A Common Cause of Big Toe Pain
Hallux limitus wuertwiertlech eng steif grouss Zehengelenkel. Et ass eng Bedingung déi sech duerch eng verréngert Band vu Bewegung a Schmerz am groussen Zehengelenkel (first Metatarsophalangeal Jo) zeechent. Mat der Zäit kann d'limitéiert Bewegung vun der Bewegung zu der Arthritis vum groussen Zehengelenken erofsetzen.
D'Verréngerung vun der Bewegung, déi d'Hallux limitus bewirkt ass e gemeinsame Vorkommen - awer et gëtt net oft unerkannt bis déi grouss Zehé schreift.
- Photo mat de gewéinleche Schëlder vun Hallux limitus
Zeechen an Symptomer vum Hallux Limitus
- Schued beim groussen Zehengelenkel , verschlechtert vun athleteschen Aktivitéiten oder Walken
- Eng béin Vergréisserung oder Bump am Top vun der grousser Zoppe (metatarsophalangeal) Gelenker
- D'Zuel vu Bewegung vun der grousser Zehengelenge gesäit als en Inhalter fir déi grouss Zoppe ongeféier 65 Grad upward ze halen am Stand (kuckt op Linken op Fotoen hei ënnen)
- D'Bone Spuren a gemeinsame Raum verglach am groussen Zehengelenkel, déi op Röntgen gesi ginn
- E Kallus op der Säit vun der grousser Zoppe
- Out-toeing (Wand wéi eng Ente)
- Photo déi normal normal Ze zort Bewegungsmodus beim Stand
- Photo weist e verréckten Beweegungssortiment wéi mam Hallux limitus
Ursaache vu Hallux Limitus
Hallux limitus ass meeschtens duerch onnormal Fouss Anatomie verursaacht. Eng erhoffte éischt Metatarseknoopen , wéi z. B. an e flaache Féiss gesegelt, behindert e properen Bereich vu Bewegung vun der grousser Zeht. Eng onnormal Längt vun der zweeter metatarseller Knocht oder dem éischten metatarsellen Knach kann och verursaachen Hallux limitus.
De klassesche Beispill vun enger onnormaler metatarsaler Längt ass de Morton seng Zehel. A Morton ass eng aner Zuel fir eng zweet Zeh, déi méi laang wéi d'grouss Zeh ass. Dës Zort vu Fouss ass méi an d'Unerkennung vun der Hallux limitus.
Aner Ursaachen vum Hallux Limitus
- Akute Trauma zu de groussen Zehengelenken, wéi e Kraaft
- Repetitive Trauma zu der grousser Zehengelenkel wéi Turbzéi , déi eng üblech Iwwermassuess am Sport ass
- Inflammatoresch Konditiounen, wéi rheumatoid Arthritis , psoreschen Arthritis oder Gout
D'Reduktioun vun der Bewegung ass mat der Hallux limitus zu engem kompletten Verloscht vum Beweegungsspektrum, bekannt als Hallux-Rigidus . Hallux rigidus ass d'Resultat vun chroneschen oder akuten gemeinsame Schued, dat zu zwee zwee Knéien vum metatarsophalangealen gemeinsame Fusioun zesummen féiert.
Behandlung vun Hallux Limitus
Eemol eng Diagnostik vu Hallux Limitus oder Hallux Rigidus ass méiglech Konditioune méiglech gemaach ginn:
- Ruus, Iis, Kompressioun an Héicht (RICE) vum betraffene Glidder
- D'Stretching vun der grousser Zoppe
- Orthotik oder Aarmträg mat spezielle Modifikatioune fir Stress aus der grousser Zoppe ze maachen. Dës kënnen duerch e Podiatrist verschriwwen ginn.
- Besonnesch Schauspill Stiwwelen - wéi zolidd Scholden oder Stiler mat Wénkelwaasser, déi mat bestëmmte Tounschuede gesinn. Dës Stiler hëllefen d'Bewegung op déi grouss Zehengelenkung ze vermeiden.
- Over-the-counter Pads, wéi zum Beispill de Cluffy Wedge®, déi am Innere vum Schong dobäi ginn
- Chirurgie, wann konservativ Mass keng Symptomer verbesseren. Chirurgie ëmfaasst Prozeduren déi entweder d'Bewegung vu Bewegung op e gewëssen Grad zréckschrauwen oder d'Gelenk komplett féieren, fir keng Beweegung ze verhënneren.
Mat all Schrëtt, déi mir huelen, ass e gewësse Betrag vu Flexibilitéit vum groussen Zehengelenkel erfuerderlech. Dëst erméiglecht de Fouss richteg ze absorbéieren an eis Kierpergewicht ze transferéieren wéi eis Féiss de Buedem opfonnt hunn. Wann d'Flexibilitéit vu Fuere betrëfft, kënnen aner Gelenker vum Kierper d'Effekter fillen. Eng Studie verlinkt Hallux Limitatioun fir Schmerz zréck an ze weisen, datt déi erfollegräich Behandlung vun der Symptomer hir Schold Symptomer am meeschte vun de Studente participéiert reduzéiert huet.
Source
Dananberg HJ (1993) Gait-Stil als Éthologie fir chronesch postural Schmerz. Part I. Fonktionnell Hallux limitus. Journal of the American Podiatric Medical Assoc. Dec, 83 (12): 698-9.