Kanns du et sécher sinn Kräuterverhalen fir Osteoarthritis sinn sécher?
Kräiderverflichtunge ginn aus den Ausschnëtter vu bestëmmte Pflanzen ofgeleet. Well Kräidemeilungen fir Tausende vu Joer benotzt gi sinn, kënnt Dir wahrscheinlech virstellen datt se sécher sinn - awer mierken erëm. Laut dem amerikanesche College vun der Rheumatologie sinn d'Kräidemeilungen net déi selwescht Qualitéitsproblematik ausgesat, déi fir verschriwwen Medikamenter néideg ass.
Et huet och festgestallt datt d'Inhalter vu ville Kräizungsprodukter net ëmmer mat den Zutaten op hirem Label matdeelen.
Wahrscheinlech ass déi gréissten Suergfalt datt Kräiderapparaten ka gëfteg sinn a kënnen ufänken mat verschéineren Drogen interagéieren. Wann Dir géift kucken wéi oder net Kräiderressuren sécher sinn, da kënnt d'korrekte Äntwert net sécher .
Loosst eis e Bléck op Pâtémen, déi fir Osteoarthritis behandelt ginn.
Kräuter Remedies fir Osteoarthritis mat e puer Beweiser vu Virdeeler
ASU (Avocado Sojabohn Unsaponifiabel)
ASU ass e natierleche Geméisekräfteer aus Avocado a Sojabohnen. D'Wëssenschaftler gleewen datt d'ASU d'Produktioun vun enger entzündlecher Chemikalie verlangsamt. Doduerch kann d'ASU d'Panneauen vum Knorpel vermeiden a hëllefen d'Progressioun vun der Osteoarthritis ze luesen. Keen wichtegen Probleemer sinn mat ASU verknäppt, sou d'Fuerscher. A 2014 Cochrane iwwerpréiften iwwerpréiften Commentaire wier moderat a qualitativ héichwäerteg Beweiser datt et wahrscheinlech d'Schmerz verbessert a funktionnéiere liicht, awer et kann net den gemeinsame Raum bewahren.
Boswellia oder Indian Frankincense
Boswellia entstinn als Gummiharz aus der Schuel vum Boswellia-Stamm fonnt ginn an Indien. Dës Kräidemeilung kann anti-inflammatoresch an analgetesche Besoinen hunn, awer Beweiser fir seng Effektivitéit bei der Osteoarthritis ass limitéiert oder onkonsequent. A Cochrane Review 2014 entdeckt qualitativ héich Beweiser fir liicht verbessert Schmerz a Funktioun mat Boswellia serrata .
Herbal Remedies fir Osteoarthritis Keng Beweiser vu Virdeel
Cat's Claw
D'Klaack vum Cat kënnt aus der gedrockter Root Rack vu engem Wäissberäich, deen an den Amazon reent Wäermännchen an Peru an aner südamerikanesch Länner wächst. Cat claw gëtt gegleeft d'Entzündungseigenschaften, evtl. duerch Inhibierung vun Tumor-Nekrose-Faktor-Alpha .
Experts werte vir datt Produkter vun der Uncaria guianensis oder Uncaria tomentosa sollt gekacht a gebraucht ginn. Akacia greggi, eng héich toxesch Pflanzen déi a Mexiko a südwestlech vun den USA wäerte ginn, gëtt och als Cat's Klaw genannt.
Devil Claw
Den Devil ass de Kraider ass e traditionell Kraider, deen an Südafrika benotzt gëtt. Den aktiven Zutat am Devil säi Klaatz, Harpagosid, schéngt Pain an Entzündung bei Gelenker ze reduzéieren. D'Kraider kënne hëlleft hir Harasniveau an de Leit mat Gicht hëllefen. Spezifesch Warnungen ginn an d'Verwaltung vum Devil säi Klaw ass.
Ingwer
Ingénieur stinn aus der getrockenen oder frësch Wurz vun der Ingwer Planz. Ginger enthält aktive Ingredienten, déi schweieren (Schmerzlackerei) an anti-inflammatoresch Eegeschaften hunn - manner Mëssbrauch a Leit mat Osteoarthritis. Warnunge si mat Ingwer verbonne ginn - et kann Medikamenter beaflosst ginn fir Bluttverdénger.
Stinging Nettle
Stéckender Nierfhéicht ass ofgeleet vu Blieder a Stammzellen vun der Brennesselstäre, eng Stëck-ähnlech Planz, déi an den USA, Kanada a Europa fonnt gouf.
Stéckender Nierfell gëtt ugeholl datt d' Entzündung niddergelooss gëtt an d'Schmerzen a Schmerzen déi mam Osteoarthritis verbonne sinn. Warnunge si mat Brennessel zerwéiert - et kann mat Bluttdinner, Diabetes Medikamenter, Herzinfektiounen a stéieren drënner .
Feverfew
Feverfew Produkter besteet normalerweis aus getrockenen Féiwerblieder, awer all Deeler vun der Planz, déi iwwer d'Uewerfläch wuessen, kënnen och benotzt ginn. D'Planz ass natierlecht an südöstlecht Europa, awer et ass wäit an Europa, Nordamerika a Australien gewiescht. Et si sou wéi anti-inflammatoresch Eegeschaften, Féiwer hat a Studien ze weisen datt se net méi effektiv ass wéi Placebo.
Willow Bark
Den Extrait vu Wäinbauch ass als Pain Reliever benotzt ginn. Am Joer 2004 huet eng Studie am Journal of Rheumatology ofgeschloss datt de Wäinbauchsextract keng relevant Effizienz bei Patienten mat Osteoarthritis huet.
Punkten fir ze bedenken Iwwer Kräuter Remedies fir Osteoarthritis
Iwwerpréifen vun de populäerste Kräuterprodukter fir Osteoarthritis huet et kloer gemaach datt Dir sollt net halen an all Kräider ze halen, bis Dir mat Ärem Dokter schwätzt. Dir musst wëssen datt d'Warnungen déi mat den Kräidemeilungen an potenziell Medikamentwechsel ugeet. Hir Effektivitéit géint Osteoarthris bleiwt och onkloer.
A Cochrane Review vun Kräuterheilungen fir Osteoarthritis, verëffentlecht 22. Mee 2014, hu festgestallt, datt et Beweiser wier Asu a Boswellia serrata e Benefiss ubelaangt, awer Beweiser fir aner Planzeschutzmaart fehlen oder net iwwerzeegt genuch fir hir Benotzung ze encouragéieren oder ze vermeiden.
Quell:
Cameron M, Chrubasik S. "Oral Kräuter-Therapien fir d'Behandlung vun Osteoarthritis." Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Emissioun 5. Art. Nee .: CD002947. DOI: 10.1002 / 14651858.CD002947.pub2.
Herbal Therapy fir d'Behandlung vun der Osteoarthritis. Little et al. D'Cochrane Collaboratioun. 22. Januar 2001
Kräuter an natierlech Remedies. American College vun der Rheumatologie. Abrëll, 2015.
Zousaz Guide. Kräider fir Osteoarthritis. Arthritis Today Magazine. Der Arthritis Fondatioun. 7/16/2007.