Senescence heescht literatesch "de Prozess vun ëmmer méi al." Et gëtt definéiert wéi d'Period vun de schrëftleche Réckgang, déi der Entwécklungsphase an engem Liewen vum Organismus entstanen ass. Also d'Sensibilitéit an de Mënschen géift irgendwann an Äre 20er, op der Peak vun Ärer kierperlecher Kraaft, a weiderfueren fir de Rescht vu Ärem Liewen.
D'Wuert "Senescence" stamen aus dem laténgesche Wuert Senex, dat heescht "al Alter". An der Loungevitéit an de gesonde Alterungsfeld , d'Senesitéit ass de Verloscht vun der Gesondheet a Funktioun am Altertum.
Et gi verschidde Ënnerdeelunge ginn, déi sech dacks ophalen, och Cellulose a Organismesch Senescence .
Wat ass Cellular Senescence?
Wann Zellen d'Fäegkeet verléieren, duerch DNA Schued ze divuléieren oder d'Verkafung vun Telomereren , si ginn duerch eng Verformung déi zu Réckgang oder Zerstéierung féiert. D'Zellen entweder selwer zerstéieren ( Apoptose genannt ) oder ginn an eng Period vu Réckgang (genannt Senescence ).
Den ultimativen Enn vum Resultat ass Zelltod, dat e normalen Deel vun engem biologesche Fonktionnement ass a regelméisseg an Ärem Kierper geschitt.
Kriibszellen ginn als Zellen gedréckt, déi net méi de Prozesser vu Stierfhëllef erfuerderen an stattdessen weider an d'Schwieregkeeten (an Tumoren) ze replicéieren. Tatsächlech hunn d'Fuerscher aktiv fir Therapien ze entwéckelen, déi Krebszellen uleeën, wéi d'normale Zellen méi al ginn. Och d'Wëssenschaftler wëllen normale Sensibilitéit an dësen Zellen als ee Wee fir géint Krebs ze kämpfen.
Äre Kierper a Senescence
Wann d'Zell-Senesienz eng gutt Saach ass, well d'Zellen kontinuéierlech ersetzt ginn, wäert Äre Kierper schliisslech an eng Zäit vu Réckgang bekannt ginn, déi als organismescht Senescence bezeechent gëtt (an anere Wierder, Stäerkt vum Organismus).
Wéi ech virdru gesot hunn, de Prozess beginn wann Äre Kierper voll entwéckelt ass an Dir sidd an der Spannkraaft, a féiert weider fir de Rescht vum Ärem Liewen.
An dëser Zort vu Senescence beginnt den akkumuléierte Schued Äre Kierper un d'Funktioun vum Kierper ze stéieren. Dës Stëmmung bewierkt d'Effekter, déi mir oft mat Alteralter verbonne sinn.
Longevity, gesond agéiert an Senesess
D'Wëssenschaft huet nach net e Wee fonnt fir den Prozess vu Senescence ze interruptéieren, wéi et op d'Mënschheet betreffen, a verschidde Fuerscher (awer net alles mat anere Mëttelen) behaapten, datt mir et ni méi wäert stoppen.
Mee mir kënnen et ofhuelen. Äert Ziel ass dann d'Prozedur vu Stëmmung esou vill wéi méiglech ze luede. Dir kënnt dëst maachen:
- E gesitt e gesond Ernährung: Dat bréngt äre Kierper mat Nährstoffer déi et muss eroflueden a Schued ze reparéieren an Zukunft ze schueden.
- Stéierend Stress: Dëst hält laangfristeg Schued vun der Iwwerwaachung vu Stresshormonen an dem physiologeschen Zoustand.
- Avoiding Exposure to Damaging Substances: Dës Hëllef limitéiert d'Quantitéit vum Schued um Kierper vun Äre Kierper. Iwwer d'Belaaschtung vu UV Luucht, Verschmotzung a Toxine vermeiden.
- Ausübung Méi: Dëst hëlleft Äert Kierper fir staark Gewëss ze bauen, déi Schued widderstoen.
- Verhënnerung der Krankheet: Kuckt Ären Dokter fir Routinekontrollen a halen Äre Blutdrock, Gewiicht an aner Risikofaktoren ënner Kontroll.
Quell:
Campisi J. Aging, Zellularen Senescence a Kriibs. Jorespréifung vun der Physiologie. 2013; 75: 685-705.
Dimri GP et al. Wat huet d'Stëmmung mam Kriibs gemaach? Kriibszell. 2005 Jun; 7 (6): 505-12.