Wat ass normal a wat ass net
Kappwéi an Teenager sinn e gemeinsame Problem. Deen Zäit ass Är Teenager 15 Joer, huet hien wahrscheinlech op d'mannst e Kappwéi. Heiansdo sinn Kopfschmerz si just ee Péng, awer heiansdo kënnen si bedeit dat eppes méi schwéier ass.
Kappwéi Basics
Net all Kopfschapp gëtt duerch déiselwecht Problem am Kierper verursaacht. Et ginn vill Ursachen vu Kappwéi, an si gi typesch zu primären a sekundären Typen vu Kappwéi klasséiert.
Primär Kopfschief sinn Migräinen oder Spannunge vu Kappwéi. Dem Grond vun der Migraine Research Foundation sinn d'Ursaachen vun dëse Kappwéi onbekannt a nach ëmmer studéiert. Aus Dysfunktioun vun Neuronen am Gehir an Verännerungen an de Bluttgefäss, déi de Bluttzoustand liesen, ginn un eng Rei Ursaachen vu primären Kopfschëffer gedacht.
D'Secondary Headache sinn déi am Bezuch op eng aner Problem am Kierper. Dës Kopfschëss kënnen verursaacht ginn duerch spazeweis Occupatiounen am Gehir, wéi zum Beispill en Hirentumor, verstäerkt Drock am Kapp, oder e Abscess. Awer aner Ursachen beinhalt d'Drogentoxikatioun, d'Sinuserkrankung, Meningitis, Bluthochdruck oder Strich. Dës Kopfschëffer passe ganz vill méi wéi den éischte Kappwéi.
Headache Patterns
Wann Äre Jugendleche Kappwéi huet oder huet just seng éischt gewonnen, ass et hëllefridden ze wëssen, wéi ufänkt de Kopfschicht ze klasséieren. Dëst kann Iech hëllefen, festzestellen, ob et direkt Ufro brauch oder net.
Et kann och hëllefen wann Dir eng Kappwéi mat engem Gesondheetsprovider diskutéiert.
Kappwéi passéiert an enger Rei vun Mustern, awer et gi véier gemeinsame Mustern:
- Akuter Kopfschued: Dëst ass den éischte Kopfschued, deen ee mécht. Et schlussendlech, mat oder ouni Behandlung.
- Akute Réckkéet Headache: Wann e kräftege Kopfschmerge ass den éischten, akuter widderhuelend Wann dës éischt Kopfschmerge ganz wäit geet, awer zréck an e puer Punkten an der Zukunft. Déi zweet léist sech komplett op, an d'Muster setzt sech weider.
- Chronic Daily (Nonprogressive) Headache: Dëst ass eng Kopfschicht, déi éischter konstant oder geschitt ass. Dëse Kappwéi gëtt net méi a méi schlechter.
- Chronic Progressive Headache: Dëse Kappwéiesch verschlechtert sech an der Zäit. D'Kopfschirmer kommen méi oft, méi intensiv oder beides. Dëst ass eng vun de meeschte betreffend Zorte vu Kappwéi, an Jugendlecher sollten de Pädiatrie direkt kucken, wann dës Zort vu Kappwéi geschitt ass.
Awer ass et eng Migratioun?
Elteren an hir Teenager si vill Angscht datt si Migränen hunn. Een Deel vun dem Problem ass datt d'Migräneschden denken schrecklech an onermisenbar sinn. Obwuel si kann onsympathesch sinn an de Joreszäite stéieren, da musst et net verleeden.
Migränesch sinn ustréiwt Kopfschued. Bei deenen Kopfschiermunge muss et op d'mannst dräi vun de folgenden Symptomer oder ass matenee verbonnen ginn: Magenbeeschter, Plooschter oder Erbrechung, Stopp Kapp, Schief op der enger Säit vum Kapp, Aura (visuellem, sensoresch oder motor) besser nach nom Schlof, oder et ass eng Famillesch Geschicht vun enger Migrän .
Eng Aura ass e Symptom oder e puer Symptomer, déi direkt vir eng Migroun sinn. Et kann Bléider vu Liicht mat oder ouni Verléiere vu Visioun, Tauche oder Kribbelen an engem Deel vum Kierper, Schwächt oder souguer ëmgeännert Bewosstsinn sinn.
Et ass net néideg fir eng Kopfschicht ze sinn an enger eenzeger Plaz an Kanner oder Jugendlecher, awer et ass Deel vun de Critèren fir Erwuessener.
Dëst ass eng rapide Summervakanz wann eng Kappschale eng Migroun wäert sinn, awer et ass hëllefe fir d'Elteren ze hunn eng Iddi ob oder net eng Kappwéi ass wierklech eng Migroun . Wann Är Kanner keen vun de aner Symptomer hunn, déi normalerweis mat enger Migroun mathuelen, ass et wahrscheinlech net een. Wann déi aner Symptomer vertraut kléngen, iwwer Är Bekannten an Är Pädiatrie- oder Familjenhëllef ze schwätzen.
Treffen vu Kappwéi
De beschte Wee fir eng Kappwéi ze behandeln ass et ze vermeiden. Kappwéi an Migräiner kënnen duerch e Fall, Liewensmëttel, Getränk oder eppes an der Ëmwelt ausgeléist ginn.
Dëst sinn e puer üblech Headache Trigger:
- Net genuch.
- Stress
- Verschidde Liewensmëttel wéi Schockela, Rotwein, Zitrounfrucht, Molkereien, Bounen, Nëss a Fettgehalt.
- Nahrungsergänzungen wéi MSG oder Mono-Natriumglutamat (Chinesesch Liewensmëttel oder aner veraarbechte Liewensmëttel), Nitraten (Hot Dogs, Luncheon Fleesch), Aspartam (Zocker ersat) oder Tyrramin (verschidde Wäiner, Kéisesalter, getrockene oder gedeckelt Fësch, Joghurt, Sourcrem) .
- Zevill Kaffin oder Kaffinstëftung.
- Alkohol oder Alkohol abegraff (onendlech).
- Ëmweltfrëndlech Verännerungen wéi hell, blendend oder flackern Luuchten, starke Gerüchte oder Ännerungen am Wetter.
- Net genuch Liewensmëttel iessen oder net genuch Flëssegkeeten.
- Fëmmen
- Ännerungen an engem Zäitplang.
- Hormonen. Vill Frae fannen, datt se Kopfschéiner bei gewësse Punkten an hirem menstruellen Zyklus erreechen.
- Medikamenter verschéckt
Wann dës Lescht maacht Dir oder Är Jugendlech "Jo! Dat ass et! Dat ass den Ausléiser ", hutt Dir d'Äntwert. Vermeiden d' Ausléiser oder D 'Trigger, an d'Kopfschirmer sollt fort goen oder vill verréngert ginn.
Headache Diary
Wann Dir oder Äre Jongen net sécher iwwer d'Trigger handelt, versicht ee Koppelenbuch . Et ass e Wee fir Är Teenie fir d'Kopfschicht ze verfolgen an erauszefannen wat d'Saache se ausléisen.
Probéiert de Journal fir e Mount oder so. Wann e Muster entsteet, da kanns de versichen, den Ausléiser ze eliminéieren. Bleift de Tagebuch méi laang, wann et net kloer ass, oder wann Dir mengt, d'Kopfschued si mat dem menstruellen Zyklus bezuelt.
Hutt dës Diéger ze schreiwen well Är Pädiatrie- oder Familljepersonal kann se se gesinn. Dës Diéren kënnen e bëssen hëllefräich Informatiounen kréien, déi Dir soss anescht am Büro vergiessen.
PedMIDAS Skala
Eng aner Manéier fir Ären Provider ze hëllefen, verstitt d'Kopfschued mat der Skala PedMIDAS. Dëst kuerzt Quiz ass fir Kanner tëscht 4 a 18 Joer vun der MIDAS-Skala adaptéiert, déi fir Erwuessener benotzt gëtt. Et kann Iech hëllefen, Äert Provider z'erklären, wéi schwiereg a / oder Schwieregkeeten d'Kopfschued ginn fir Äert Jugendlecher. Bréngt d'PedMIDAS Skala an en Headache-Diar an är Dokter schätzen d'Extra Hëllef.
Pain Relievers
Déi aner Aart a Kappwéibehandlungen ass mat analgetesche (Schmerz) Medikamenter. Wann Är Teenager ni eng Schold Medikamenter fir eng Kappwéi geholl hunn, kënnt Dir Acetaminophen (Tylenol) oder ibuprofen (Advil, Motrin) probéieren. Déi empfohlene Dosis fir Ären Teenager ass op der Flasche, oder Dir kënnt Är Pädiatrie iwwert eng adequat Dosis stellen.
Déi bescht Zäit fir een vun dësen Medikamenter ze huelen ass am Ufank vu Kappwéi, wann et net esou schmerzhaf ass. Wann d'Medikamenter erofgeholl ginn nodeems ee Kappwéi gekuckt ass an ëmmer méi schlëmm ass, ass et méi schwéier ze behandelen.
Symptomer vu schaarmesche Kappwéi
Kappwéi sinn schmerzhafte a verréngert, obwuel si heiansdo en Zeeche vun engem eeschte Problem sinn. Dëst sinn e puer Schëlder, datt e Kappwéi kann Deel vun enger méi grousser medizinescher Problematik sinn:
- Chronesch a progressiv verschlechtert Kopfschicht.
- Ee Kopfschued, deen wéi den "schlëmmste Kappwéi" fillt, deen se jeemools haten.
- All ongewéinlech Suen oder Schwieregkeeten.
- Irgendwie Problemer denken, se gesinn oder schwätzen.
- Kappwéi oder Erbrechung beim Erwuessen am Mueren.
- Stiff oder schmerzhaft Hals.
Wann Äre Jugendlecher eent vun den ënnerscheedste Symptomer huet, kontaktéiert Är Pädiatrie- oder Familljebetreiber direkt. Wann Äre Provider net direkt de Kuerz no gesinn, oder dës schlecht Kappwéi verschlechtert, kënnt en Auslaag an den Notzockel an der Ordnung. Wéi ëmmer ass Ären Gesondheetsprovider Iech an Är Famill am beschte kennt, also konsultéiert hien mat Äre Froen oder Besuergt.
A Wuert From
Kopfschierm kann e Noléissegkeet oder e Schlësselkrank sinn. Wann Dir d'Fakten iwwer Kopfschiermcher kennt, kënnt Dir hëllefen datt Äert Jugend besser fillt. Et ass wichteg fir hir Frequenz, hir Schwieregkeet ze verfolgen an ze probéieren all Trigger ze schrellen, déi se verursaache kënnen.
Heiansdo kann e einfachen Changement vum Liewensstil d'Situatioun verbesseren. Allerdéngs ass et wichteg datt Dir mat Ärem Dokter iwwer widderhëlt oder chronesch Kopfschiermchen esou séier wéi méiglech ze entscheeden, ob et en fundamentale Grond ass.
> Source:
> Cincinnati Children's Hospital Medical Center. PedMIDAS Tool. 2017.
> Kliegman RM, Stanton B, St. Geme. J, Schor NF. Nelson Léierbuch vun der Päerdiatrie. 20. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier, Inc .; 2016.
> Migräne Research Foundation. Wat ass eng Migratioun? 2017.