Zervikal Traktioun ass eng Behandlung déi oft an der physescher Therapie benotzt gëtt fir den Hals Schmerz an d'Gebärmutterhalskromatie ze halen.
Wann Dir Schëller oder Schëller an den Aarm vu sengem Hals kënnt kommen, kënnt Är Dokter Iech op e Physikaleschen Therapeut fir Är Konditioun ze behandelen. Halsbefeeler kann Är Kapazitéit limitéieren fir den Kapp unzefroen, oppucken oder down, oder normale Aktivitéiten wéi Schlof oder Ausübung maachen.
Symptomer déi oft aus engem Hals stinn, schloen Schold an der Mëtt vum Hals, Schmerz op enger Säit vum Hals, oder Schmerz an engem oder engem vun Äre Schëlleren. Heiansdo kënnen Symptomer aus Ärem Hals als Schmerz oder Tauche betraff sinn an aarm an Hand sinn.
Zënter ville verschiddene Symptomer aus Ärem Hals kënnt op ville verschiddene Plazen opgefëllt sinn, ass et wichteg datt Äre Dokter oder e Physiotherapeut Iech ze hëllefen d'Ursaach vun Ären Symptomer ze bestëmmen an ze entscheeden iwwert de beschte Wee fir Är Konditioun ze managen. Är PT kann Iech weisen wat Dir maacht ( an wat Dir vermeit ) fir Äert Hals Schmerz ze correctéieren.
Wann Dir ee kierperlechen Therapeuten bei der Behandlung vun Ärer schmerzhafte Halsbedéngung behandelen, kritt hien oder wahrscheinlech eng éischt Evaluatioun an dann verschidde Behandlungen fir Är Nacken-Condition. Een vun dësen Behandlungen ass zervikal Traktioun.
Wat mécht Gebärmutter Traktioun?
Zervikal Traktioun kann fir eng Rei Zwecker benotzt ginn.
Et kann benotzt ginn, fir kompressten Kräfte bei de Hals ze vermeiden, wat hëlleft doduerch d'Drock aus den Disken déi tëscht de Wirbelen (Spinalbonen) am Hals wunnen. Et kann och de Raum opmaachen, wou d'Nerven den Spinaldekanus erofhuelen, wat hëlleft hëlleft den Drock aus engem kompriméierte Nerv ze liesen. Traktioun kann och hëllefen d'Muskelen a gemeinsame Strukturen um Hals.
Gemeinsam Diagnosen, déi vun der Gebärmutterhalung profitéiere kënnen, gehéieren, awer limitéiert sinn:
- Herniéiert oder Bulleplacken am Hals
- Hals Arthritis
- Halsstämme
- Gebärmutterhalter Spastik
Wann Dir eng vun dësen Konditiounen oder Symptomer hutt, da kucke mat Ärem Dokter an Äre PT besicht fir ze kucken, ob d'Gebärmutterhaftung fir Iech richteg ass.
Hals Traktioun Wierk Wierk?
Wann Dir Gedanken iwwer all medezinesch Behandlung, an der PT Klinik oder soss anzwousch, hëlleft et ze verstoen wat d'Fuerschung fir d'Behandlung behandelt a wéi et kann Ärer Konditioun. Also wat ass d'Recherche fir Zervikal Traktioun?
Eng nei Mataanalyse publizéiert an der Zeitung Spine huet 7 verschidde Gebärmutterhalskricher studéiert. D'Fuerscher schlussendlech datt den Hals-Traktioun kaum méiglech kuerzfristeg Hals Schmerzrelief hunn. D'Recherche ass onkloereg, wann d'Bestëmmung wann d'Traktioun méi laangfristeg Erliewung ubelaangt, an datt méi Studien op der Gebärmutterstraktioun erméiglechen, dat ze bestëmmen.
Wann Dir Gedanken iwwer Gebärmutterhalskréch fir Är Nack Schmerzen hutt, musst Dir mat Ärem PT soen fir sécher ze sinn dat Dir richteg ass a realistesch Erwaardungen fir d'Behandlungen hunn.
Wéi gëtt Zervikal Traktioun ugewandt?
Et gi vill verschidde Weeër, fir Gebärmutterhaftung an den Hals applizéieren. Passt sécher, de bescht Manéier ze bestemmen, fir den Hals Traktion mat Ärem physeschen Therapeut ze benotzen.
- Manéier Zervikal Traktioun : Dës Zort Traktioun gëtt vun Ärem physeschen Therapeut gemaach, deen den Hals an de Kapp an den Hänn hält a vläicht vläicht eng Traktioun oder Ziehen, Kraaft an den Hals. Rhythmesche Perioden vu Pull an Ruhestatioun ginn normalerweis applizéiert, mat all Positioun déi bis 10 Sekonne gedauert.
- Mechanesch Zervikal Traktioun : Mechanesch Traktioun fir den Hals bemierkbar mat engem Gutt, deen an den Kapp an den Hals bitt wann Dir op de Réck higeht. De Gutt ass mat enger Maschinn gebaut, déi eng Traktiounskraaft leeschten kann an d'Maschinn huet e Kontrollpaneel, fir datt Är physesch Therapeut den Ausmooss vun der Kraaft an den Hals verännert.
- Over-the-Door Traction : Dës Zort Traktioun kann zu Hause benotzt ginn an ëmfaassend e Gutt fir den Kapp an den Hals umellen, während Dir an engem Stull sëtzt. De Gutt ass mat engem Seel gebrach, deen duerch e Scheffliessystem iwwer d'Dier gesat gëtt an d'Traktiounkraaft gëtt mat Gewiichter, enger Sandbag oder enger Waasserbeutel applizéiert, déi am entgegengesetzten Enn vum Seelen befestigt ass.
Am Allgemengen muss eng PullKraaft vun ongeféier 20 Pounds benotzt ginn wann Dir den Halsauswee ufänkt. D'Kraaft misst 10 bis 20 Sekonne gedauert an dann lues lass ass. Zousätzlech Zousatzkräfte bis zu 40 bis 50 Pond kënnen benotzt ginn, a rhythmesch Zéien a Loscht soll weider bis 10 bis 20 Minutten weidergezunn ginn. Traktioun kanns de ganzen Dag am ganzen Dag applizéiert ginn. Vergewëssert Iech eng enk Zesummenaarbecht mat Ärem kierperlechen Therapeuten fir ze entscheeden iwwert déi beschten Behandlungsparameter fir Äre spezifesche Konditioun.
Wann Är Symptomer ëmmer erëm an Ärer Behandlung verschlechtert ginn, musst Dir Är physesch Therapeutin direkt informéieren. Hien oder se kann Anpassungen fir Är Behandlungen maachen oder d'Traktioun kann komplett ofgeschloss ginn, an eng alternativ Behandlung kann u seng Nackschmerzen behandelt ginn.
Kann ech do zervescht Traktioun zu Hause maachen?
Traktioun kann an den Hals doheem applizéiert ginn; Dëst ass am meeschte liicht duerch eng Dachterrainer, déi an de ville medizinesche Versorgung kritt gëtt. Wann Dir en kaaft, kann Är physesch Therapeut Iech hëllefen, ze léieren wéi Dir de Geriichtsministère benotzt an Dir kënnt Berodung iwwer déi passend Kraaft fir Är spezifesch Zoustand benotzen.
Wann Dir mat der mechanescher Traktioun an der kierperlecher Therapieklinik profitéiere kënnt Dir méi kleng Elementer fir Hausgebrauch matmaachen, déi an der Klinik benotzt gin. Dës Geräter sinn e bësse méi deier wéi d'Over-the-door Traction Eenheeten, awer si sinn manner komplizéiert an einfach ze benotze wéi d'Tür-Unger. Äre physeschen Therapeur kann Iech hëllefen, eng Heemechtsmechanik zu Lëtzebuerg ze kréien wann et derfir sidd datt Dir vun engem profitéiert.
E Wuert aus
Wann Dir Hals Schmerzen, Angscht net. Déi meescht Fälle vun Gebärmutter- oder Nénger Schmerz resolut mat enger kuerzer Kurs vu physescher Therapie. Et ass awer eng gutt Iddi, mat Ärem Dokter ze kontrolléieren, wann Dir Är Bedingung huet, déi den Hals Schmerz oder de Verlust vu Bewegung an den Hals a Gebärmutterpilot verursaacht. Hien oder hatt kann hëllefen, d'Ursaach vun Ärem Schmerz ze bestëmmen a presegéieren déi richteg Behandlung fir Är Zoustand. Oft ass eng Referral zu PT ka benefizéiere fir Hals Schmerzen, a Gebärmutter Traktioun kann während PT benotzt ginn.
Zervikal Traktioun kann eng effektiv Behandele fir den Hals Schmerz an d'verbonnen Hals-Konditiounen, wéi Arthritis oder Scheffelen an Herniatiounen. Vergiesst net datt all Persoun anescht ass, a Är kierperlech Therapiebehandlung sollt Äre spezifesche Problemer a Besoinen ubidden. Är kierperlech Therapieprogramm fir Hals Schmerzen soll aktive Behandlungen wéi Hals-Übungen an postural Korrektur uleeën , fir Är Konditioun ze hëllefen.
> Source: Prentice, W. (1998). Therapeutesch Modalitéiten fir verbonner Gesondheetsfachkrich. New York: McGraw-Hill.
> Yang, Jheng-Dao MD; Tam, Ka-Wai MD, MSc; Huang, Tsai-Wei; Huang, Shih-Wei MD; Liou, Tsan-Hon MD, PhD; Chen, Hung-Chou MD. Intermittéiert Zervikal Traktatioun fir Behandlungshals Schmerz: A Meta-Analyse vu Randomiséierter Kontrollgeriicht. Spin, Okt, 2016.