Wat Schlëmmheet kann Iech soen iwwer Är Gesondheet
Somnolenz ass e Begrëff, deen den Zoufallssaach beschreift. Et kann op d'Schlëmmst sinn, déi natiirlech als Deel vun den zirkadianen Rhythmus passéiert, déi Är Schlof / Wake Mustere lenken. Et kann och bezéien op Stéierungen déi sech mam zirkadianen Rhythmus beaflossen an eis verursaachen anormal schloofen, oder mat verschiddenen Medikamenter oder Behandlungen ass, déi Schläimkeet verursaachen.
Somnolenz kann e schwieregen Konzept féieren, sou datt et en natierlechen Zoustand, e Symptom vun enger Stéierung oder eng Stierfskraaft ass. Am Mëttelpunkt vun der Medikamenter as awer de Begrëff normalerweis benotzt een ongewëssene Staat anstatt e normalen.
D'Somnolenz kann allgemeng klasséiert ginn wéi hie mat engem vun dräi Saachen bezuelt: e kierperlecht oder geeschtegen Zoustand, enger medizinescher Behandlung oder enger Stéierung, déi de zirkaradesche Rhythmus falsch oder falsch auswierkt.
Physikalesch a Mentalwierker
D'Schlofgewunnecht ass eng natierlech Reaktioun op Infektioun an Krankheet. Engersäits schlofen mir, well d'Krankheet eis fillt. Op där anerer schléissen mir Energie fir Energie ze spiere fir datt mer besser kënne ginn.
Awer Konditiounen dréit direkt direkt zur Somnolenz, duerch hormonell oder chemesch Balancen am Gehir. Aner betreffen den Gehir / Nervensystem direkt, egal ob et duerch Verletzung, Infektioun oder Krankheet ass. Ënnert de méiglecher Ursaachen:
- Hypothyroidismus (geréng Schild Hormonproduktioun)
- Hypermagnesemie (zevill Magnesium)
- Hyponatremie (ze kleng Salz)
- Hyperkalcemien (ze vill Kalzium)
- Meningitis (Entzündung vun de Gewëss iwwer de Gehir oder d'Spinalkord)
- Encephalitis (Entzündung vum Gehir)
- Brain Traumatismus, ënner anerem Verstouss
- Diabetis
- Hir Tumor
- Fibromyalgie
- Bipolarerkrankungen
- Depressioun
Behandlungsbezunnen Ursaachen
D'Schlëmmegkeet ass e gemeinsame Nieweneffekt vu ville verschriwwene Regelen an iwwer d'Zocker. Verschidde Medikamenter ginn speziell fir hir tranquiliséiert Effekt genéissen, während anerer anerersäits enger onbestëmmter Schlëmmegkeet wéinst hirer Auswierkung op den Zentralnervensystem (ZNS).
Net-Medikamenter sinn och verursaachen Schlofgewunnecht wéinst hirem Effekt op de Gehir. Eng éischt Beispill ass d'Bestrahlungstherapie, déi fir Gehirnkrebs behandelen . An dësem Fall kann d'Benotzung vun der Strahlung eng Bedingung ausgeléist ginn, déi als Somnolenzsyndrom bekannt ass , dat duerch eesäiteg Schloftheet, Ermëttlung, Mutt an Erbrechung charakteriséiert gëtt.
Ee vun den Haapterausfuerderungen vun der Behandlung mat der Somnolenz ass datt d'behandele Konditioun scho mat Schläimot ass. Chef vun dësen sinn klineschen Depressiounen a Konditioune wéi Polycyclik-Oareary Syndrom (PCOS) , wou d'Depressioun an d'Ersatzstécker sinn normal. A wéi engem Fall ginn e Dokter ët oft d'Medikamenter oder Dosemänner änneren, sou datt d'Virdeeler vun der Behandlung net vun den Nebenwirkungen gefouert ginn.
E puer vun de Klassen vun Drogen am meeschten verbonne mat Somnolenz gehéieren:
- Analgesen (och opiates) benotzt fir Schmerz ze behandelen
- Antidepressiva
- Antiepileptik huet fir Kréiungen ze behandelen
- Antihistaminin huet allergesch agestallt
- Antihypertensive ginn fir héich Blautdréck benotzt
- Antipsychotik
- D'Dopamine agonistesch ginn fir Konditiounen behandelt wéi d'Parkinson Krankheet
- Tranquilizers
Circadian Rhythmus Stéierungen
Circadian Rhythmusstéierunge sinn déi, déi eis "intern Takt" beaflossen. Dës Schlof Anomalie kann entweder duerch extern (extrinsesch) Quellen oder duerch d'intern (intrinsesch) Feelfunktioun vun eisem Schlof / Weckemuster verursaacht ginn.
Extrinsesch Schlofenergie sinn oft ëm eng Schlëssel ronderëm zesummegeschnidden: net genuch Nout sleep . Den Kierper dréint e normale Schlof / Akzeechmuster, ideal fir all Dag ze schlofen an all Dag a gläichzäiteg all mueres.
All Stéierungen an dësem Muster kënnen den zirkadianesche Rhythmus entschëllegen a kënnen zu enger Ins
Dat bezitt sech op Erfahrungen wéi d'Jet Lag (verursaacht duerch Zechtssënn änneren) a Konditioune wéi Schichtduerchstuermsturz (SWSD), an där intermittierend oder rotativ Schichtwierk eng Persoun fir d'Schlämpfung tëschent Insomnia an Hypersomnia verursaachen kann (exzessiver Schlof). Schlof Apnea , an där eng Persoun op d'Nuecht intermittéiert stoppt, ass och eng gemeinsam Ursaach.
Intrinsesch Schlofen schléift net duerch Ëmweltfaktoren oder eng intentional Schicht an der Schlofroutine verursaacht. Vill Leit si mat enger fehlerhafter internt Auer verknëppt, déi ongewéinlech Schlof / Weckemuster verursaachen. Beispiller dovun sinn:
- Fortgeschlossene Schlofphasensturzung (ASPD), an där eng Person schlooft an geet fréi erof, oft virun Sonnenuntergang a stitt fréi, oft virum Sonnenaufgang
- Verstoppt Stopp Phase Stéierung (DSPD), an där Persoun kann net schléine bis mueres fréi, a schlofen oft iwwer mëttes
- Irregulär Schlof-Weckrhythmussturz, wou eng Persoun während enger 24-Stonne-Zäit periodesch schléift, awer keng regelméisseg Nuetsrhythmus huet
Eegeschafte Stéierunge ginn oft als Diagnos oder Ënnerverschwendung als e "Glitch" am intuitiven Schlof / Zyklus. Fir d'Saach nach méi komplizéiert gëtt, gëtt keen zimlech sécher, wat biologesch oder genetesch Faktoren dës Anomalie verursaachen.
A Wuert From
D'Deegpatranz an d'Schläifigkeit sinn aus villen Grënn problematesch. Si kënne Afloss op Är Aarmut, d'Stëmmung an d'Fähigkeit hunn ze fokusséieren, an och d'normale Schlofproblemer an der Nuecht ze beweegen. Wann Dir zum Beispill Schloftheet verursaacht datt Dir am Dag méi wéi 10 bis 15 Minutten gedreemt, kënnt Dir feststellen datt Dir plastesch mat der Insomnia bei der Nuecht kämpft.
Wann Dir mat enger schlofend Onnormalitéit konfrontéiert ass, ass et wichteg datt Äre Dokter ze kucken fir datt hien oder se d'Ursaach bezeechent. D'Léisung kann esou einfach sinn wéi d'Medikamenter ze veränneren, oder d'Evaluatioun kann e medizinesche Problem hunn, deen eventuell ignoréiert gouf.
Wann de Schlofproblem idiopathesch ass (wat net onbekannt ass), kënnt Dir wahrscheinlech e Referendum op en Dokter kréien deen op Schlofstéierunge spezialiséiert ass.
> Quell:
> Slater, G. an Steier, J. "Iwwert dagdeeg Schlofgewunnecht bei Schlofensturzungen". J Thorac Dis. 2012; 4 (6): 608-16; DOI: 10.3978 / j.issn.2072-1438.2012.10.07.
> Zhu, L. an Zee, P. "Circadian Rhythm Sleep Disorders." Neurol Clin. 2012; 30 (4): 1167-91; DOI: 10.1016 / j.ncl.2012.08.011.