Ursaachen an Behandlungen
Plantar Fascia ass eng gemeinsame, schmerzhafte Fuss Conditioun. Patienten, an heiansdo Dokteren hunn d'Begrëffer plantaresch Fasciitis a Fersen .
- Plantar Fasciitis bezitt sech op d'Situatioun vun der Entzündung vun der enge Bandband vu Gewëss, déi den Bousbogen bildt
- E Fangspuren ass e Haken vum Knuet deen op den Vellech Knoech (Calcaneus) bilden kann. Ongeféier 70% vun Patienten mat Planar Fascia ka fonnt ginn, e Fong , deen op Röntgen gesi kann.
Plantar Fascia ass meeschtens bei Männer a Fraen an der Mëttelzäit gesi ginn, awer an alle Alterskategorien ze fannen sinn. De Conditioun ass diagnostizéiert vun dem typeschen Symptom vu Schockelaill am Tiefpunkt vun der Fusiounsgebitt vum Fouss. Oft ass d'Schmerz vun der Plantar fasciitis am meeschte schwéier, wann Dir op de Féiss op de Féiss stinn. Den Pain fällt ganz séier séier of, awer nees zréck no lues a lues.
Plantar Fascia ass heiansdo, awer net ëmmer, ass mat engem schnelle Gewiicht ass. Et gëtt och heiansdo an Erliewneg Athleten, besonnesch Leefer gesinn. An dëse Athleten ass et derbäigesat datt d'repetitive Natur vum Sport den Schued an der Plantarascascia verursaacht, déi den Bousbogen bilden.
Ursaach vun Plantar Fasciitis
D'Plantar Fascia occitt wéinst Reiz vu dem décke Gewierent, deen den Bousbogen bildet. Dës staark a knapps Tissue heescht d'Planzerfascia. Et ass och eent vun de grousse Wäerter vun de Gewënn iwwer de Fouss wann Dir leeft oder lafe.
Dofir ass de Stress deen op dësem Gewier iwwergesat gëtt enorm.
Wann e Patient zu enger Plantar fasciitis ass, gëtt de Bandegewëssen , deen den Bousbogen bildet, entflammt ( Tendonitis ) an degenerativ ( tendinosis ). Dës Anomalie verursachen plantaresch Fascitis a kënnen normale Aktivitéiten ganz schmerzhafte maachen.
Symptomer vu Planar Fascia ginn normalerweis fréi am Mueren no schlof ginn. Zu deem Zäitpunkt ass de Bunngewënn enge festen a einfache Beweegunge verstreckt déi kontraktéiert Tissue. Wéi Dir ufänkt de Fouss ze loosen, de Schmerz gëtt normalerweis ofgebaut, mee dacks gëtt mat engem laangwieregegen oder raus.
Aner Urusachen vun Fersepille
Plantar Fascia kann mat enger Bedingung déi d' Tarsal Tunnelsyndrom genannt gëtt . Am Tarsal-Tunnelsyndrom ass e wichtege Nerv am Fouss, de Tibia-Nerv, a geklappt wéi et duerch d'Knöchgeleg ass. Et ginn och aner manner gemeinsame Probleemer, déi Ursaach vu Fellen puren ewéi Nervenproblemer, Stress Frakturen an Fettpad Nekrose, déi all Fouss Schmerzen kënne verursachen. Endlech kënne verschidden rheumatologesch Bedéngungen Schëlleren maachen. Dës Syndrome wéi Reiter säi Syndrom a ankilos Spondilitis kënnen Féiss verursaachen, ähnlech wéi Plantar Fasciitis. Wann Är Symptomer net typesch fir Plantar Fasciitis sinn oder wann Är Symptomer net mat der Behandlung behale ginn, kritt Äre Dokter dës méiglech Diagnosen.
Behandlung vun Plantar Fasciitis
D'Behandlung vu Ferselwecht verursacht duerch plantar Fasciitis beginn mat einfachen Schrëtt. Et ginn e puer Méiglechkeeten fir d'Behandlung vu plantaresche Fasciitis, a bal ëmmer e puer fokusséiert Ustrengunge mat onnächstlechen Behandlungen kann excellent Relief hunn.
A rare Eegeschafte sinn einfache Schrëtt net genuch fir Hëllef ze leeschten, a méi invasiv Behandlungen ka recommandéieren. Normalerweis falen de Patiente vun einfache Schrëtt, a allméi méi invasiv Behandlungen, a nëmmen selten ass Operatioun néideg .
Quell:
Neufeld SK a Cerrato R "Plantar Fasciitis: Evaluatioun an Behandlung" J Am Acad Orthop Surg. Jun 2008 Jun; 16 (6): 338-46.