vu bestëmmte Punkten op de Fouss z'erreechen, déi mat Organer a Systemer am Kierper entsprach.
Wann Dir interesséiert sidd a Massagen agebonnen, well Dir gär léiert wéi ee Massage bei Iech doheem gëtt, ett och vill Méiglechkeeten. Et gi ëmmer méi Leit vu Kuerzfilm online, a ville bei de populäre Video-Websäiten a Suchmaschinn wéi YouTube an Google Video. Ech hu séier kucken op e puer vun de Videoen, awer et ass wierklech eng gemëscht Tasche.
Vill vun de Leit an de Videoen sinn net lizenzéiert Massage Therapeuten, also ass keng Garantie datt d'Techniken richteg a sécher sinn.
Massagen a DVDen kënnen och online kaaft oder bei Libruten kaaft ginn. Obwuel Massagevideoen eng gutt Méiglechkeet sinn ze hëllefen, d'Virdeeler vun der Massage zu Hause ze bidden, bewosst datt d'Massage vu Videoen mat Vorsicht zougesprach ginn.
Als éischt ass d'Massage net fir jiddereen zevill an vill Massagen hunn net erkläert dat. Zum Beispill Persounen mat medezineschen Zoustänn wéi Krebskrank, Osteoporose, rheumatoider Arthritis, Tiefe Venenhombombose, neier Häerzattacke oder Chirurgie, Hämatom, Tumoren, Hernien, rezent oder onheelbare Frakturen, Verbrennunge oder Infektiounen oder déi schwanger konsultéieren hir Dokteren a eng Massage.
Massage soll net iwwer Haut veraarbecht ginn, dat infizéiert ass, gebrach, gebléit, geschloe ginn, oder aner Gebidder, wou den Drock kéint schiedlech sinn.
Side Effekter vun der Massage kann en temporäre Léier, Schmerz a Müdegkeet beinhalten. Ganz rar, kann d'Massage intern Blutungen, temporäre Lähmung an Nerve Schued verursaachen, wat normalerweis aus Massage duerch eng onqualifizéierter Persoun entstinn.
Wann Dir Iech eng Massage considéréiert, schwätzt är Dokter zuerst. Denkt drun dass Alternativ Medizin sollt net als Ersatz fir Standardversécherung genotzt ginn. Self-Treating Conditioun a Vermeiden oder Verzögern vun Standardversécherung ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Méi:
- 10 emzegoen Massage Froen
- Wat sinn d'Verschidde Masses?
- Wat ass Hot Stone Massage?
- Wat ass Shiatsu?
- Wat ass Schwangerschaft Massage?