Hands-On Behandlungen fir Hals Pain
Hals Schmerz kann schwéier sinn. Är physesch Therapeur kann e technesche Gebitt vun der manéierer Zervikal Traktioun benotzen, fir den Hals Schmerz ze reduzéieren an Är Mobilitéit ze verbesseren.
Wann Dir Hals Schmerzen huet , kënnt Är Dokter Iech op e Physikaleschen Therapeut fir ze hëllefen d'Schold ze reduzéieren an den Halsband vu Bewegung an allgemeng Funktioun ze verbesseren.
Är physesch Therapeut wäert Iech matdeelen, fir e Behandlungsprogramm spezifesch mat Ärem Konditioun ze entwéckelen.
Hien oder se kann verschidde Behandlungen a Modalitéiten benotzen fir ze hëllefen de Schmerz ze reduzéieren an den Hals Schmerz verbesseren.
Zervikal Traktioun ass eng Behandlung, déi Är physesch Therapeut kann hëllefen fir den Hals Schmerz ze behandelen. Zervikal Traktioun kann hëllefen, d'Bunnen, d'Discs an d'Gelenker an den Hals ze trennen. Dëst kann den Drock vun Nerven niddergelooss hunn an hëlleft sech z'entliewen an d'Nouth muskelen z'entdecken.
Et gi vill verschidde Weeër fir eng Kraaftkraaft an den Hals ze bidden. Äre physeschen Therapeur kann eng mechanesch Traktiounen hunn , oder en iwwer-doors-Trakter Apparat kann benotzt ginn fir Trakter ze ginn.
Manuell Gebärmuttertraktioun ass eng aner Manéier fir den Zuch an den Hals ze bidden. An dëser Technik benotzt Är physesch Therapeut seng oder hir Hänn ze manuell op den Hals zitt an eng Traktiounskraaft.
Virdeeler vum manuellen Zervikal Traction
Et gi verschidde Virdeeler fir d'manuell Gebärmutterplaz als Mëttel ze benotzen fir d'Knäpsen an d'Gelenker am Hals ze trennen.
Dorënner:
- Eng einfach Änneren Kraaft ze änneren baséiert op der Symptom Reaktioun
- Einfache Einfache Wénkel vun Ärem Hals beim Traction
- Einfach fir Spinal Mobiliséierung ze garantéieren beim Trajet
Manuell Traction Technique
Wann Är physesch Therapeut entscheede ka manuell Gebärmutterhalskrank ze applizéieren fir den Nackenbeam ze behandelen, huet hien oder hatt d'Prozedur ze erklären datt Dir wësst wat Dir erwaart.
Wann Dir Froen hutt, musst Dir Är physesch Therapeut virbereeden.
Manuell Gebärmuttertraktioun gëtt op den Hals verwéckelt, sou datt Dir op der Récksäit läit. Dir sollt et bequem op enger Behandlungstabelle rëm ophalen, an Äre Kapp sollte no bei engem Enn vum Dësch sinn. Äre physeschen Therapeur sëtzt dann d'Réck vun Ärem Hals mat enger Hand. Dir sollt Är Therapeut Hand an der Géigend vun Ärem Schädel fühlen.
Är physesch Therapeut kënnt duerno seng oder hir aner Hand ënnert der Kinn. Dëst erlaabt Ären Therapeuten eng gutt Kontrolle iwwer d'Positioun vum Kapp an den Hals. Är physesch Therapeur kënnt duerno nees zréck an d'Krackkraaft an den Hals leet. Kee Kraaft-Zouschléi vum Pulling soll opgetratt sinn. Eng lues a grad a Kraaftkraaft gëtt 5-10 Sekonnen applizéiert an dann déi Traktioun graduell verëffentlecht.
Dir sollt Är kierperlech Therapie erwähnen datt Dir Froen iwwer Är Symptomer huet, während Dir de Trakter op den Hals schafft. Wann Är Schmerzen ofhuelen, wann Dir de Trakter empfängt, wäert Är physesch Therapeut wahrscheinlech weider mat luesen, rhythmesche Pull op den Hals sinn.
Wann Är Symptomer net geännert ginn, kann Är physesch Therapeut de Choix vun der Traktioun op den Hals ewech änneren, andeems Dir den Hals e puer Zuelen erhéicht oder verréngert.
Fir sécher ze soen Är kierperlech Therapeutin wat Dir Iech fillt, wann hien oder hir d'manuell Gebärmuttertraktioun applizéiert huet fir de Virdeel vun der Behandlung ze maximéieren.
Wat ass d'Traktioun Iech gefrot?
Wann Dir eng Art Zervikal Traktioun kritt, da sollt Dir einfach e gemengt zousätzlech Sensatioun am Hals sinn. Et sollt kee Scheppere sinn, a nëmmen e klenge Stress sollte gespiert ginn. Wann Dir Iech Schmerz oder Unerkennung fillt, informéiert Iech Är physesch Therapeutin. He oder se kann d'Traktioun änneren fir Äert Trouble ze verbesseren oder Äert Schmerz ze reduzéieren. Wann de Schmerz weider geet, da soll d'Traktioun gedauert ginn an eng alternativ Behandlung sollte benotzt ginn.
Wann Dir Profitéiert vun der manueller Gebärmutterhydraulik benotzt, kann Är physesch Therapeut Iech regelméisseg zu Lëtzebuerg trainéieren. Dëst ka gemaach ginn, andeems Dir en over-the-door Traktion Apparat kaaft hutt oder Dir wëllt en Hausmechanismus fannen oder ze lounen. Äre physeschen Therapeur kënnt Empfehlungen iwwert de beschten Apparat ze maachen fir Är spezifesch Besoinen ze passen.
Denkt drun, dass déi erfollegräich physesch Therapieprogrammer fir den Hals Schmerz aktiv Aktivitéit a postural Korrektur ëmsetzen. Vergewëssert Iech datt Äre physeschen Therapeut Iech leet, Dir hutt Übungen fir Ären spezifesche Konditioun ze hëllefen.
Zervikal Traktioun gëtt benotzt fir getrennt Knäpsen a Gelenkerflächen an Ärer Hals ze hëllefen fir den Drock op Spinalnerven ze reduzéieren an den Hals Schmerzen ze reduzéieren. Manuell Gebärmuttertraktioun ass eng Behandlung, déi Är physesch Therapeutin benotzt kann fir den Hals Schmerz ze kontrolléieren an Iech séier ze retten an Är Normal Aktivitéit a Funktioun.
> Source:
> Prentice, W. (1998). Therapeutesch Modalitéiten fir alliéiert Gesondheetsfirmen. New York: McGraw-Hill.