Ursaachen, Problemer a Behandlung
Wann Dir flaach Féiss hutt, sinn Är Bunnen niddereg oder vläicht souguer net fehlt. D'Conditioun ass och duerch déi medizinesch Begrëffer "pes planus" oder "pes valgus" bekannt.
Flotte Féiss an Iwwerdroung
Flott Féiss sinn oft verbonne mat iwwerdriwwe Pronatioun, wat d'Handlung ass, déi den Foussbunn verursaacht a nodréiglech z'erklappen (ofgeplanzt) wéi de Fouss op de Buedem geschoss ass. Pronatioun ass eng normal an noutwendeg Foussbewegung.
Iwwerpronatioun heescht awer datt d'Féiss zu engem exzesséiertem Ofschloss prähistorie stoen, goen oder lafen.
Wéinst hirer Tendenz ze iwwerpronéieren, flaach Féiss kënnen manner Schock absorbéieren. Dëst beeinträchtigte Stoosabsorptioun kann verstärkt Belaaschtung op den Féiss, Knöpfe a Knéien bedeit.
Dir kënnt heiansdo d'Iwwerpronatioun bei enger Persoun mat flaach Féiss ze identifizéieren andeems se se aus der Beobachtung behalen. Dir kënnt eppes gesinn déi "zevill Zong" Zeeche genannt, wou d'Zänn an den Zäiten an de Fouss gespillt niewelaanscht.
Foto weist d'Zeeche zevill Zänn.
Ursaach vu Flat Feet
- Normale Entwécklungssännerungen - Wéi Kanner wuessen, sinn hir Beem erfollegräich Entwécklungen, déi zu iwwerschreitende Flächendeckung vun de Bunnen mat Gewiicht ausginn. Een Beispill ass Genu valgum oder Knappknees, e normaler normalen, temporäre Zoustand bei Kanner an de verschiddene Stage vum Wuesstem. Eng knapp Kalsmuskel oder Achilles tendon kann och zu engem flotte Fouss bäidroe kënnen. Vill Kanner erfëllen eng knall Kälbermuskelen, wéi se duerch Wuesstemspuer virgoen.
- Congenital Foot Abnormalitéits - Conditiounen déi un der Gebuert an dobäi fréizäiteg fréizäiteg diagnostizéiert ginn zielen: Metatarsus Adductus , Calcaneovalgus, an ongeblech vertikal Talus .
- Tarsal Koalitiounen - Talsal Koalitiounen sinn ongewollt Foussboussbussen, déi e steif flach Fouss verursaachen oft mat schaarfen Muskelkrämpsen. Dës Zort vu flaach Fouss gëtt normalerweis spéider an der Kandheet oder am Adulthood diagnostizéiert.
- Loose Ligaments - All Konditioun déi Loser Bande verursaacht kann zu engem flaache Fouss oder manner wéi normal Arbëchter erreechen. Ligaments sinn Bands aus Gewëss, déi Knäppchen méigleche matenee verbonne sinn an eng wichteg Roll spillen an d'Form vun Foussbällen ze ginn. E Beispill vun enger Bedingung, déi d'Léisung vu Bande verursaacht, ass Schwangerschaft, wou normal Hormonell ännert d'Bande. Krankheeten, déi Verloschter verursaachen, gehéieren Ehlers-Danlos Syndrom , Marfan Syndrom a rheumatoide Arthritis.
- Legléck Ongläichheet - Wann een Ënnerhalt méi laang ass wéi deen aneren, kann een Fouss fläch sinn mat der anerer ze kompenséieren. Normalerweis gëtt de Fouss op de längerem Gliedmaart e schaumend Bogen an engem Effort fir dës Gläichheet ze verkneiden, andeems d'Uniwegkeet balancéiert. Leglänglech Ongläichheet kann verursaacht ginn duerch Spinal anomalie wéi Skoliose . Et kann och wéinst enger tatsächlecher Differenz vun der Längt vun engem Been sinn am Verglach zum aneren.
Probleemer Often Associéiert mat Flotte Féiss
- Hammertoes
- Bunions
- Stress Frakturen
- Shin Splints
- Arthritis vun Foot Joints
- Tendonitis
- Plantar Fasciitis
Wann Flaach Fet Medizinesch Attention erfuerderen
Wann Dir flaach Féiss hutt däerf Dir net onbedéngt d'Behandlungen brauchen - heiansdo e Kand oder souguer e Waasserversuergung huet kleng Bunnen an hunn keng Problemer.
Et ass normalerweis fir e Puppelchen oder e jonke Kand Féiss ze fléien, bis d'Struktur vun hiren Féiss méi voll entwéckelt ass.
Wann flaach Féiss fir sekundär Problemer beaflossen, besonnesch Bee oder Fouss, kann Behandlungen néideg sinn. Flott Féiss kënnen heiansdo Schwieregkeeten verlaangen oder ze lafen an d'Athlétik Aktivitéit stéieren. En Besuch zu engem Podiatrist wäert eng Evaluatioun vu Fousskonstruktioun a Funktion benotzen. Niewent engem Fousspräis kann een Besuch zu Fouss Röntgen an enger Analyse vu Féiss beim Fouss goen.
Orthotik fir flaach Feet
Äre Podiatrist schreift Archief oder Orthotiker fir d'Pronatioun ze kontrolléieren.
Obwuel Orthopädie an Aarmstützen d'Puddelform net ëmmer korrekt korrigéieren, hëlleft se d'Iwwerbezuele vu préventive Pronostatiounen, déi d'Verschleiung vun Ären Muskelen a Gelenker verursaachen. Sneakers mat engem Design genannt Bewegungssteuerung sinn och nëtzlech fir Iwwerpronater. Dëse Stil vum Sneaker huet e Design, deen méi Stabilitéit kreéiert andeems d'Bewegung an der Fersehung an der Bunnregioun vum Schong limitéiert. Zousätzlech kann eng physikalesch Therapie oder Ausdehnung vun der Ausdehnung virausgesat ginn, besonnesch wann Tendenz tendonis ( Tendenzentzündung ) ass.
Bracing, Casting a Chirurgie fir flaach Feet
Flott Féiss, déi d'Resultat vun enger ongewéinlecher oder onentdeckerer Abnormalitéit sinn, kënne weider Interventioun erfëllen, wéi zB Verstouss, Goss oder chirurgescher Korrektur.
- Eng Haltung integréiert en Aarmträg an engem Apparat, deen op de legale Been legt, doduerch datt Extra Stëftung a Flaachfuere kontrolléiert gëtt. Hannergrond oder Fousschirurgie kann och garantéiert ginn, wann flaach Féiss vun neurologeschen Krankheeten verursaacht ginn oder duerch déi héijer Tibial-Tendonitis aggravéiert ginn, wat eng laangfristeg Komplikatioun vu flaach Féiss sinn.
- Casting ass eng Method déi fir Kanner gebraucht gëtt, déi flaach Féiss vu Knochen Positional Anomalie gëtt, wéi zum Beispill Metatarsus Adductus. Et handelt iwwer d'Verwäertung vun enger Serie vu Këschte fir bei der Ënnerstëtzung vum Been a Fuere an an der properer anatomescher Positioun erëmzeginn .
- Chirurgieprozeduren fir flaach Fouss variéieren jee no der Ursaach vun der Bedingung. D'chirurgesch Korrektioun fir d'Pronatioun ze kontrolléieren kéint Knappplantaten oder Achilles-Sehongläng sinn. Tendon-Transfereel, déi eng Prozedur ass fir eng Sphär an engem aneren Gebitt vum Knapp ze attachéieren, kann och benotzt ginn fir d'Pronatioun ze reduzéieren an d'Foussfunktioun ze verbesseren.
> Quell:
> Mahan, Kieran T. MS, DPM, FACFS. (1992) Pes Planovalgus Deformitéit. An McGlamry, E. Dalton, DPM, Banken, Alan S. DPM, Downey, Michael S. DPM. (Eds.). Comprehensive Léierbuch vun Foot Surgery. (2.Ed ed.) (S. 769-779). Baltimore: Williams & Wilkins.