D'Tendinose ass eng Bedingung, déi sech duerch Schwellungen an Schmerzen vun enger Sehne geprägt huet. Tendinose ass oft mat der Tendinitis , eng Bedingung, déi vill vun de selwechte Symptomer ass, awer ënnerschiddlech an senger Ursaach an Erscheinung.
Ënnerscheed tëscht Tendonose a Tendonitis
Den Haaptunterschied tëscht Tendinose a Tendonitis ass Zäit. Tendinose ass eng chronesch (persistent oder widderhallend) Zustands, déi duerch repetitive Trauma oder eng Verletzung déi net geheelt huet verursaacht.
Am Géigensfall ass d'Tendonitis eng akut (plausibel, kuerzfristeg) Zustands, an där d'Entzündung duerch eng direkter Verletzung vun enger Sehne verursaacht gëtt.
(D'Ënnerscheeder si vun hirer Suffixes reflektéiert, mat "-osis" heescht anormal oder krank an "-it" heescht Entzündung.)
D'Symptomer a Mustere vun der Krankheet variéieren och:
- Tendinose bedeelegt net Entzündung. Als Sot, sou datt et schmerzhaf ass, gëtt et normalerweis kee Roudechkeet oder Hëtzt vun de richtegen Softgewebe . Wann en ënner engem Mikroskop unerkannt gi wären kleng Tréine (Microtearen) vun der Sehne ka gesinn, awer et géif keen Beweis vu inflammatoreschen Zellen ginn.
- D'Tendonitis , am Géigesaz, féiert d'Entzündung an ass duerch Këschtelen, Rötung a Wärterechtszueler zousätzlech zum Schmerz geprägt. Wéi gesäit ënner dem Mikroskop d'entzündungsméisseg Zellen. Tears a Schued wier normalerweis méi ausgedréckt.
Dës Ënnerscheeder informéieren wéi mir déi zwee Konditiounen behandelen an d'Resultater vun deene betraff sinn.
Tendinosen
Tendinose kënnen an ville Spannungen am ganzen Kierper oppassen, besonnesch déi ëm grouss Gelenker. Mir schwätzen hei oft vun hirer Plaz oder der spezifescher Sehong, déi si beaflossen:
- Tennis-Ellbéit (och bekannt als spéider Epikondylitis) ass eng Form vun Tendinose déi duerch Iwwermëtt. Et beaflossen speziell d'Sehnen, déi d'Forearmmuskelen sou äusser vum Ellbog mat verbannen. D'Conditioun ass weider verschwonnen ginn wéi d'Muskelen nees ufänkt géint Knéipunkte vum Ellbog an de Kierper verursaachen. Nieft dem Ellbogenschmerz, gëtt d'Schwäche vum Griff och allgemeng gesinn.
- De Knie vum Jumper (och als patellare Tendinose bekannt) beinhalt d'Spëtzt, déi op der Patella (Knieschap) fänkt mat an de Knie virum Fréijoersloot (de Shin Knochen). Am Géigesaz zu enger akuter Verletzung, patellar tendinosis betrëfft Athleten an anerer, deenen hir Knien erëm beaflosst ginn duerch sprangen a repetitive Lift. Et sollt net verwiesselt mat dem Knepp vum Läffel (Patellofemoral Schëffersyndrom), an deem d'Schmerz vun onnormalen Kontakt- a Bewegungsmuster vun der Patella am Femuer (Schéi Knochen) verursaacht gëtt.
- D'Achilles tendinosis beaflosst d'Sprooch (called calcaneal tendon), déi d'Kalbmuskelen mat dem Calcaneus (Fersepel) verbënnt. D'Achilles a Kalleftegkeet kënnen d'Konditioun, besonnesch an eeler Leit, beweegen, wéi Muskel- a Bindegeweber Experienzmottoiren duerch alldeeg Aktivitéiten, déi d'Sehne veruersaachen a sech ze verdrängen (wéi Walking oder Klettertreppen). Knuetspuren op der Fersehung kënnen och géint d'Sehne reiben, effektiv ze iwwerfuerdend abegraff.
Behandlung vun Tendinose
Ee vun de profitabelste Behandlungen fir Tendinose ass mat physescher Therapie. Spezifësch goufen exzentresch Kontraktioune vun der beschiedegter Muskelstéiung als effektiv fir d'Reduktioun vun Schmerz a Heilung vu beschiedegte Gewëss ze gesinn.
An méi schaarfen Fäll, wou et e partiell (oder wahrscheinlech) Brëll vu enger Sehne ass, kann d'Operatioun ugewise ginn.
Well Tendinose net mat enger Entzündung verbunden ass, mëndlech anti-inflammatoresch Drogen, Cortisone Injektiounen a Kryotherapie (Äisapplikatioun) manner wahrscheinlech sinn, wann d'Konditioun behandelt.
> Source:
> Bass, E. "Tendinopathie: Firwat d'Differenz tëscht Tendonitis an Tendinose Matters." Int J Thermass Bod . 2012; 5 (1): 14-17.